中學生時間管理寶典，對於那些面臨畢業升學的中學生來說，在短時間內使自己的學習成績有一個質的飛躍，複習計劃的制定起着關鍵的作用，下面分享中學生時間管理寶典。
中學生時間管理寶典1
制定計劃不要過於理想和主觀。一些考生認爲考前複習是決定一生命運的關鍵時期，這個時期要玩命學，所以制定計劃時，目標和時間安排得過緊，除了吃飯和睡覺，計劃排得滿滿的。但實際上總是做不到，於是走向另一個極端，認爲定計劃根本無用，不如憑感覺學習呢!
其實，一般人每天的精力是有限的。考前複習期間雖然比平時需要更爲充沛的精力，但也不能長時間超負荷運轉。考試成功在某種意義上並不取決於一時的成效，而取決於整個學習過程的時效。
在制定計劃時，一定要把體育鍛煉、看電視等運動、娛樂的時間適當留出一些。一天的活動要富於變化，各有固定的時間和步驟，健康、有規律的生活，纔是有效學習的基礎。
另外，制定計劃還要考慮到自己現在的學習情況、家庭環境、體質、最佳用腦時間、各科的難度特點等等。複習計劃不是學習目的，只是學習的一種打算，一種安排，是藉此來循序漸進地獲取知識的一種手段。
通過一個階段的學習，要達到什麼水平、掌握哪些知識等，都是在制定學習計劃前應該明確的，這些目標應明確、具體而且符合你的實際水平。
如 3000多個英語單詞，全都複習一遍需要多少時間?現有的數學分數是80分左右，經過多長時間的複習能達到85分並能保持穩定?如果你把這些具體目標寫出來，過一段時間再去核對，你會發現自己原來取得了如此大的進步，
你會爲自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時候，每一年都把自己的身高畫在門上做一個記號，再過一年，你會發現自己居然已經長高了那麼多。
複習計劃要長短結合
長遠計劃和短期安排要相互結合好。應先制定長遠計劃，據此確定短期安排來促使長遠計劃的實現。如考前的幾個月，要有每月的複習目標，還要有每週的目標，然後是每天的和每個單元的目標。也許你因爲種種原因，未能實現學習目標，這不能說明制定目標本身是錯誤的，而只能說明你需要調整學習目標。
根據自己對每門課的掌握情況，應合理分配各科複習所需要的時間，弱項多分配一些時間。另外，從制定計劃開始到考前，對相應科目的複習遍數，以及每遍所採取的複習方式和所應達到的程度，最好都有明確的規定高中生如何做好時間管理高中生如何做好時間管理。
以一週爲單位，除上課外，有多少時間可用於自己複習?把這些時間以1小時或1.5小時爲單位劃分成時間段，根據不同的時間段，安排相應的複習內容。目標分配得越精細、越明確，越有利於提高複習的效果。
個人計劃要與老師的'計劃協調起來
個人計劃不能與老師的計劃相沖突，而應與其協調起來，作爲其有益的補充，這樣既抓住了複習的主體又照顧到了自己。
計劃制定出來，只是完成了第一步，還要堅持認真執行。最好把計劃貼在自己看得到的地方，以及時鞭策自己。要及時檢查、監督計劃執行情況，從檢查中獲得反饋，及時進行調整和補救。爲了保證計劃的高效執行，切記：
每天到了規定的時間，就開始相應科目的學習，不要受任何影響。
坐下後，儘量在最短的時間內使注意力集中起來。
到了預定的時間，馬上停止現有的學習，去幹所安排的其他任務。
學習桌上不要放與當前學習無關的東西，以免受干擾。
提前完成任務時，可進行自我獎勵，進行積極的休息。
中學生時間管理寶典2
做時間的主人還是奴隸，這幾乎決定着你以後的一切發展，包括在學生階段的學習效率、學習成績等多方面的情況。作爲一名中學生，只有先學會了掌控和分配自己的時間，才能在學習上做到事半功倍。
幾乎在每個學校甚至每個班級內，都存在這樣的情況，有一些學生，似乎沒有看到他努力學習，但是考試時的成績卻都不錯，而有的同學利用了絕大部分的休息時間去學習，但是每次考試的成績又與自己預期的有一些差距，爲什麼會出現這種情況呢?其主要原因就是學生們不會做時間管理，無法高效地利用自己的時間。
中學生在學習時該如何高效地利用時間呢?下面教大家幾招!
分清主次，懂得取捨想要高效地利用時間，最基礎的是要學會在固定的時間內做合理的規劃，將單位時間劃分出來，具體到某一個學科上。而在劃分時間做規劃的過程中，就需要你去分清主次，學會取捨了。
例如在爲某一科目的學習做計劃時，就要提前清理清這個學科的基礎知識、重點內容、難點內容、高頻考點以及易錯點等多個方面的知識，然後有條理的對其分配時間，把重要的內容放在前面複習，亦或是給其分配更多的時間，不太重要的'內容則放在後面或分少些時間。在有限的時間裏要去做最重要的事情。
實事求是，結合自身實際情況爲自己的學習制定計劃，高效分配時間，就要結合自己的實際情況，例如自己各科的學習情況、學習成績，自己在某一科目上的優勢和劣勢等等。而不是盲目跟風，按照別人的進度來進行學習和複習。
時間分配要與自己的學習能力相匹配每個學生的學習能力是不同的，並且對知識的接收、消化能力也都有差異，因此在進行時間分配的過程中，要根據自己的學習能力來定。如果你是學習能力很強的人，那麼可以在基礎知識比較紮實的情況下，將更多的時間分配在科目的重難點上;如果你的學習能力一般，就要先打好基礎再拔高;如果你相對比較粗心，可以更多地去看易錯題。
勞逸結合，學習才能更高效很多家長認爲只要不浪費一點時間，休息時比別人多學一會，多努力一些，成績一定會提上來。這個想法看上去似乎沒什麼問題，但是實踐起來就漏洞百出了。例如很多九年級或者高三馬上面臨大考的學生喜歡挑燈夜戰學習到很晚才休息，時間久了睡眠不足，第二天會感覺到疲憊，白天聽課的時候沒有辦法集中注意力，學習效率會大大降低的。
中學生想要高效利用時間，提高學習效率，必須要找對方法。希望以上這些方法對你有所幫助，如果你是家長，建議你爲孩子看一看!
中學生時間管理分析
時間管理是中學生髮展的一項重要技能，因爲它可以大大提高他們的學習成績。有效的時間管理包括爲不同的任務分配時間，根據任務的重要性確定任務的優先級，並避免分心。通過養成良好的時間管理習慣，中學生可以變得更有效率、壓力更小、學業更成功。在這篇文章中，我們將討論中學生可以用來提高時間管理技能，從而提高學業成績的幾種策略。
首先，中學生可以做的最重要的事情之一就是制定時間表。通過爲不同的任務留出時間，學生可以避免拖延並確保他們有效地利用時間。這包括安排家庭作業、學習和其他學術任務的時間，以及課外活動、休閒時間和其他承諾的時間。學生可以使用計劃器或數字日曆來幫助他們跟蹤他們的日程安排並確保他們在截止日期前完成。
其次，中學生可以根據任務的重要性對任務進行排序。這涉及確定哪些任務最關鍵並首先完成它們，然後再繼續執行不太重要的任務。例如，如果學生有一個大項目在週末到期，他們應該優先處理該項目，而不是其他不太緊急的任務。通過首先關注最重要的任務，學生可以確保他們充分利用時間並及時完成目標。
第三，中學生可以學會避免分心，因爲這些分心會擾亂他們的注意力並浪費他們的時間。這包括限制他們在學習期間使用電子設備、社交媒體和其他分散注意力的東西。學生可以關閉手機、退出社交媒體，並避免其他可能分散他們注意力的干擾。這可以幫助他們保持專注並保持生產力，從而提高學習成績。
第四，中學生可以學會將較大的任務分解成更小、更易於管理的部分。這可以幫助他們避免感到不知所措，並確保他們朝着自己的目標取得進展。
第五，中學生可以學會管理自己。這涉及確定他們什麼時候最警覺和最有效率，並在這些時間安排他們最重要的任務。例如，如果學生在早上最清醒，他們可以在這段時間安排他們最具挑戰性的任務，例如爲考試學習。通過有效地管理他們的能量水平，學生可以確保他們有效地利用他們的時間並最大限度地提高他們的生產力。
第六，中學生可以學會休息和補充能量。這包括在任務之間短暫休息以伸展身體、四處走動或做一些他們喜歡的事情。通過休息，學生可以防止倦怠並全天保持精力充沛。這可以幫助他們保持專注並保持生產力，從而提高學習成績。
最後，中學生可以學會在需要時尋求幫助。這包括在老師、家長或其他成年人爲某項特定任務而苦苦掙扎或感到不知所措時尋求支持。通過尋求幫助，學生可以避免將時間浪費在他們認爲具有挑戰性或令人沮喪的任務上，並確保他們在實現學業目標方面取得進展。
中學生時間管理寶典3
如何緩解學習成績之間的“貧富差距”呢?小編建議中學生朋友們不妨從時間管理着手，在提高時間利用效率中，務必要遵守以下四個原則：
提高時間利用效率的第一原則：學會捨棄。
中學學習的壓力很大，很多人被弄的手忙腳亂。我們在學習的時候，面前總放着一大堆書，但你每次只能拿起一本書，認真閱讀，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。只有讀完一本之後，再去拿起另一本來閱讀。
那麼，該選擇哪一本呢?答案很簡單：最重要的那本。對第二重要的那本，堅決不看。當年把最重要的那本看完之後，第二重要的，也就變成了最重要的了。
確保自己一直都在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。
如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數學、物理、化學各一張。那麼，請先做你覺得你最需要提高的那門科目。即使你做完一張之後，突然天花板掉下來砸到腦袋，到醫院住了一天院，那麼你做的這一張試卷對你的分數提高仍然是極有幫助的。
提高時間利用效率的第二原則：做自己力所能及的事。
我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的.解題能力。太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。
讓高手去做12道難題吧，我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之後，你自然會發現，原來很難的題目已經不那麼難了。
所以，對於哪些剛開始制定計劃的人來將，計劃應該定得適度的低於而不是高於自己所能完成的水平。
比如你預計自己複習某一部分的內容需要一個小時，那麼你可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些，但儘量保證每天給自己規定的任務都能完成。
在一天結束的時候，前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常爽的，可以給你繼續制定和執行計劃的信心和動力。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。
提高時間利用效率的第三原則：根據不同內容的學習特點來安排時間。
只有面對於那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。可以通過練習“精英特速度記憶訓練軟件”中的：靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助。
爲什麼呢，因爲看書和背書的時候很容易走神。大家往往有這樣的體驗：眼睛盯着書本，腦子裏卻不知想到哪裏去了，沒準還在想着昨天吃那頓火鍋呢。
所以如果看書的時候精神比較疲倦，就更容易走神。而且看書從翻開書本到進入狀態需要一個時間，大約五到十分鐘的樣子。你花了十來分鐘好不容易開始專心致志了，突然什麼事情打斷，
比如接個電話之類，然後回到書桌前來看書，你又需要花五到十分鐘來集中注意力，如此反覆被打斷，最後你感覺看了兩個小時的書，實際上真正“看進去”的時間不足一個小時。所以看書的時間最好不要被隨便打擾。
提高時間利用效率的第四原則：注意適當的休息。
有很多同學在喜歡熬夜，因爲夜裏安靜，有利於學習。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發現，睡的很不安穩，於是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
其實高中的時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了;要努力學習也足夠長，學習任務重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅持不住。
總之，說了這麼多關於時間管理的話，其中最最重要的是四個字“學會執行”——把良好的計劃變成現實，就跟我們學習需要預習和複習一樣，計劃既需要每天執行之前牢記在心，也應該在每天執行之後進行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恆。
