不好，兒童游泳的最佳時間上午十點，下午四點
小孩晚上7點學游泳可以嗎1
1、孩子游泳一般選在夏季，其他季節游泳容易着涼，所以可以選擇室內游泳，選擇室內溫度合適並且水溫合適的游泳館。
2、孩子游泳一般選擇在室內，室內溫度要求一般是：夏季20至23度，冬季25至28度。游泳池水溫要求一般是：夏季35至38度，冬季40至43度。
3、孩子身體狀況好的，可以隔一天遊一次，若是身體較弱，一週遊一次即可。
4、孩子每次游泳時間應控制在15分鐘以內，遊的時間太長或太頻繁會讓孩子太累，影響孩子身心發育。
寶寶晚上游泳怎麼樣?
寶寶是天生的游泳愛好者，從寶寶兩個月起，寶寶就可以在專用寶寶游泳室，開始學習游泳，很多媽媽爲寶寶準備了完整的遊泳裝備，但是，寶寶學習游泳，建議寶寶在精神較好的時候開始學習，比如上午、午睡後，這兩個時間比較適合，晚上睡覺後，寶寶很容易出現睏倦、注意力不集中，容易嗆水。
寶寶學游泳，要在保證寶寶身體健康的同時，如果寶寶有感冒，身體就會有倦怠，對於學習也沒什麼幫助。其次寶寶學習游泳的時候要掌握水溫，在溫水中學習游泳能很好的`幫助寶寶進行身體活動，不會有身體緊張的情況發生。第三，寶寶要學游泳，要穿專業游泳衣、泳帽、眼鏡等，能對寶寶提供保護，同時，還要有家長陪同。
寶寶學會游泳有很多好處，比如調節胃消化系統，增強寶寶心臟的功能，促進骨骼發育，增強身體的柔韌性。
孩子晚上游泳可能會面臨一些風險和挑戰。以下是一些注意事項：
1、 健康狀況：孩子在晚上游泳時需要保持身體健康，如果孩子有感冒或其他身體不適，建議在白天進行遊泳，以免影響休息和健康。
2、 精神狀態：孩子在晚上游泳時可能會感到睏倦或注意力不集中，這可能會影響他們的游泳表現，甚至導致嗆水等危險情況發生。建議在白天進行遊泳，以確保孩子精神狀態良好。
3、 水溫控制：晚上水溫可能會下降，這可能會影響孩子的游泳體驗和健康。建議在室內游泳池進行遊泳，並保持水溫適宜。
4、安全問題：晚上游泳環境可能會比較暗，存在一定的安全隱患。建議在游泳池周圍安裝照明設備，並確保有家長或教練在場陪同。
總的來說，孩子晚上游泳需要注意健康狀況、精神狀態、水溫控制和安全問題等因素，以確保游泳的安全和有效性。
小孩晚上7點學游泳可以嗎2
夏天學游泳上午好還是下午好
具體如下：
夏天游泳一天中最適合的時間，一般建議在早上的7點或者下午的3點和晚上的8點，主要是因爲，每天上午的7點-12點、下午2點-5點是肌肉速度、力量和耐力的最佳狀態潛力可以完全爆發出來，晚上8點之後是剛剛用完晚餐的時間在這段時間腹中有食物，在進行一個適量的運動是很不錯的而且沒有太陽溫度不高
在這段時間內進行遊泳運動的話，可以更好的鍛鍊自己的身體，起到一個促進消化強身健體的'效果。
在中午的12點-下午的2點這一段時間運動的話，會容易出現虛脫，如果發生超出身體極限的事情就會造成不可逆轉的運動損傷，在游泳的時候千萬不要一個人去，特別是小朋友和未成年人一定要在大人的陪伴下進行遊泳運動，如果放生落水事件也會有人注意。
夏天學游泳有什麼好處
1、消除脂肪：在炎熱的環境下運動能有效地燃燒掉多餘的脂肪達到消除脂肪預防脂肪肝的效果。
2、增強心肌功能：在游泳運動的時候全身肌肉和心肺功能都在劇烈的工作達到一個鍛鍊心肌功能的能力，使功能得到強化。
3、緩解壓力：游泳能使身體放鬆使人全神貫注地集中注意力達到一個緩解其他壓力的效果
4、改善膚質： 游泳在鍛鍊的過程中可以有效地分解掉脂肪讓肌膚的PH值達到一個平衡的狀態，使皮膚不宜長痘、出油，游泳的過程中還能補水。
5、保護脊椎：對脊椎的保護也是很有效的，因爲在水中的時候人處於一個漂浮的狀態不會對脊椎造成威脅，適當的運動還能更好的幫助脊椎恢復。
夏天學游泳的技巧
1、在夏天游泳的時候身體要儘量控制放鬆的狀態，人體越緊張身體越緊繃，越是不受大腦控制，體在水中怎麼樣的狀態纔算是平衡呢，在水裏面沒有那麼大的感受，可以在平地上先練習一會平衡，踮起自己的腳尖把手放平，記住這種感覺勤加練習再下水實踐會有很大的提升。
2、在游泳時呼吸主要在水面吸氣在水下呼氣把握好自己游泳的節奏，掌握好在什麼時候憋氣怎麼時候吐氣就不會怕被水嗆到了哦。
3、學習游泳的時候姿勢很重要，而泳姿一種重複的過程，只要能遊刃有餘地把握好就自然在能水中前行了。
夏天學游泳的禁忌
1、空腹的時候一定不能游泳，會對胃腸道產生刺激嚴重會產生胃痙攣，甚至會引發嘔吐的現象，一定要注意。
2、女人在月經期間游泳的話，可能會使細菌進入身體，產生不可逆轉的傳染病導致女性的身體受到傷害，也會對泳池造成污染，導致傳染病的傳播，其他遊客也會間歇性成爲被傳染者 。
3、切勿在太陽暴曬下，在露天游泳的時候一樣不要長期暴曬在陽光下，太陽的長期暴曬會導致皮膚被高溫灼燒產生皮膚斑，對人體傷害還是很大的，如果可以建議塗點防曬或者在太陽傘下休息段時間。
4、飲酒之後，喝酒後本來神智就不清晰，再加上水中無重力的情況下萬一在游泳期間睡着了或者嗆水了是很危險的。
