嬰兒晚上不睡覺有什麼好辦法，對於嬰兒來說，良好的睡眠質量是滿足身體發育的必要條件，但是有些寶寶總是在晚上不睡覺，下面就來看看嬰兒晚上不睡覺有什麼好辦法。
嬰兒晚上不睡覺有什麼好辦法1
1、減少寶寶白天睡覺的時間
在白天可與寶寶多玩耍，或將寶寶放置到光線充足的地方，使之不易入睡； 每睡兩個小時將寶寶弄醒1次，醒來後不要急着餵奶，先跟他玩半小時再喂。到了晚上就儘量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。
2、培養其獨自入睡能力
有些寶寶習慣在爸爸媽媽的懷裏睡覺，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡着以後，纔敢將寶寶放到牀上。但實驗證實，在完全清醒或犯困但未睡着的狀態下就寢的寶寶相對於完全睡着後就寢的寶寶，夜晚醒來的次數較少，最長連續睡眠的時間也較長。
3、讓寶寶與父母同屋不同牀
研究發現，相比於同牀睡眠的寶寶，選擇同屋不同牀和單獨房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時間短，夜晚醒來次數少，睡眠效率高。
4、用紙尿褲等養育行爲方式提高寶寶夜晚睡眠效率
在寶寶睡着的時候難免會尿牀，家長頻繁更換尿布，會打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長時間睡眠，減少醒來的次數。
寶寶睡眠很重要，如果寶寶晚上不睡覺，媽媽要及時找出原因並掌握讓孩子安然入睡的妙招哦。
嬰兒晚上哭鬧原因
1、生理性哭鬧
寶寶的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，讓寶寶舒適入睡。
2、環境不適應
有些寶寶對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。若將寶寶抱起和寶寶玩，哭鬧即止。慢慢將寶寶黑白顛倒的睡覺方式調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。
3、白天運動不足
其實大人在白天的時候如果運動不足的話在晚上睡覺的時候也是會有失眠的.症狀的，那寶寶也不例外的，有的寶寶白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。
4、午睡時間安排不當
有的寶寶早晨起不來，到了午後2—3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪着玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。
嬰兒晚上不睡覺有什麼好辦法2
1、陪孩子玩遊戲
當孩子哭的時候，你必須要轉移他的注意力。這時候給他玩具跟他一起玩，他就不哭了。在這個過程中，不要刻意去提醒他多晚了，該睡覺了。孩子玩着玩着就有睡意了。這比你花上幾十分鐘去哄孩子睡好多了。
2、給孩子講故事
孩子哭的時候，抱起孩子，給他講故事。他會聽着故事慢慢進入夢鄉。建議每晚的故事不要重複。
3、喝奶粉
孩子一哭，馬上用奶粉堵住他的嘴，這是最快的方法。抱着他左右搖晃，這樣孩子就抱着他的小奶瓶慢慢睡着了。
其實，我覺得最好的方式就是爸爸媽媽一起陪着他睡覺。三個人在牀上躺着，輕輕的在他背上拍一拍，在那種氛圍裏面，很快就入睡了。
嬰兒睡不好有什麼表現
1、半夜醒的次數多
睡眠質量好的寶寶，一般半夜醒一兩次，而睡眠不好的寶寶半夜會醒的很頻繁。而且總是伴隨着哭鬧，這說明寶寶睡得並不好。
2、睡覺出汗、易驚醒
寶寶睡覺出很多汗，而且容易驚醒，有可能是睡眠環境太熱或太乾燥，還有一種可能就是缺鈣引起的`，寶媽可以看寶寶出牙是不是晚，小腿小胳膊是不是有力氣來判斷是否缺鈣。
3、睡覺時抽搐
睡覺時抽搐是新生寶寶常見的生理現象，家長們不必過於擔心。抽搐是寶寶大腦發育不完善引起的暫時性紊亂，因爲人的四肢還是通過中樞神經來控制的，當中樞神經發育不成熟時，就會暫時性地控制不住四肢，導致四肢或者身體的偶爾抽搐。
