羽毛球殺球詳細動作教學，在我們的日常生活中，很多時候我們運動的時候第一個想到的就是羽毛球，有些朋友很想殺球就會找視頻觀看了解，但在殺球之前，我們也是要掌握好拿羽毛球拍的動作，一起來看看羽毛球殺球詳細動作教學
羽毛球殺球詳細動作教學1
一、殺球動作要點：
1、首先步法一定要到位。
對方擊球后，你一定要迅速移動到正確的位置，使擊球點在身體正前上方仰角60度左右處，此點爲殺球的最佳擊球點。便於利用全身力量重殺!
2、側身。
準備殺球時，轉體要充分，這樣才能最大限度的利用腰部發力，從而帶動手臂，進而帶動手腕再到手指，最後擊球的瞬間一定要有一個閃腕的動作!使整個殺球的過程像甩鞋子一樣!乾脆利落，爆發力實足!但是切忌不能轉體過度，那樣不僅不會增加力量，反而會浪費時間和能量。
3、引拍要到位。
殺球時，儘量使擊球點高一點，手臂伸直。
4、停頓。
擊球前，拍子稍作停頓，這樣可以蓄積更多能量。
5、握拍。
殺球時，握拍方法稍作調整。從自然握拍轉爲殺球式握拍。即：姆指和食指彎曲一些，扣緊球拍，並把球拍向內側轉10度左右的角度，這樣殺球的力量可以增加15%左右。
二、殺球基本方法：
1、正手殺直線球(側身起跳)準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。
步子到位後，屈膝下降重心，準備起跳。側身起跳時，往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉，以便向上伸展身體。起跳後，身體後仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右後上擺起，前臂自然後擺，手腕後伸，前臂帶動球拍由上往後下揮動，這時握拍要鬆。隨後凌空轉體收腹帶動右上臂往右上擺起，肘部領先，前臂全速往前上揮動，帶動球拍高速前揮。
當擊球點在肩的前上方時，前臂內旋，腕前屈微收，閃腕發力殺球。這時手指要突然抓緊拍柄，把手腕的爆發力集中到擊球點上。球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度，球拍正面擊球託的後部，使球直線下行。殺球后，前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍回收至胸前。
2、正手殺對角線球(側身起跳)準備姿勢和動作要領與正手殺直線球相同。
不同點是起跳後身體向左前方轉動用力，協助手臂向對角方向擊球。頭頂殺直線和對角線球：動作要領和準備姿勢與頭頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時，要集中全力往直線方向或對角方向下壓，球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。
3、反手殺直線球準備姿勢和動作要領與反拍擊高球相同。
不同點是擊球前的揮拍用力要大，擊球瞬間球拍與殺球方向的水平面夾角小於90度。
4、騰空突擊殺直線球。
側身右腳後退一步準備起跳。起跳後，身體向右後方騰起，上身右後仰或反弓形，右臂右上擡，肩儘量後拉。擊球時，前臂全速往上擺起，手腕從後伸經前臂內旋至屈收，同時握緊球拍壓腕產生爆發力，高速向前下擊球。突擊扣殺後，右腳在右側着地屈膝緩衝，重心在右腳前;右腳在左側前着地，利用左腳蹬地向中心位置回動，手臂隨慣性自然往體前回收。
三、殺球技巧：
1、球拍在擊球瞬間應具有足夠大的動量。
這與揮拍過程有關。這點最重要，在球拍差異不大的情況下，擊球是否有力，並不是取決於絕對力量的大小，而是取決於拍速的大小。如果你能把球拍(擊球瞬時)的速度揮得越快，擊球就越有力。
2、球拍擊球時的“恢復係數”要大些 。
這與球拍拍線有關，以及球拍的.觸球的準確性有關(擊球時球拍的觸球區域應在“甜區”)。
3、擊球時拍面法線方向與揮拍方向的夾角越小，擊球力量越大 ，這與對球拍的控制有關。
羽毛球殺球技巧
打羽毛球的技巧
羽毛球是一項不受場地限制的健康運動，只要掌握技巧，上手很快，而且學會的技巧越多，打敗對方的機率就越高。下面是媽網整理的羽毛球打球機技巧，趕緊看看吧。
1、拿羽毛球的方式要正確，通常有兩種方式，一種是用手指輕捏羽毛頂端，球託部分向下，另一種是以五指輕握住球的球託上方，球託部分向下。
2、握拍姿勢也要正確，握拍時儘量不要太用力，要保持放鬆，以便在打球時發揮手腕的力量。
3、球落在身體前上方時，把球擊打回去，如果球落在身體後面，要挪動腳，讓身體後移，以便在正前方擊打球，不然回擊的球沒有攻擊力。
4、在單打時，要用策略來贏對方，儘量不要把球打在對方球場的中場位置，應打在球場兩邊的角落處，或者把球打在離他站位較遠的地方。
5、擊球時必須用手腕的力，如果平時習慣用手臂的力，要多加練習，這樣才能控制好打球的力度和球的方向。
6、單打發球要儘量高而遠，雙打發球要短，球的.飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。
打羽毛球的基本步法
在打羽毛球時有一些基本步法是需要掌握的，如墊步、交叉步、小碎步、並步、蹬轉步等。下面媽網就來詳細介紹一下這些步法：
1、啓動步
啓動步是指擊球時雙腳稍微跳起，使身體上升，擊打球，然後落地後瞬間移動的步法。這種步法可以讓你擊打球變得更準，移動速度變得更快。
2、墊步
在打球時，會不斷移動腳部，如讓右腳向前移動一部，左腳跟上，然後右腳又再次移動，左腳又跟上，這樣的步法，叫墊步。
3、交叉步
左右腳交替向前、向側或向後移動，這樣的步法叫交叉步，一般，交叉步是比較難學的，要勤加練習。
4、小碎步
小碎步步幅小，頻率快，可讓身體快速移動，去適當球的方向，而且還有利於接球后回到原來的位置。
5、並步
右腳向前移動一步，左腳即刻跟上，如果循環，這種步法就叫做並步。並步通常會運用在左右殺球、突擊扣殺中。
6、蹬轉步
以一腳爲軸，另一腳作向後或向前蹬轉邁步就叫做蹬轉步，通常可以通過大步走，左右摸邊的形成進行聯繫。
4、蹬跨步
在移動的最後一步，左腳用力向後蹬的同時，右腳向來球的方向跨出一大步，稱爲蹬跨步，多用於上網擊球。
羽毛球殺球詳細動作教學2
一、正手基礎握拍
正手基礎握拍是將拇指外端指節內側貼在拍柄寬邊，其餘四指從拍柄的另外一側寬邊環繞拍柄，並抓住拍柄。食指與其他三指的位置分開，位置比拇指的位置略高（靠近拍頭的位置），虎口對準拇指側的斜棱。
這種握拍方式，因爲拇指與食指之間形成的夾角類似英文字母“V”，所以在世界羽聯的羽毛球教科書中，把這種握拍成爲“V”型握拍，V-grip。
這種握拍方式可用於處理正手位置的所有擊球動作，包括高遠球，平高球，吊球，殺球，抽球，挑球，推球，搓球，勾球，撲球等。
二、反手基礎握拍
反手基礎握拍是將拇指的遠端指節正面貼在拍柄的一側寬面，其餘四指併攏沿相鄰窄邊環繞拍柄，並抓住拍柄。此時，拇指的位置是高於另外四指的。因爲拇指發力，在反手握拍的擊球技術動作中非常重要，世界羽聯的教科書把這種握拍成爲拇指握拍法，Thumb-grip。
這種握拍方式通常用來處理身前反手位置的來球，比如抽擋，推球，撲球等。
三、反手斜棱握拍
反手斜棱握拍是在反手基礎握拍的基礎上演化而來，拇指的位置不是放在拍柄的寬邊，而是放在寬邊的斜棱上。世界羽聯的教科書把這種握拍方式稱爲角式握拍，Corner-grip。
這種握拍通常用來處理反手位置的挑球，勾球，推球，高遠球，殺球，吊球等。
四、錘式握拍
這種握拍方式是由正手基礎握拍演化而來，這種握拍方式，食指與同側的其餘三指不再分開，而是併攏握在一起，拇指的'位置在食指的上方，因爲看起來像是握緊的拳頭，故也被稱爲拳式握拍。世界羽聯的教科書並未對這種握拍方式有專門的名稱，英文也有稱爲錘式握拍，Hammer-grip。
這種握拍一般用於正手殺球，但也有一些運動員習慣使用這種握拍方式，他們會在更多的擊球動作中採用這種握拍方式。
五、鍋式握拍
這種握拍方式在正手基礎握拍的方式演化而成，虎口不再對準拇指側斜棱，而是對準食指側斜棱，甚至是反拍面的寬邊。世界羽聯的教科書將這種握拍方式稱爲鍋式握拍，Panhandle-grip。
這種握拍方法在羽毛球教學中常常被教練說成是錯誤的握拍方式，但在實踐中，是需要用到這種握拍方式的。比如，身體正前方的正手撲球、推球。球已經遠過身體，需要完全背身回球的反手回球。
羽毛球殺球詳細動作教學3
正手握拍
首先讓球拍面與地面垂直，拍柄末端平齊手腕，虎口方向對齊球拍側面，大拇指和食指併成環狀夾住拍柄，小拇指、無名指和中指自然握住拍柄。食指和中指要略微分開一些距離，掌心不要緊貼拍柄、稍留一些距離。
反手握拍
以正手握拍爲基礎，球拍柄稍向外轉，大拇指關節緊貼在球拍柄內側的寬面上，同時要把柄端靠近小拇指根部，手心留有空隙。
正手握拍和反手握拍並不是一成不變的。比賽中要隨時根據情況變換。一般來說擊打在握拍手這一側的球正手握拍，另一側的球則需要換成反手握拍更舒服。
由於人體結構的.特點，反手擊球更困難，且不容易發力，所以在需要時調整到反手握拍的方法更容易控制和發力。當然了，如果時間允許的話，不換握法，調整到正手位擊球也是一個非常明智的做法。
