當前位置:品味風>智慧生活>美食>

蟶子的家常做法

美食 閱讀(1.62W)

蟶子的家常做法,蟶子中含有大量的營養物質,這些物質都可以轉爲人體需要的能量,經常食用蟶子可以提高人體免疫力。那麼蟶子怎麼做好吃呢?來看看蟶子的家常做法吧!

蟶子的家常做法1

原料:蟶子、蔥、油、料酒、薑片、蒸魚豉油。

做法步驟:

蟶子的家常做法
  

第1步、把蟶子洗乾淨,之前我已經做了處理吐沙,就是加鹽滴幾滴泡至一兩個鍾就可以了。

蟶子的家常做法 第2張
  

第2步、鍋裏放入水,把薑片,料酒放入一起煮開口,大概3分鐘。

蟶子的家常做法 第3張
  

第3步、把蟶子撈出放入盤中。

蟶子的家常做法 第4張
  

第4步、把蔥花,小米辣放入。

蟶子的家常做法 第5張
  

第5步、淋入蒸魚豉油。

蟶子的家常做法 第6張
  

第6步、鍋裏放入油燒熱,把熱油淋上。

蟶子的家常做法 第7張
  

第7步、淋上油那刻好香喔。

蟶子的家常做法 第8張
  

第8步、非常簡單的做法。

蟶子的家常做法2

菜名:爆炒蟶子

所需食材:蟶子600g、香蔥20g、乾紅辣椒5個、生薑10g。

烹飪過程:

蟶子的家常做法 第9張
  

1、將所有的食材全都準備好,香蔥清洗乾淨之後切成絲。生薑去皮之後也切成絲,蟶子放入水中清洗加入一點點食用鹽,讓蟶子更加清晰的更加乾淨。

蟶子的家常做法 第10張
  

2、鍋中倒入適量的純淨水,將清洗乾淨之後的蟶子放入冷水中,大火煮開,將蟶子的殼煮開之後就可以將蟶子撈出來備用。

蟶子的家常做法 第11張
  

3、準備一個乾淨的鍋,熱鍋之後倒入適量的食用油,油溫升高之後,加入一些蔥白,炸出蔥油的'香味之後,將蔥白從鍋中撈出來。

蟶子的家常做法 第12張
  

4、將準備好的乾紅辣椒切成段,再將準備好的蔥薑絲放在一旁備用。鍋中倒入適量的食用油,油溫升高之後,加入幹辣椒段和蔥薑絲。爆炒出香味即可。

蟶子的家常做法 第13張
  

5、將煮熟之後的蟶子倒入鍋中,大火快速翻炒至均勻,加入一小勺食用鹽,繼續翻炒。

蟶子的家常做法 第14張
  

6、最後將蔥葉倒入鍋中,快速翻炒出香味,關火就可以將蟶子盛出來了!炒制的時候不要太長,會影響蟶子的鮮美口感,一般炒制三五分鐘左右即可,這樣可以保留住蟶子的口感和鮮美。

蟶子的家常做法 第15張
  

7、將炒制好的蟶子盛出來之後,搭配着米飯一起吃,下飯解饞又健康

烹飪竅門:

1、喜歡吃蟶子的小夥伴,可以在炒制的時候加入一些料酒,這樣可以讓蟶子去掉腥味。

2、能吃辣的小夥伴,可以多放入一些辣椒,這樣炒製出來的蟶子口感會更加豐富。

3、適當加入生薑,可以去掉蟶子的寒氣。