背誦法、速讀法、練聲法等等。
口才練習的適用方法1
鍛鍊口才方式方法
痛苦和鹽
印度有一個師傅對於徒弟不停地抱怨這抱怨那感到非常厭煩，於是有一天早上派徒弟去取一些鹽回來。
當徒弟很不情願地把鹽取回來後，師傅讓徒弟把鹽倒進水杯裏喝下去，然後問他味道如何。徒弟吐了出來，說：“很苦。”
師傅笑着讓徒弟帶着一些鹽和自己一起去湖邊。
他們一路上沒有說話。
來到湖邊後，師傅讓徒弟把鹽撒進湖水裏，然後對徒弟說：“現在你喝點湖水。”
徒弟喝了口湖水。師傅問：“有什麼味道?”
徒弟回答：“很清涼。”
師傅問：“嚐到鹹味了嗎?”
徒弟說：“沒有。”
然後，師傅坐在這個總愛怨天尤人的徒弟身邊，握着他的手說：“人生的苦痛如同這些鹽有一定數量，既不會多也不會少。我們承受痛苦的容積的大小決定痛苦的程度。所以當你感到痛苦的時候，就把你的承受的容積放大些，不是一杯水，而是一個湖。”
啓示：人生的苦痛如同這些鹽有一定數量，既不會多也不會少。我們承受痛苦的容積的大小決定痛苦的程度。所以當你感到痛苦的.時候，就把你的承受的容積放大些，不是一杯水，而是一個湖。
口才練習的適用方法2
演講與口才教案
課程簡介：
自信放鬆練習、目光控制、肢體語言、聲音抑揚頓挫、控場抗干擾能力、開頭結尾技巧、即席演講、幽默技巧、推銷口才、應聘競崗口才、談判辯論、言之有序、言之有物、主持人訓練，(大釗演講與口才訓練方法)
上課形式：
集中培訓、以練爲主;體驗式教學、針對性輔導;結合成功學，重在突破，讓您先“敢說”，後“能說”。
特訓對象：
中層人員基層人員剛進入社會人士大學生技術人員一切想在短期內突破口才、渴望擁有成功與幸福人生的各界人士!
(1)速讀法
這裏的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。
這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。
要求：讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。因爲如果你不把每個字音都完整的發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽 不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。
我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的.解說就 很有“快”的功夫。
宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字 清晰，發音準確，而不是爲了快而快。
(2)背誦法
我們要求的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你纔可能張口即出，滔滔不絕。
如果你大腦中是 一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛鍊對它同樣起着至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養。
(3)練聲法
練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。
練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有着直接的關係。氣不足，聲音無力，
用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。第二步，練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發出來的。
(4)複述法
複述法簡單地說，就是把別人的話重複地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片，然後請同學複述幻燈片的情節或人物的對話。這種訓練方法的目的，在於鍛鍊人的記憶力、反應力和語言的連貫性。
其方法是：選一段長短合適、有一定情節的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段，然後請朗誦較好的同學進行朗讀，最好能用錄音機把它錄下來，然後聽一 遍複述一遍，反覆多次地進行。
直到能完全把這個作品複述出來。複述的時候，你可把第一次複述的內容錄下來，然後對比原文，看你能複述下多少，重複進行，看 多少遍自己才能把全部的內容複述下來。
這種練習絕不單單在於背誦，而在於鍛鍊語言的連貫性。如果能面對衆人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張 心理。
口才練習的適用方法3
鍛鍊口才的文章
生活需要奮鬥
人生如夢，夢若人生。
在短短的三萬多天裏，有高潮，有低谷;有成功，有失敗;有生亦有死。
年輕人看到人生路上滿是燦爛的鮮花，老年人看到人生途中的是悽美的斜陽。
我要說：人生既有鮮花，也有斜陽;在斜陽裏鮮花綻開，在鮮花下可能掩蓋着斜陽。
我面對如此美麗的人生，經常在想：人活着究竟是爲了什麼?
有的人甘願當一名乞丐，流浪街頭;有的人不甘平庸，孜孜不倦;有的人自甘墮落，碌碌無爲;有的人紙醉金迷，荒度光陰。
我一直在想：我希望做個什麼樣的人?我能做個什麼樣的人?我應該做個什麼樣的人?
人生幾十年!是一個絢麗、悠長的夢。聚也匆匆，散也匆匆。等到白髮於我們的那一年，夢也醒了，回頭展望一下自己留下的足跡：有荒度光陰的追悔，只能發出“白了少年頭，空悲切”感嘆;也有碌碌無爲的惆悵，
不免會嘆息“安邦治國平天下，自有孔聖人”的不平;也有孜孜不倦的自豪，追憶人生時就會有“黃河歸來不看川，黛眉歸來不看山”的萬丈豪情。人也是動物，之所以與其他動物區分開來，就因爲人具備了各種慾望。
人往高處走。我們都不甘心落後於別人，於是就有了競爭。
成者爲王，敗者爲寇。
有些人在激烈競爭的洶濤駭浪中被捲走，從此一蹶不振;有些人卻迎着風口、踏上浪尖，上了岸，他們成功了。因爲他們多了一份堅持。風口浪尖對於他們來說不是絆腳石，而是墊高自己的基石。
生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的過程。哪能沒有風、沒有雨?正是因爲有了風雨的洗禮才能看見斑斕的彩虹;有了失敗的痛苦纔會嚐到成功的喜悅。
屠格涅夫在《羅亭》中說：“我們生命雖然短暫而渺小，但是偉大的.一切都由人的手所造成的;人生在世，意識到自己這種崇高的任務，那就是他們人生中無上的快樂。”我們就是來創造這個社會的，難免會受些傷、流過淚。
時間，飛快的轉，劃過一個個夢的幻曲。
人生，就要闖出一條路來!爲了事業，爲了奮鬥的人生，儘管失去許多，但有失必有得!而得到的往往會比失去的更重要，它是人生的價值與意義。
人生是坎坷的，人生是崎嶇的。我堅信：在人生中只有曲線前進的快樂，沒有直線上升的成功。只有珍惜今天，纔會有美好的明天;只有把握住今天，纔會有更輝煌的明天
