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嬰兒晚上不睡覺哭鬧抱着睡放下就哭

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嬰兒晚上不睡覺哭鬧抱着睡放下就哭,孩子嬰兒時期的時候真的太難帶了,新手家長總會有這個困擾,寶寶一哭的時候是不是大人們都無法下手呢,這邊針對這個話題做了一個總結,分享嬰兒晚上不睡覺哭鬧抱着睡放下就哭是爲什麼。

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1、寶寶的睡眠與成人睡眠存在差異

寶寶由於還未完全發育,所以在許多的習慣和現象上與成人都是有一定差異的。就說睡眠這一塊,寶寶的睡眠分爲兩個部分,一個是深睡眠,一個是淺睡眠,這兩個睡眠模式是互相顛倒的,並且這兩種模式各佔總睡眠的一半。

寶寶處在淺睡眠的時候,就有可能會做出各種動作和表情,因爲此時寶寶的大腦還處在興奮的狀態,所以一放下寶寶就哭可能是寶寶假哭,不要立馬就抱起來,靜靜的等幾分鐘,可能過一會就好了。

2、寶寶可能缺少維生素D了

大家都知道的,維生素D是促進鈣的吸收的,所以有的'寶媽會考慮到寶寶是不是缺乏維生素D了,那如果寶寶缺乏維生素D的話,寶寶對於鈣的吸收就也沒那麼好了。補充鈣對於一歲的寶寶來說是不需要的,但是維生素D是需要的,平時還是提倡多去曬曬太陽,更好的促進維生素D的吸收。

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3、寶寶是否腸絞痛

最後一種是病理性的可能了。這是挺嚴重的一種可能。寶寶會因爲疼痛而醒過來,但是一般這樣的情況,寶寶醒過來之後是會不停的扭曲着身體,你怎麼哄都哄不好。遇到這樣的情況要儘快上醫院檢查治療了!

“一放就醒”的解決方法

1、放下就醒

曾經有新手媽媽這樣形容:“哄睡以後放到嬰兒牀上那一刻太刺激了,跟拆彈似的!”小心翼翼的放下,還立馬就醒,簡直就是在考驗新手爸媽的忍耐力和體力極限。

拆招:這種情況下,把寶寶反覆抱起又放下可能會讓寶寶不斷從睡眠中驚醒,更不容易安撫。對於月齡小的寶寶,抱睡可能無法避免,需要新手爸媽不斷地嘗試和努力。

2、睡半小時就醒

寶寶好不容易睡着了,以爲終於可以鬆口氣,結果剛睡半個小時就醒了,每次都比上鬧鐘還準時。

拆招:新生寶寶的睡眠週期是30—45分鐘,其實寶寶醒來之後還需要接着睡,只是大多數父母不知道,就開始逗寶寶。應該在寶寶醒來之後嘗試接覺,或者撫摸,輕拍等降低再次入睡的難度。

3、有點聲音就醒

哄睡之後一點聲音都不能有,即使是放個杯子,關一下門都有可能驚醒,簡直就跟做賊一樣。

拆招:可能是由於自身所帶的驚跳反射,屬於生理原因,會隨着成長慢慢好轉。可以通過襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。

4、睡得晚,入睡困難

有些寶寶晚上要到11點以後才入睡,或者白天就是不睡,明明很困了就是不睡。

拆招:這可能是因爲身體不舒服或者受到了過度刺激,而導致入睡困難,可以帶寶寶出門看看風景,聽聽聲音,適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。

5、醒得早

凌晨4、5點就醒了,哼哼唧唧的就是不睡,搞的新手爸媽也無法休息。

拆招:有些寶寶天生就醒得早,睡眠時間已經滿足了他的需求,新媽媽不要立即給寶寶餵奶,避免寶寶形成習慣性飢餓。臥室最好暗淡、安靜,給寶寶提供良好的睡眠環境。

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方法一:把握放下的時機

父母可能沒意識到,抱着孩子睡覺,當孩子剛睡着時,就把他放下,結果剛沾到牀,寶寶就醒。這樣來回反覆,不僅寶寶無法進入正常的睡眠狀態,父母也疲憊不堪,長期以往,導致孩子睡眠不足、影響發育,而這也成了父母一塊心病。

父母可試着抱孩子入睡,等他從淺睡眠進入深睡眠,再輕輕把小寶放到牀上。如何判斷孩子是否進入深睡眠,可以碰碰寶寶的手或腳丫,如果手軟軟的,或者沒有太大反應,一般可認爲已進入深入睡眠。然後把娃娃放到牀上。

把小寶放牀上也需講究方式方法,一般是2個手橫抱嬰兒,一個手固定在頭部,另一隻手在嬰兒的身體以及屁股部位,把小寶放牀上時,先輕輕把他的身體部分放下,然後這個空出來的手輕輕護着頭部,幫助另一隻手從頭部位置空出來,再輕輕放下頭部,開始可能不熟練,多試幾次就會應付自如。

嬰兒晚上不睡覺哭鬧抱着睡放下就哭 第2張
  

方法二:形成新的睡覺秩序

一般小寶寶順序是這樣,玩、喝奶、睡覺,就順理成章養成了抱着奶睡的習慣,應重新調整睡覺的秩序。先喝奶,把寶寶放牀上玩一會,然後哄睡,雖然開始有點不習慣,堅持,再堅持,中間不因孩子的哭鬧而中斷,慢慢就改過來。

寶寶在練習自我安撫入睡過程中,可能會不適應會哭鬧,父母不必急於抱起來,而是進行輕拍,寶寶會很快入睡,但如果繼續大哭時,需要及時抱起來。讓寶寶知道,媽媽是愛他的。

方法三:培養良好睡眠習慣

獨立睡眠空間。在寶寶較小的'時候,抱着睡可能較輕鬆、方便,但長期下去,讓大人有壓力,孩子也形成依賴心理。西方國家較注意從小培養孩子獨立房間獨立睡覺的習慣,如果房間不夠,父母寧願自己睡客廳,也讓孩子擁有獨立的睡眠空間。如無法給孩子提供獨立的房間,那麼分牀睡也是一個不錯的選擇,從小培養孩子在自己的牀上獨立睡覺的習慣。

保證睡眠的安全。牀上不放任何毛絨玩具,多餘的或過多的被子、衣服等雜物,並且對於孩子的睡姿,以仰臥姿勢爲宜,也是較安全睡眠姿勢。當然,如果孩子吐奶時,幫助寶寶側睡,以免奶汁吸入氣管發生意外,並且需要有大人在旁邊守護。不過有些寶寶從2個多月或3月開始,由於已學會了翻身動作,他就會有意識選擇自己的喜歡姿勢,比如左側睡或右側睡。但不管多大的孩子,都不建議讓孩子趴着睡,以免造成窒息。

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哄嬰兒睡覺的方法

寶寶處於生長髮育階段,對外界認識不足且充滿好奇,因此常會表現出精力充沛的狀態。如果家長哄寶寶睡覺比較困難,可以通過營造舒適環境、保證衣物適當、家長陪伴、飲食充足、適當運動,以及規律作息等方式哄寶寶睡覺。

1、營造舒適環境:

家長在寶寶睡覺時要營造舒適的睡眠環境,室內光線不要過亮,室內要保持安靜、不要喧鬧,家長走路或關門時聲音要輕。除此之外,家長還要注意保持室內溫度在25-27℃,溼度在50%-60%,以防止空氣過幹或溫度過低,導致寶寶出現咽喉疼痛、感冒等情況;

2、保證衣物適當:

由於寶寶的基礎代謝率比成人高,建議不要給寶寶穿過多衣服或蓋過厚的被子。如果寶寶穿過多衣物或者蓋過多被子,很容易燥熱、難以入睡,嚴重時可導致寶寶出現眼睛發乾、咽喉腫痛等症狀。除衣物、被子增減適當以外,家長還要在睡前給寶寶更換尿布,防止排泄物刺激寶寶皮膚,導致寶寶無法入睡;

嬰兒晚上不睡覺哭鬧抱着睡放下就哭 第3張

3、家長陪伴:

寶寶年齡尚小,獨處很容易不安,需要較強的'安全感,因此家長要給予更多陪伴,可以通過輕拍寶寶背部進行安撫,使其安靜入眠,也可在睡前陪寶寶玩小玩具,夜間睡眠時可以將寶寶放在身邊不遠處;

4、飲食充足:

寶寶吃飽喝足後才能在舒適狀態下入睡,因此在寶寶睡前要餵奶,防止寶寶由於飢餓而哭鬧、煩躁不安等,但也要注意不要過度餵食,防止寶寶出現腹脹、嘔吐等不良後果;

5、適當運動:

若寶寶已經處於會走的年紀,可以在白天帶其到戶外曬太陽,適當進行戶外運動,能夠使寶寶出現疲憊感,有利於夜間睡眠安穩;

6、規律作息:

寶寶的生活作息需規律,如保證其按時睡眠、不熬夜,睡前也不要喝咖啡、濃茶等刺激神經興奮的飲料,還要控制白天的睡眠時間。

寶寶要睡了,可以放到牀上,然後坐在牀邊,把燈光調暗、環境幽靜點,可以輕唱搖籃曲或者講簡單的小故事。在寶寶身邊,離近點撫摸他,用手輕輕的拍拍,逐漸養成習慣,適應這種睡眠的方式,孩子逐漸可以睡眠,不存在其他的訣竅、經驗。

寶寶開始可能有點鬧,過一段很快就會好,適應能力很強,開始可能亂哭、亂蹦,或者不睡、鬧,忍住慢慢就好了,培養睡覺的習慣,爲上幼兒園做準備。到幼兒園需要這樣睡覺,所以有的孩子到幼兒園會有一陣哭鬧,在家可以先好好培養。