大家有哪些時間管理的小習慣，時間管理是一個複雜的系統，不只是管理時間，還要管理自己的精力，注意力，情緒等，這些不可能一下子掌握，想要做好時間管理，可以先從一些小的習慣上來開始，現在分享大家有哪些時間管理的小習慣？
大家有哪些時間管理的小習慣1
1、逝者如斯夫，不捨晝夜！要明確時間的概念，時間是用一個個事件來衡量的。
2、遠離垃圾行爲，比如微信、微博、QQ等
3、早睡早起，23點-6點。
4、凡不能一蹴而就的事情，養成做計劃的習慣。
5、每年給自己定個事業之外的目標，逐步實現。
6、養成利用碎片時間讀書的習慣。
7、學會拒絕。
8、把時間分類，生活、事業、個人都要有目標和計劃。
9、不同東西務必定點放置，形成習慣。
10、一次只做一件事，投入專注。
11、事前留出準備時間，事後留出回顧時間。
12、對錢、時間、親情、夢想要做長線投資。
一、立刻做
1、2分鐘原則
凡是2分鐘內就可以完成的事，立刻去做不要猶豫。人的大腦擅長分析處理，不擅長記憶。
應用舉例：
a、加微信加QQ順手添加備註名，或許下次聯繫已經是三個月後了。
b、吃完飯立刻洗碗，分分鐘的事。
c、物歸原處分分鐘，下次再找好輕鬆。
d、想到給誰打電話，立刻打。
等等，自己去延伸吧。
2、5分鐘原則
開動前，先給自己一個5分鐘的高度集中精神工作的時刻，全力以赴，迅速進入工作狀態。由於限定的是5分鐘，心理焦慮就不嚴重，會很快把工作狀態調動起來。拖延的多數原因是因爲心理焦慮造成的，而僅限定五分鐘的工作時間，從一開始就沒有焦慮，可以幫助你迅速進入狀態。
a、寫作，從寫標題開始。
b、整理書櫃，從眼前這本書開始。
等等，自己去延伸吧。
3、隨時記錄
任何時候的靈感、想法、思路等等一切東西，覺得有用就務必要記錄下來，因爲分分鐘你會再忘記，只有記錄下來纔有實現的可能。
a、關於工作的想法
b、關於給親人的禮物
c、創作
4、立刻起牀
聽到鬧鈴立刻起牀，不要給自己設置緩衝時間，回籠覺對身體百害無一利。
二、系統做
1、思維導圖做讀書筆記
讀書時，試着用思維導圖做梳理，你會發現讀完了可以很方便地回顧，以後時長翻翻自己的思維導圖筆記，再也不用發愁讀過書會忘記了，而且腦子中往往會結構性地出現整本書的模型，非常有用。
2、橫向讀書法
當你瞭解一個有立場的學科或者主題時，不妨幾個立場的書一起讀，可以有效幫助你辨別更全面的事實，尤其是歷史、宗教、哲學等。
3、縱向讀書法
想快速瞭解一個學科，最好的辦法就是迅速大量閱讀同學科的書，不求甚解，多讀幾本你就懂了，因爲精華的部分會重複出現的。
4、主動分享
想真正掌握所學，就要不吝分享，分享是把所學化爲所用最快的方法。
5、學會做計劃
凡事預則立，學會做年度大事件計劃，月度計劃，周計劃，最好每天早上也做個晨間計劃，1分鐘搞定高效率的一整天。其他事情也是如是，不要迷茫，按照計劃走，纔有方向感。
6、學會做總結
每天晚上給自己一個獨處的時間，思考自己的言行，得與失，最好做個記錄，比如日記。完成一個大的.項目或者事件時學會做總結，爲下一次同樣的事情打基礎。
7、利用碎片時間
學會利用碎片時間，集腋成裘，比如閱讀、思考，甚至休息。
三、享受做
1、常用的東西要舒服
常用的鼠標、鍵盤、手機、包等，這方面不要吝嗇，甚至要學會適當奢侈，選擇最舒適的，工欲善其事，必先利其器。
2、學會放鬆
會娛樂會放鬆，才能更快樂地活着，所以學會主動放鬆，投入地放鬆。
3、冥想
冥想是非常值得學習的技巧，可以在冥想中仔細觀察自己，體會自己，徹底放鬆自己，瞭解自己。
4、把鍛鍊和興趣聯合起來
比如跑步是一件很痛苦的事，我就在跑步的時候聽評書，一下就覺得跑步的痛苦好像消失了，聽書的樂趣讓我慢慢堅持了下來。
大家有哪些時間管理的小習慣2
以小時爲單位的時間管理
我們和CPU一樣都是分時系統，只不過芯片每秒分成上億份，人類一小時分成四、五份。每一個時刻我們只能做一件事情，如果被打斷再轉回來的時候會有一定的時間浪費在回憶剛剛在做什麼、做到哪裏。我們需要鍛鍊在不同事務之間迅速切換的本領，這樣就會更加有效的利用每一個小時的時間，在每一個時間片裏100%的專注。
這要藉助工具，所以我一直在非常大的依賴於微軟的Outlook和我的智能手機來管理我的每一個小時。把事情分爲“輕重緩急”，按照規律去順序處理。
如果你不能以年的方式來管理時間，那麼這樣白白浪費掉的時間讓以小時爲單位的時間管理顯得毫無意義。如果不能在每一個小時上有所節省，那麼每年的時間也無法真正管理。這三種層次是缺一不可的。
以年爲單位的`時間管理
每年一月份，我都會制定新的一年的行動計劃，以及審視去年的實施情況。這個計劃的邏輯是：
1）職業/生活目標；
2）我的強項/弱項；
3）具體的**活動。只有制定了一年的計劃，我才知道有朋友叫我去唱歌的時候是不是該拒絕，我才知道晚上是不是放棄看《康**了》而研讀邏輯，我才知道要定期在噹噹上買書、做卓越的終生VIP。以年爲單位的“有目標的”時間管理，幫我省下來的是若干月的時間。
以天爲單位的時間管理
上帝給了每個人公*的每天三個八小時。第一個八小時大家都在工作，第二個八小時大家都在睡覺。人與人的區別都是第三個八小時創造出來的。
如果你每天花3個小時上下班，2個小時吃早中晚飯，1個小時看電視，那你**支配的'時間就只剩2個小時了。你可能會非常節省的用它來陪女朋友看電影，健身或者唱歌，打打遊戲。但是如果你從交通、睡覺、吃飯裏分別省出一些時間花在學**，你的學習進步將是驚人的。如果你把這些時間花在拓展交際、鍛鍊身體、參加公益，你的人脈增長將是同樣驚人的。
