時間管理就是指有效地安排和利用自己的時間，以達成目標和提高效率的能力。
做時間管理是爲了什麼1
今日事今日畢，習慣拖延時間是很多人在時間管理中經常會落入的陷阱。“等會再做”、“明天再說”這種“明日復明日”的拖延循環會徹底粉碎制定好的全盤工作計劃，並且對自信心產生極大的動搖。
“今日事今日畢”體現的是一種強有力的執行力，這種執行力將指引按照自己設計好的軌道走向成功的彼岸。 同時在工作安排上要與你的價值觀相吻合，不可以互相矛盾。一定要確立個人的價值觀，假如價值觀不明確，就很難知道什麼是最重要的，當價值觀不明確，時間分配一定不好。
時間管理的重點不在管理時間，而在於如何分配時間。人永遠沒有時間做每件事，但永遠有時間做對你來說最重要的事。
時間管理的過程與方法
每個人讀書學習都有興奮與抑制的時候，當你開始感到厭倦，學習效果很不好，需要逼迫自己看書，而且即便努力仍然很討厭看書時，你就要適當地休息，做一點兒你喜歡的事情，不要強迫自己。如果你很輕鬆地對待自己的這種厭倦，通常過不了一兩天，你就會重新拾起對複習的興趣、正所謂“月有陰晴圓缺”，“潮起潮落”。不要對自己的厭倦大驚小怪，要接受它。反之，如果你看不進去書的時候，還在裝模作樣地學，一定會毀滅自己學習的信心。
記住，要盯住更長遠的目標，不要在乎一時的得失。
一些考生考前複習時，總是把近期的考試當作唯一的目標，人在複習，可內心卻對複習充滿厭倦，心想這樣的苦日子快一點過去吧。過去了一天，他們就對自己說： “終於又熬過去了一天，願蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了。”他們完全把複習當作一種磨難，心中很苦。他們沒有看到，人人都是這樣吃苦走過來的，這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨鍊，是一個考驗自我的機會，是很光榮的經歷。
考生們可以從相反的角度想一想，如果剝奪了你的考試機會，天天玩，天天享樂，會是一種什麼樣的結果，你願意嗎?你肯定會覺得人生無意義。所以，複習考試不是吃苦，而是在積累知識和做人的資本，是正常人發展的一個必不可少的內容。
如何進行時間管理
很多事情失敗不是因爲缺少行動前的計劃，而是缺少計劃前的行動。所謂計劃前的行動就是採取方法之前對全局的分析，分析要有深度還要有廣度，知己知彼，預之在先。
首先是對備考系統的全面分析。從戰略高度分析敵情佈局，就要做好情報的收集與分析。認真解剖考綱和大學聯考試卷，梳理系統，清點考點，理點串線，形成網絡。熟悉試卷結構和題型特點，特別是解讀命題思想和意圖。這樣做的目的`是始終把握備考的主動權，既要信任服從老師的指導和安排又不能惟命是從，外因要服從內應的需要和調配。備考的過程就是不斷修補、完善自己知識體系的過程，所以必須比照檢視備考系統。
其次是反思自己的不足和需要。通過大學聯考真題的檢測可以發現自己存在的漏洞，一般認爲，如果存在問題無非是“學”與“考”的問題，我們不僅要“會學”還要“會考”，這是兩個不同的問題，需要區別對待。最好在老師的指導下對自己的問題把脈，“學”的問題集中在考點、題型上，“考”的問題集中反應在思路與規範上。找準弱點，才能確定用功的方向和策略。
還要熟悉學校及個人的作息規範，找到屬於自己的時間和空間。實際上，我們的複習始終存在兩條線的問題，有些時間空間不屬於自己，必須遵從學校老師的規範要求。另一條線可以屬於自己，人與人的差別主要取決於這些“業餘”時間的規劃利用。共性的東西不能不遵守，但更重要的建立個性的方案。
制定任何計劃都需要先完成上述的考察，明瞭自己要做的事還要明瞭做這些事的時間和空間，如此，橫軸與縱軸相交叉纔可以建立座標系，確立兩條軸就是所謂計劃前的行動。
做時間管理是爲了什麼2
1、提高工作質量和效率。時間管理可以幫助我們明確工作的優先級，合理地分配時間和資源，避免拖延和雜亂無章。這樣，我們就可以在有限的時間內完成更多的任務，同時保證任務的質量和標準。
2、減少壓力和焦慮。時間管理可以讓我們有更多的掌控感和自信心，減少因爲時間緊迫或任務繁重而產生的壓力和焦慮。當我們按照計劃執行任務時，我們就可以避免臨時抱佛腳或者錯過重要的截止日期，從而保持心情平靜和積極。
3、增加個人成長和滿足感。時間管理可以讓我們有更多的空閒時間，用於學習新知識、發展新技能、培養新興趣或者享受生活。這樣，我們就可以不斷地提升自己的能力和素質，同時獲得更多的快樂和滿足感。
4、改善人際關係和聲譽。時間管理可以讓我們更好地履行自己的責任和承諾，及時地完成工作和交付成果，從而贏得他人的信任和尊重。同時，時間管理也可以讓我們有更多的機會和時間與他人溝通、合作、交流或者社交，從而建立和維護良好的人際關係。
綜上所述，時間管理是一種提高效率和生活質量的重要技能，但很多人在實踐中遇到了困難。
在這裏將介紹一些時間管理的實用小方法和技巧
1、制定清晰的目標和計劃。目標是指你想要達成的結果，計劃是指你如何實現目標的步驟。目標應該是具體的、可衡量的、可實現的、相關的和有時限的，即SMART原則。計劃應該是詳細的、靈活的、優先級的和可調整的。制定目標和計劃可以幫助你明確你的方向，分解你的任務，安排你的時間。
2、保持專注和集中。在執行計劃的過程中，你可能會遇到各種各樣的干擾和誘惑，如手機、社交媒體、電視、遊戲等。這些東西會分散你的注意力，降低你的效率，甚至讓你忘記了自己的目標。爲了避免這些干擾，你需要保持專注和集中。你可以選擇一個安靜的環境，關閉不必要的通知和應用，設置一個定時器，每隔一段時間休息一下，或者使用一些軟件或應用，如禪模式、森林等，來幫助你保持專注和集中。
3、使用日程表和待辦事項清單。日程表是指你按照時間順序安排好的`活動，待辦事項清單是指你需要完成的任務。使用日程表和待辦事項清單可以幫助你記錄你的時間安排，提醒你你的責任，監督你的進度。你可以使用紙質或電子的工具，如日曆、筆記本、手機、電腦等，來製作和管理你的日程表和待辦事項清單。
4、採用批處理和分塊法。批處理是指將相似或相關的任務放在一起進行，分塊法是指將一個大任務分成若干個小任務進行。採用批處理和分塊法可以幫助你減少任務之間切換所花費的時間，提高你的專注度和效率，減輕你的負擔和壓力。
