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孕吐怎麼緩解

心理健康 閱讀(2.33W)

孕吐什麼時候消失

孕吐怎麼緩解

孕吐一般不會持續很長時間,大約有一半的孕婦在孕14周時孕吐症狀就會消失,有些孕婦要到孕18周左右孕吐症狀纔會消失。也有些孕婦整個孕期都有孕吐症狀。

雖然孕吐的感覺的確不太好受,但好在對大多數準媽媽來說,它一般不會持續太長時間。孕吐通常在懷孕6周左右開始,在此後的1個多月裏,這種症狀會越來越嚴重。大約有一半的孕婦到孕14周時,就不再感到噁心了。剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間,纔會感到噁心症狀慢慢減退。不過,此後孕吐還有可能會捲土重來,貫穿你的整個懷孕期間。也有些孕婦持續整個孕期都有孕吐症狀,這與個人身體素質差異有關。

如何緩解孕吐

運動鍛鍊緩解孕吐

某些體質產婦,可以通過堅持散步鍛鍊來達到緩解孕吐的效果,但效果不是特別理想。

優點是:沒消費,也自然健康

缺點是:如果家周邊環境好的話,很推薦

飲食、營養品、維生素緩解孕吐

如果產婦食慾下降和噁心情況不嚴重可以使用營養豐富的食物、水果和維生素B6來緩解,臨牀上應用維生素B6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。但由於每個產婦體質不同,而且考慮到是吃到身體裏的東西,所以最好在醫生建議下服用。也可以服用專門的孕婦維生素,如體恆健孕多維,含維生素B1、B2、B3、B6和葉酸,而且是檸檬口味的,能有效的緩解孕吐等早孕反應。

優點是:營養品和維生素比較容易買到

缺點是:產婦必須能吃的下,而且要選擇適合產婦的營養品,總價格也不便宜

專業用品緩解孕吐

如果產婦噁心、食慾下降比較嚴重的,可以使用孕吐腕帶,這種腕帶最初是爲暈船設計的,後來發現對孕吐也有很好的效果,於是被改良運用於孕婦嘔吐的緩解,效果很好,價格在100-200左右。

優點是:沒什麼副作用,使用方便,適合大部分人羣

缺點是:不容易買到

醫院及偏方緩解

有些民間的偏方,如甘蔗薑汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等,效果不明確,也沒有保障,不建議亂用。而醫院一般醫生會說,堅持,這是正常反應。要不就是藥物和維生素B6,也是因人而異

優點:不確定

缺點:不確定