如何培養孩子的專注力的十種方法，一般來說上課認真聽講的孩子成績都不會差到哪裏去，孩子注意力不集中，上課走神是影響成績的最重要的因素，下面看看如何培養孩子的專注力的十種方法。
如何培養孩子的專注力的十種方法1
培養孩子專注力的10種方法
方法一：讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時爲定量。
如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、親吻等），並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可以加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。
當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
方法三：要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。
教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
方法四：大聲讀書有利於訓練注意力。
每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲爲父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的'注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
方法五：營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。
孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮豔、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，其實，功能應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩。
孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方。孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也儘可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。
此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，爲孩子創設安靜、整潔的環境。
方法六：在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。
我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法七：讓孩子一次只做一件事情。
人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。
所以，哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，也不要放音樂。
方法八：跟孩子一起玩“自我約束力”的遊戲，並把這樣的方式貫徹進孩子的生活。
你可以有意識地設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
方法九：買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。
一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
方法十：採用盯點法可以隨時訓練的。
在教室和家裏，每天盯着某個點和物體看上幾分鐘就可以，還可以採用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。
如何培養孩子的專注力的十種方法2
1、沒去分散化孩子的專注力
例如孩子在門廳裏學習培訓的情況下，父母在一旁看電視劇，爺奶在一邊看見孩子學習培訓給孩子送食材送甜品等的這種。我一定會去毀壞孩子的心緒，讓孩子沒有辦法集中化精神實質去實現自身的工作。因此家長要留意這一點，不必去分散化孩子的專注力，毀壞孩子的專注度。有時客觀性自然環境產生的影響是難以防止的，可是人爲因素影響可以儘可能去防止。
2、不中途打斷孩子
孩子在自我提升的專注度，去搞好一件事情的情況下，會有一個思維邏輯。當孩子在發言或是做一件事情的情況下，家長不必去半途阻攔或是切斷她們。這非常容易毀壞孩子的邏輯性，非常容易讓孩子喪失思索的興趣愛好，毀壞孩子的專注度。因此當孩子在描述自身，或是去用心的做好一件事情的情況下，家長一定要等她們完成了這一時候再去插嘴。
3、孩子的專注力會失蹤在亂七八糟的條件中
生活環境對孩子的危害非常大。不一樣的自然環境，對孩子專注力的危害也是有不一樣。因此家長要儘可能給孩子構建一個井然有序的自然環境，例如。常常梳理布藝沙發，不許布藝沙發亂七八糟的，常常整理桌面，讓讓孩子有一個較爲乾淨整潔的生活環境。假如家中的自然環境一直亂哄哄的，非常容易讓孩子的邏輯思維越來越錯亂。
4、不必給孩子過多挑選
不必給孩子太多的可選項，會讓孩子會非常容易造成孩子的選擇困難症。如同家長出來逛商場購物的情況下，如果我們看上很多東西那家長也會選擇困難。因此家長要儘可能的防止給孩子過多的挑選，不必讓孩子有選擇困難症，反而是要讓孩子專注於他需要的那些挑選。對提高孩子的專注度也很有協助。
5、可以給孩子聽一些有利於提高他專注度的響聲
我們在聽自身有興趣的事，或是能刺激性到大家的聽覺系統的響聲的情況下，會較爲集中精力。因此家長可以在孩子臨睡前或是在孩子有空閒時間釋放壓力的情況下，去爲孩子放一段他趣有興趣的.歌曲或是有趣的小故事，運用聽覺系統的刺激性，爲他提高專注度。
6、耐心等待孩子打遊戲
堅信每一個家長，針對孩子一直亂扔玩具而不整理的方式覺得很心煩。因此許多家長便會不細心的去責怪孩子，使他去整理好自身的玩具。可是有一些情況下孩子並非在亂扔玩具，他的玩具放置有自已的標準。而家長的責怪非常容易弄亂她們的心緒，因此家長可以等孩子結束手機遊戲，再規定孩子一起整理，不但可以提高孩子的專注度，還能讓孩子培養良好習慣。
7、用有意思的遊戲來幫孩子提高專注力
孩子們對自身有興趣的事兒一直會較爲放在心上。因此還家長可以充分利用這一點來協助孩子提高專注度。像一些拼圖小遊戲，lego，樂高積木等必須孩子集中精力去進行的手機遊戲。家長還可以花時間陪孩子去做一些有意思的遊戲。
8、用書本來幫孩子提高專注力
現在的市面上有很多兒童讀物，都是小孩子比較感興趣的。家長可以爲孩子購買小孩感興趣的書籍，人在閱讀狀態下注意力都是很集中的，所以家長可以爲小孩購買有趣的書籍來，父母也可以抽時間陪孩子閱讀，孩子會花更多的時間在上面。培養閱讀的好習慣和提升專注度一舉兩得。
9、爲孩子留點時間
給孩子一點隨意的室內空間，給他們的心緒留一點時間。如今的家長特別是在孩子的爺奶太過溺寵孩子。讓孩子在大多數時間都是在家長的照護下，使他少了許多遐思的時間，孩子儘管幼小但也是必須自身的室內空間的。對塑造孩子的想像力也很有效。
10、爲孩子留點空間
適度的爲孩子留些室內空間，讓孩子自己做遊戲，自身玩樂，不有求於爸爸媽媽，可以使他學會思考。
如何培養孩子的專注力的十種方法3
如何提高孩子專注力10種方法
1、保證充足的睡眠：
睡眠不足會導致孩子在上課時打瞌睡走神等等，適當的小睡和午休會讓大腦更加集中注意力。因此除了保證晚上休息時間足夠之外，還要讓孩子學會午休的習慣，這樣有助於幫助大腦調整疲勞度。
2、培養孩子的興趣：
如果孩子喜歡畫畫的話，家長就可以從畫畫方面去提高他的專注力，從認識顏色，辨別顏色，到自己去搭配顏色，在這一過程中，並不是要求孩子做的怎樣，而是通過這一過程，去培養他的專注性，而不是說他喜歡畫的時候就去畫幾下，不想畫的時候就去玩。
3、不要打擾孩子：
在孩子最專注做一件事情的時候不要去打斷孩子注意力，因爲如果打斷了會很影響孩子的`注意力的，不管有多麼重要的事情，等孩子把一件事情做完後再去打擾他。
4、培養孩子閱讀習慣：
在孩子還不認識字的時候，可以給每天定點的給他講一些故事，當他會認字的時候就可以買一些兒童讀物給他去學習，讓孩子習慣經常閱讀，要記得儘量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是家長在念給他聽。
5、給孩子購買適量的書或者玩具：
我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個，太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散，所以家長要是給孩子玩具或者書籍，最好一次只給一本，讓孩子讀完這一本才能換下一本。
6、購買一些訓練智力的書：
家長可以購買一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖書，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要讓孩子每天堅持練。
7、給孩子規格完成時間：
讓孩子在規定時間內完成學習任務，如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵並讓他休息十分鐘，再以同樣的方式完成下面的學習。
8、定期鍛鍊：
鍛鍊能夠促進氧氣流向大腦，這反過來又能讓大腦更有效地工作，提高孩子的注意力，孩子6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以後每天至少運動1小時。
9、不要讓孩子長時間看電子產品：
一看電視或者手機，孩子就可以全神貫注地坐很久，並不是專注力好的表現，看電子產品的時候，孩子的大腦是被動接受信息，不用思考，所以反而會破壞孩子的專注力。
10、適當給予獎勵：
有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。
