1、黑木耳百合炒西芹，這道菜有清熱去火，增強抵抗力的作用。
做法：黑木耳提前泡發，爲了孩子吃方便你可以泡發之前就把它撕成一小塊，百合洗淨後也撕成小塊，西芹切成薄片，鍋中少油，先放西芹，其他再一鍋炒。
2、冰糖紅棗燉雪梨，這道甜品有清心潤肺，清喉降火的功效。
做法：最好買雪梨，雪梨的口感更好更甜，雪梨去皮去瓤，加入水，把食材放進去即可。熬製大概分鐘就行。
3、花蛤蒸蛋，這道菜品有利尿消炎，緩解潰瘍的作用。
做法：雞蛋攪勻，放一點的橄欖油，花蛤放到鍋中煮至開口，然後將煮好的花蛤放到盤裏，倒入雞蛋汁，覆上一層保鮮膜，大貨蒸7分鐘即可。
4、菠蘿咕嚕肉，這道菜很多小孩都喜歡，有養肝，幫助消化的作用。
做法：新鮮菠蘿用鹽水泡10分鐘，用清水洗淨切成大塊，瘦肉加入澱粉，鹽生抽拌勻，醃製15分鐘左右，鍋中放油，將醃製好的肉慢慢放入鍋內，中火慢慢炸，炸至金黃拿出，再在鍋中放入一點的番茄醬慢慢炒，待出香味後，把瘦肉和菠蘿一起放入鍋內翻炒。
5、鮮味肉丸子。也是小孩子很喜歡的食材，有緩解潰瘍，清熱解毒的功效。
做法：豬肉里加入雞蛋，澱粉，鹽，蔥花，拌勻。攪拌時記住筷子往同一個方向，這樣的丸子更Q彈更好吃，然後把豬肉擠成圓形，放入盤中，蒸20分鐘，將蒸出的湯汁倒入炒鍋中，調入蠔油和一點白糖，澆在丸子上即可。
6、花菜炒肉片，這道菜有止咳消炎的作用，花菜有很多維生素。
做法：花菜焯水，胡蘿蔔切小塊，放入適量的清水，蓋上鍋蓋煮，等快收幹水分時，將生粉和清水攪拌後的水灑入鍋中，放入鹽和雞精，煮2分鐘左右即可。
其實這些菜的做法都是簡單粗暴的，對孩子來講既有營養，又能幫助孩子治療支氣管炎，所以希望家長都可以學起來，絕對沒有壞處。
