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高中學習該怎樣合理分配時間

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高中學習該怎樣合理分配時間,高中生,特別是高三的學生面對繁重的課業,感到十分的頭疼,常常會感到力不從心,面對升學壓力特別大,有時不知道怎樣學習,怎樣合理的運用時間,現在分享高中學習該怎樣合理分配時間?

高中學習該怎樣合理分配時間1

【合理分配時間的好習慣】

假如你早上有點迷迷糊糊,上課的時候會感覺很累,有時候自修的時候也會感到疲憊,原因肯定在於你平時的時間安排不夠合理,雖然效率不算很高,但是你依然很累,因爲你平時在學校休息的時間並不多。

1、建議:每天定時睡覺

這個可以是你要養成的第一個好習慣。其中有一條就是每天晚上要在10點30,最晚在12點之前睡覺,爲了每天趕在規定時間之前睡覺,就必須使勁地完成當晚的計劃,頭腦飛速運行,效率高了一些,並且在這個過程之後,睡覺特別踏實,因爲睡覺之前特別努力、勤奮,幹嘛不能安心睡覺,給自己一個獎賞呢。(並且爲了明天繼續高效率複習,也應該給自己充足的休息)

2、分配自己的學習時間

就比如做一個項目,我們怎麼弄?先要考慮我們項目的要求是什麼,我們需要做的是哪些事情?再考慮我們手頭有多少資源可以利用。最終我們來確定怎麼分配這些資源來做我們需要完成的各項任務。

同理,我們一般先考慮,每個月/周,我們在做學習計劃的時候,A.我們考慮,各科有多少需要學習的內容、另外有多少需要這個月/周複習的,除了學習之外,這一週我還要幹什麼事情?B.這一個月/周,我除了上課、吃飯、睡覺、必要的休息時間,並且扣除了一些客觀必須花費的時間,我們還剩下多少空閒?C.那麼,我應該安排給語文多少時間、數學多少時間……D.那麼,這週一、週三的早上我讀語文各花一個小時,週二、四、五讀英語各花一個小時,週四晚上數學習題一個半小時……

或者每天你根據作業量的多少以及自己的複習進度來安排每天的,也行。(注意事項:保證我們的任務要完成,不能安排得一個科目最終只完成了計劃量的`一半甚至三分一,但是一旦沒有及時完成,那麼就要及時趕上)

或者你覺得每一天安排很麻煩很麻煩,那麼你就在一段時間內將時間安排固化(在這個月內,每一三五早上讀語文一小時、沒週二四六早上讀英語半小時,每週三、五晚上做英語閱讀理解訓練……)

高中學習該怎樣合理分配時間
  

【樹立信心,注重各科學習方法】

要有信心啊,只要注重方法,結果一定會很好的。

【堅持好的學習習慣】

1、先去買一個“風琴包”就是那種有十多層的皮包,或者是文件袋也行,找出你們所有模擬考試的試卷,按科目和先後整理好,每個科目放一層或兩層,以便以後查閱。

2、接着安排一個計劃,每天一定花半個小時(或45分鐘)的時間看某一科的一張或者幾張考卷,甚至就幾道題目,但是這張考卷要一張一張看完(最多就最後一道太難了不看),看不完寫一次輪到這個科目的時候接着看。

星期一到星期六每天一科(最好你今晚安排的科目明天早上或者晚上有課,以便今天看完不懂的明天問老師),星期天你愛看哪一科就看哪一科,每個星期都這個順序。堅持住,天天要做,堅持三個禮拜你肯定知道自己有進步了。加油啊。

3、每次考完試把試卷好好分析一下,從題型(哪一個知識點考的分值高低)、得分率、粗心

錯誤、知識缺漏這幾個方面來分析,一定要堅持看考卷的習慣,但是隻要你全身心地適應了這種習慣,必然會有收穫的。

特別是下學期你們開始模擬考試了,這個階段很重要,(事實上很多同學都浪費了,他們考完以後總是覺得原先很累,突然變輕鬆了,什麼都不做)每一次剛考完試,你會突然明白什麼知識點很重要,你有什麼地方的缺漏,然後你可以趁熱打鐵,好好複習一下這一些知識點,至少從課本的例題開始看,並且找來以前做過的考題、練習題,把這些東西好好掌握了。

4、一定要有規劃有效率(不要讀到哪兒算到哪兒,而是對自己的要求有任務感,完整感)比如,你規定自己元旦要把生物第二冊總共五章看完,不能只看兩章甚至半章,當然,規劃首先要有合理性。但是你也應該清楚,你的時間是有限的,你不能規定每天看一節,萬一到大學聯考結束都沒有完整複習過一遍怎麼辦?

你至少要複習課本和練習題、考卷整整3遍! 5.一定要全神貫注,也就是對自己要求嚴格一點,要求自己一遍記住!要求自己跟上老師上課的步伐!

要求自己半個小時之內做五篇閱讀理解,不能偷懶,不能夠做了一篇就感到累! 6.必須要有可行的計劃,安排計劃的時候要安排出寬放時間,並且希望在一段時間後能有時間做一次總結和梳理,要堅持一些好習慣,規劃時期內(比如一個月)要堅持把任務完成好,每天如此,晚上按時安心睡覺(因爲你白天認真了,充實了),累了週末回家一趟,放鬆一下.

【多定一些有規律性的學習和複習要求】

1、比如,我每一週的週六下午(我不知道你們補課不,如果週六補課,週六下午應該是你們過得最輕鬆的一個時間段)放學後都要好好複習一下這一週的英語單詞。

2、再如,我每一次考試試卷評講以後都要把數學做錯的解答題抄一遍題目,再自己做一遍。

3、有時候不妨讓自己放鬆一下啦,比如,我規定每週六晚上我可以花三個小時看看自己喜歡的雜誌、書籍(如果你喜歡的雜誌不是種類繁多的話,估計一週三個小時的量,一個月你可

以看四五本月刊啦,呵呵)

4、有時候養成鍛鍊的習慣真的是很不錯,比如,每週一、三、五傍晚和同學相約跑步,每次跑三圈(一千米左右),不求快,只求堅持、放鬆。讀書的事情可以暫不考慮,而身體更加強壯了就能更好應付學習啦。

高中學習該怎樣合理分配時間2

第一,一定要充分用好白天時間,白天學習狀態好,精力集中,記憶就比較好,同時,白天學習,不會犯困,精力旺盛,思維活躍,科學研究表明:白天的學習效率是晚上的1.5倍,即白天學習一小時晚上就要學習1.5小時,這還是晚上精神狀態比較好的基礎上的結果。

第二,要學會合理安排課外時間,分析各科學習內容輕重緩急,爲此我們可以應用“ABC”時間分類法,將各科的學習任務的輕重分爲A(比較重要的內容)、B(次要一點的內容)、C(一般的學習內容)三大類。先學習重要的內容,也就是當天老師不知的作業和學習的新知識的複習和鞏固,然後安排次要的內容學習,即需要預習第二天的學習內容。

最後處理;一般的學習內容,特別基礎方面比較差,就應該加強所學知識的練習,達到當天的知識當天學會。如果基礎知識比較好,作業很快、輕鬆搞定,這樣就應該多學習一些提高能力,拓展思維的課堂延伸的內容。

第三,要注意勞逸結合,加強鍛鍊。科學的時間安排,有一個科學的比例,就是7:1,也就是,假設一天有8小時的時間,要保證有1小時的時間進行鍛鍊身體、娛樂或休息, 7小時進行學習,猛一看只是學習了7個小時,因爲精力旺盛,學習效果會遠遠大於不休息的8小時學習。

當學習感到比較累時,精力會不集中, 記憶力 減退,這時就應該停下來,休息、鍛鍊、娛樂一下,等精力充沛了,再認真學習。

高中學習該怎樣合理分配時間 第2張
  

高中生如何提高學習能力

1、找到最適合自己的學習方式:你可能更容易掌握條理化清晰的內容,雜亂的知識點一頭霧水,那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點;你可能擅於聽老師講,自己看書效率低下,那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握;你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫,純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等,找到自己學習上的一些特性,這樣纔能有效有針對性的解決。

2、學習掌握速讀記憶的能力,提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學習、 複習 方法 。速讀記憶的練習參考《精英特 全腦速讀 記憶訓練軟件》,用軟件練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會得到相應的`提高,最終提高學習、複習效率,取得好成績。

如果你的閱讀、學習效率低的話,可以好好的去練習一下。

3、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成 思維導圖 或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯繫起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

4、做題練習是少不了的,但不要一味的題海戰術,把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的,但題型是有限的,要學會 反思 、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的 總結 ,瞭解自己最近的學習情況,進行調節和完善。