氣質如何培養，有一句話這樣說，長相是父母給的、是天生不可改變的，但氣質，卻是自己給自己最美的禮物，在這樣浮華的世界，最難能可貴的是培養自己的個人氣質，那麼氣質如何培養？
氣質如何培養1
第一：什麼是氣質？
什麼是氣質？如何把這個看不見虛化的東西具象化？它到底都有什麼特徵？普通人也可以有嗎？別急讓我們用一個場景來展示吧：
一般具有氣質的女人都有着一些共性特點：她們有着純淨清透的模樣和神態；她們有着端莊得體的舉行言止；她們更有着精緻舒服的穿衣和妝容，不是大牌也沒關係，但卻處處透着整潔乾淨；她們還有一種詩書氣的大氣和淡定。
在她們身上，你看不到自卑和慌張，也看不到邋遢和失禮。不管是公衆場合，還是個人獨處，她們總把自己收拾得利利整整。她們永遠把控着自己人生的節奏，不管面對什麼樣的困難，總是能淡定自如、談笑風生。
在我們身邊也應該有這樣的女人：她們自信、沉穩，談吐得體，還懂得幽默；她們能把生活賦予的一切都當成饋贈，哪怕是艱難也不會讓她沉淪；她們總是熱情、開朗，總能把每一天的生活過成詩樣的雅緻。
可能我們會說，這樣裝太累了，但當優雅和氣質成爲一種習慣時，成爲我們難以割捨的一部分時，成爲你的思維模式時，這一切都是自然而然、水到渠成。
縱觀這些氣質特點，找出它們的基本規律，還是有以下5個特點：
自信：自信這一點真的太重要了，它是內心自我肯定的表現。一個充滿積級、自信的人本身有着非同一般的魅力。不管你長相怎麼樣、身材怎麼樣，你都是這世界上獨一無二的，就憑着這一點，爲什麼不能自信呢？包容和沉穩：你是那種一點就着的人嗎？還是那種黑白分明的人？
你有容納所有一切的胸懷嗎？學着在生活中去包容一切吧。存在即合理，要會包容、接受、容納、大度。同理心：當下流行的一個詞叫：共情，它是溝通中快速進入別人內心的能力。很多情商低的人往往都是沒有同理共情能力的。她們往往固執在自我的觀念中，沒有辦法去真正感受別人，自然也不能理解別人。
遇到問題時，不妨用同理心，換位思考來解決吧。只有這樣，一切的溝通都不是問題。外表得體：這一點就是會穿衣了。懂得什麼場合穿什麼，會得體地用服飾來包裝自己；
一言一行都拿捏到位。活在當下、把握現在：過去、現在、未來，只有現在最真實，把握當下、享受一切，不管是美好的還是痛苦的。境由心造、境隨心轉，說的就是這個吧。不過這點好難，但能覺察就有可能讓它變成現實，不是嗎？
對於我們普通人來說，總有很多借口：沒錢啊、出身不好啊，其中錢這個詞是掛在嘴邊最常見的理由。很多人會說：我有錢也會穿！看看，總是把理由推在外在事物身上。那你能不能換位想想：我會穿纔能有錢呢？因爲外表是吸引貴人的直接方式啊。
此時，我們需要的是：改變的能力！你想不想真正改變？在現在這個大家平等、溫飽不愁的環境下，沒有人生下來就是優雅的、有氣質的。莊重、風度、格調、優雅、氣質這些都是可以學習改變得來。
無論你是誰，現狀有多差，都可以通過改變來完成“氣質”的養成。
第二：氣質如何養成？
首先，我們要明白一個問題，我們養成氣質不是爲了取悅他人，而是讓自己變得最好。這個本末關係要弄明白，那麼做起來就簡單了。
來看看下面這組對比：
這樣一對比，你還覺得氣質看不見、摸不着嗎？它可是存在日常行爲中、存在真實生活的每一處細節裏啊。這就意味着我們要想養成氣質，需要從生活習慣、爲人處事、思維模式等等地方入手。
比如，當你排隊遇到插隊時，你會怎麼做？馬上大吼大叫？此時不妨換一個角度：也許她有急事呢？讓她一下也耽誤不了多少時間，有時你越客氣，對方反而會不好意思。
養成氣質的過程就是保持理智、控制情緒的過程，而一個會控制情緒的人，纔會掌控自己的人生。從早上起牀到晚上睡覺，每一天所發生的大大小小的事情都是修煉氣質的過程。以前你可能會自處其中而不自覺，現在明白這一點之後，就可以讓自己用更佳的態度來面對這一切。
在養成氣質的過程中，我們不妨參考以下方法：
找到榜樣：去找到你最想成爲的那個人，或和你穿衣風格最近的那個人，不管是明星還是身邊的朋友，找到她們，然後模仿她們。模仿是最快的學習。把每一天當成“演戲”：人生如戲，活着就是演戲的過程。面對先生時，你想呈現什麼樣的.模樣給他呢？我想一定是美麗、誘惑吧，那就去想想達到這樣該怎麼做。
面對孩子時，你想呈現什麼樣的自己給她？面對同事時，面對鄰居時，面對父母時，面對所有一切場合時......如果你能在每一天的不同場合裏都能做到得體，那恭喜你，在外人眼中，你就是優雅、有氣質的。自己獨處時：一個人時，是最能出賣自己的時刻。學會和自己玩，你就永遠不寂寞，永遠有情趣和魅力。
看一本好書、或畫一幅畫，哪怕是“狗啃式”的畫，或找到喜歡做的事情，或在這些小事情上面找到樂趣。一個能享受孤獨的人註定是無敵的，自然也會有強大的氣場。保持對生活的熱情：現在的科技更新換代，可是我們的大腦卻一直一成不變。過於僵化的思維會讓你找不到存在感，自然也會越來越“顯老”。
學會接受新鮮事物，是讓氣質源源不斷產生的法門。學會學習學習的能力：會學習不重要，怎麼學才重要。學會學習學習的能力，有點拗口，用心讀幾遍就體會了。只要擁有這項能力，就能秒殺大部分人了。
當氣質這個詞爛大街的時候，當每一個人都知道用氣質來形容一個女人穿衣好不好看的時候，卻沒有人能從本質去梳理這些，去發現氣質背後的規律。
它不單單是懂得穿衣打扮的技巧，更是從骨子裏散發的優雅和得體，而骨子裏的優雅和得體，是靠我們平時日積月累才能形成的。所以不要輕易去羨慕人家的氣質，人家的氣質是背後長期自律和學習的堅持，你能做到嗎？
氣質如何培養2
氣質主要還是內在美，擁有內在美，懂得禮儀，落落大方。
一：沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心
（1）對身邊發生的`事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以爲常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在衆人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因爲有人在看着你。
（6）事情不順的.時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
