材料
茶樹菇, 生薑, 洋蔥, 青紅椒,木耳少許,半茶勺小蘇打粉,少許鹽,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉,半個雞蛋清,少許生粉,麻油
做法1、牛肉切絲,加半茶勺小蘇打粉,少許水抓勻,入冰箱漲發後,加少許鹽,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉抓勻,半個雞蛋清,少許生粉上漿(爲了防止炒時定鍋,可加點油進去抓抓,進冰箱2小時以上)
2、將茶樹菇去根,煎成小段,洗乾淨後綽水瀝乾,生薑切末,洋蔥切小粒,青紅椒切成細絲,木耳撕一下待用。
3、起鍋上油,用少許油先將牛肉絲滑散,肉絲變色後,略放醬油炒熟後盛出,再用少許油煸香生薑,洋蔥粒,倒入綽好水瀝乾的茶樹菇翻炒,放炒好的牛肉絲,略放鹽,糖,淋上麻油,大火煸炒五分鐘既可。
幹鍋茶樹菇菜譜簡介
香辣美味。轉自文怡的BLOG 材料
鮮茶樹菇,五花肉,幹辣椒,花椒,蔥,姜
做法1.將鮮的茶樹菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘後,用清水洗淨後瀝乾,切成6㎝長的段。蔥,姜,蒜切成薄片備用。
2.把五花肉切成4cm長,3mm厚的薄片。郫縣豆瓣醬用刀剁得細碎一些。再把幹辣椒掰成2半,裏面的辣椒籽不要扔。
3.鍋中倒入清水大火加熱,水開後放入茶樹菇,當水再次燒開時,將茶樹菇撈出,瀝乾水分。
4.鍋中倒入油,小火加熱,放入剁碎的郫縣豆瓣醬,炒出香味後改成中火,放入五花肉片,蔥薑蒜片,煸炒至肉的顏色變白後,再依次放入幹辣椒,花椒,茶樹菇,繼續煸炒5分鐘後,放鹽,老抽,糖,翻炒均勻,最後淋入水澱粉,倒入香油即可。
小訣竅**鮮的茶樹菇根部沒有過多的細沙,比干茶樹菇更方便清洗,而且也省去了泡發的時間,但清洗時,還是用淡鹽水浸泡10分鐘乾淨。
**如果買不到新鮮的茶樹菇,選擇乾的茶樹菇也可以。提前用清水浸泡2個小時,充分洗乾淨後,用開水焯燙2分鐘後再用來炒制。
**茶樹菇過長,在吃的時候很容易塞牙,不要整根的炒,最好切成5—6㎝長的段。
**五花肉儘量選7分肥3分瘦的肉,這樣煸出的油被茶樹菇吸收後會混合有肉的香味。茶樹菇的口感也不會很柴。
**如果不用五花肉,用臘肉炒這道菜也非常好吃。但臘肉最好能提前蒸20分鐘後再用來炒,這樣口感軟嫩一些。
**煸茶樹菇時,不要把所有的水分都煸幹,留一點點茶樹菇炒出來的湯汁,最後淋水澱粉時纔不會使茶樹菇上的芡汁過於的濃厚,影響口感。
**這道菜炒好就可以吃了,如果家裏有明爐,也可以放在鍋裏,邊吃邊加熱,味道會更濃郁。如果沒有的話,就直接吃吧。另外,這道菜,用來做便當也是很美味的哈。
茶樹菇燒肉材料
材料
:五花肉,茶樹菇幹
調料:油,姜,生抽,老抽,冰糖,紹酒,八角
做法1)五花肉洗淨切塊,大鍋水燒開放入五花肉焯一下撈出。這樣可以去除一些肉裏的血沫和腥味。幹茶樹菇去蒂洗淨,在冷水裏泡發;
2)鍋裏放少油,加糖炒至顏色變深後加入肉塊翻炒至肉塊都均勻得變成了褐色;
3)加入料酒,姜,八角和沒過肉的開水,小火燉燒20分鐘後加入茶樹菇再燒1個小時,這時加入生抽和老抽,大火將湯汁收濃,起鍋即可。
茶樹菇燉排骨湯菜譜簡介
茶樹菇有滋陰壯陽、美容強身之功效,還能抗癌、防衰老。是一種高蛋白,低脂肪,集美容保健於一身的純天然食用菌。乾的茶樹菇很象,非常喜歡這個味道,用來燉排骨,滿屋子瀰漫着香氣,令人食慾大振。 材料
排骨2根,茶樹菇適量,淮山適量,黨蔘適量,枸杞子適量,鹽適量
做法1.排骨切大塊。
2.茶樹菇稍洗一下。
3.所有材料
一起入鍋加水燒開,文火燉一個多小時加鹽調味就行了。
這個湯可以提高免疫力,補氣強身,不錯哦。
幹茶樹菇炒牛柳材料
裏脊牛柳250克、幹茶樹菇2兩、洋蔥半個、青紅二尖2根、姜蒜、花椒、老抽、料酒、豆瓣、孜然粉、醋。
做法1、牛柳洗淨,切片、用嫩肉粉少許、孜然、料酒、老抽碼味、幹茶樹菇用開水泡軟瀝乾水、洋蔥青紅辣椒切塊.
2、熱油鍋下牛柳翻炒放入豆瓣、花椒、姜蒜快熟時,放入茶樹菇、洋蔥、辣椒、炒熟。
3、再加鹽、醋、少許老抽和味精即可。
燒茶樹菇材料
新鮮茶樹菇、臘肉、小米椒、豆豉、花椒、鹽、白糖、醬油、麻油、蔥花。
做法1、新鮮茶樹菇去根折段洗淨後,放開水鍋裏焯水後撈出瀝乾水份;
2、蒸過的臘肉切薄片,小米椒切斜刀;
3、鍋裏放油,放入臘肉炒香炒到透明,肥肉部份成窩狀(炒的時候把全肥的部份先下鍋稍煸);
4、下姜蒜末,加2大勺豆豉醬炒香,再放入辣椒,少許花椒炒香;
5、倒入瀝乾水分的茶樹菇,調入鹽,白糖,醬油煸炒至茶樹菇水份要幹不幹的時候,撒上蔥花,淋少許麻油起鍋即可。
健康湯水食譜 - 茶樹菇排骨湯菜譜簡介
這道茶樹菇排骨湯具有消脂,清腸胃,有瘦身作用。很適合想要減肥的女性。 材料
做法 1
加入所有的材料
倒入1.5升的水
3水的量需爲食材量的兩倍
4上桌
5健康湯水食譜 - 茶樹菇排骨湯
臘肉炒茶樹菇材料
調味料 做法 1
將蔥切成約3cm長的段
2臘肉切絲
3煮滾一鍋水,加入茶樹菇煮3分鐘
4在油鑊內高火加熱適量油,加入蒜蓉,辣椒醬和蠔油,攪勻
5加入茶樹菇和臘肉
6倒入100mL水煮滾
7放入雞粉調味
8最後放入紅蘿蔔和蔥徹底翻炒
9裝盤
10即成
11臘肉炒茶樹菇
茶樹菇竹筍肉片湯材料
醃製豬肉 做法 1
將茶樹菇在水中泡10分鐘
2竹筍切絲
3豬肉醃製5分鐘
4將竹筍,茶樹菇和娃娃菜分別出水1分鐘
5將竹筍,茶樹菇和娃娃菜分別出水1分鐘
6將竹筍,茶樹菇和娃娃菜分別出水1分鐘
7再將1L水煮滾,加入竹筍,茶樹菇和豬肉
8加入鹽調味
9放入娃娃菜再燉煮5分鐘
10將湯盛入喜歡的碗中
11撒上適量蔥花,淋上芝麻油
12即成
13茶樹菇竹筍肉片湯
港式老火湯 ~ 茶樹菇黃芪豬肉湯菜譜簡介
這道老火湯可滋陰補腎、養顏健脾,味道甘甜可口。 茶樹菇含有人體所需的18種胺基酸,有補腎利尿、治腰痠痛及健脾止瀉等功效。 黃芪屬補氣良品,能增強人體免疫力、保肝、抗衰老等。 黨蔘則具備補中益氣生津的功效。 材料
豬肉眼扒一斤半 茶樹菇一小碗 黃芪一把 黨蔘四條 枸杞酌量 蜜棗1大顆 鹽酌量 做法 1
準備材料
。清洗茶樹菇、黃芪及黨蔘,並用清水浸10-15分鐘。此作用乃將茶樹菇泡開,去除中藥裏面的雜質,使藥材變軟,有效成分容易煲出來。
肉眼扒飛水,去雜質。
3 把所有材料
倒進鍋裏面,加水4大碗。
我自己使用電子高速煲,需時約90分鐘(25分鐘加壓,煮65分鐘)。如果用明火煲的話,建議煲2.5小時。大火煮滾,在轉小火慢煲。煲完再據喜好放入少許鹽調味即可。
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