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對於減肥的人來說，每天最煩的問題就是，今天要吃什麼。減肥的話，並不是什麼都適合吃的，在食物問題上要格外的注意，今天給減肥的朋友介紹一下一週減肥食譜，照着菜單吃，讓你瘦。週一芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100span>克、...

杏鮑菇炒肉材料豬瘦肉100克、杏鮑菇2個、青椒2個、蒜瓣、蔥姜、郫縣豆瓣醬1小勺、生抽、料酒、植物油適量。做法1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。2、瘦肉切薄片、青椒切片。3、平底鍋入少許油，放入杏鮑菇片煎至兩面...

白靈菇是一種食用價值與藥用價值都很高的珍稀食用菌。據科學測定，其蛋白質含量佔平菇的20%，含有17種氨基酸，多種維生素和無機鹽。經常食用白靈菇可以預防骨質疏鬆，防治老年心血管病、兒童佝僂病、軟骨病、骨質疏鬆等疾病...

蘑菇怎麼處理，通常蘑菇表面上的灰塵被黏液牢牢粘在蘑菇表面，所以一般洗之前都可以在水裏加上一些食鹽，將蘑菇浸泡一會，下面分享蘑菇怎麼處理。蘑菇怎麼處理1【生鮮菇類的處理】以太空包栽培的菇類，例如金針菇、鴻喜菇等等，...

金針菇炒雞蛋材料金針菇、雞蛋3個、鹽適量、色拉油做法1、金針菇去根、洗淨、把水控幹，切成段狀。2、把雞蛋打入碗內，攪拌均勻。再倒入少許鹽。（喜歡吃辣椒的MM也可以放少許辣椒粉）3、上鍋入油，油熱時倒入金針菇。4、炒至3...

很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。香菇豆腐可有效緩解孕婦抑鬱！其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子...

竹蓀菇怎麼吃，竹蓀菌是四大山珍之一，相比於平時見的比較多的香菇和銀耳，竹蓀菌就比較珍貴了，這種菌類的營養價值很高，而且味道非常的鮮美，現在分享竹蓀菇怎麼吃？竹蓀菇怎麼吃1炒菜將竹蓀菇切成塊狀，加入適量的油和鹽，放入鍋中...

肥牛金針菇是一道非常美味的佳餚，因其含有豐富的營養價值，味道極佳，受到衆人的青睞，成爲一道極受歡迎的菜式。肥牛金針菇所需材料主要包括金針菇，肥牛片，姜，豆瓣醬，幹辣椒，花椒，鹽，水，高湯精的等等食材，這些食材融匯在一起就構成了...

夏天一到，很多人都開始在爲自己身上多餘的贅肉擔心。可是要怎麼減下來呢，這着實是個難題。又不能過分節食，可是有時看到美食，還是爲忍不住嘴饞，這可怎麼辦呢？下面就讓小編來告訴你，幾種美食吃法，簡單易懂，讓你越吃越瘦，在也不用...

小白兔發現森林裏的蘑菇都變成了風扇，小白兔可開心了，它趕緊喊來了小動物們將蘑菇風扇摘回家。炎熱的夏天，小白兔卻採蘑菇。真神奇，所有的蘑菇都變成風扇了，它們轉啊轉，扇出陣陣涼風。小白兔馬上把小動物們叫來：“你們把蘑菇...

塩曲白玉菇（谷盛壽喜燒）菜譜簡介古早人說：吃魚吃肉麻愛菜尬，大魚大肉吃多了，也需要蔬菜的平衡！新鮮的菇類加入少許的壽喜醬略炒，清甜的口感，絕不亞於大魚大肉材料白玉菇1斤紫色洋蔥酌量蔥2支紅蘿蔔1小段姜酌量芝麻酌量塩曲1／2...

今天分享一道超級鮮美的絲瓜菌菇雞蛋湯，絲瓜和雞蛋是絕配，色澤漂亮，又鮮又嫩，還能祛火，加上菌菇，更是鮮上加鮮，而且減脂減肥，美白補水，是夏季不可錯過的美味佳餚。絲瓜菌菇雞蛋湯的用料絲瓜1根雞蛋2個白玉菇1把蔥1根姜適量絲瓜...

《黃背耳冬菇炒銀耳》菜譜簡介《黃背耳冬菇炒銀耳》不單是益食，炒起來味道還非常好！營養價值方面：冬菇可助抗衰老、黃背耳則含膳食纖維，有助我腸胃蠕動，又有人體必須的8種胺基酸和豐富的鈣質；銀耳則有「平民燕窩」之稱，含有...

日系優雅蘑菇頭日劇《逃避可恥卻有用》獲得了很多人的喜愛，而其中有很大一部分原因是有女神新垣結衣的參演，而結衣在劇中的髮型也十分可愛，很多網友都模仿着她的這款髮型，這就是標準的日系蘑菇頭，儘管是蘑菇頭，但是有很大一...

豆腐腦的用料內酯豆腐1塊海鮮菇40克蝦仁40克澱粉4克紫菜1克雞蛋1個油/醬油/素蠔油/鮮菇粉/蔥花/檸檬適量豆腐腦的做法步驟1·參考月齡·12個月以上，對食材不過敏的寶寶·食材準備·內酯豆腐1塊海鮮菇40克/蝦仁40克澱粉...

將杏鮑菇焯熟、切成小塊、準備一調料碗、將調製好的紅腐乳汁淋在杏鮑菇上就完成了。紅腐乳淋杏鮑菇1原料杏鮑菇4根、花生醬15克、紅腐乳1大塊（約30克）、腐乳湯汁20ML、蔥少許。做法1、將杏鮑菇焯熟，用冷開水浸涼，擠幹水分...

猴頭菇是一種藥食兩用真菌，它的營養價值非常高。它的做法也有很多，究竟哪種做法能讓它的價值發揮到極致，下面來簡單介紹關於猴頭菇的做法。猴頭菇的做法1幹猴頭菇可以採用以下四種方法進行泡發：(1)先將猴頭菇用清水洗淨，再...

香菇燜豆腐材料豆腐300克，瘦豬肉50克，香菇8朵，紅辣椒2個，蔥、姜、蒜，鹽，老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油做法1、豆腐切成長方片，在平底鍋裏煎成兩面金黃色。（也可以炸）2、香菇去蒂，切成四塊；紅辣椒切段。3、蔥切段，姜蒜切片，瘦肉...

日本花菇怎麼做，日本花菇是一種來源於日本的食用菌，它的中文名叫“金針菇”或“秀珍菇”，以其肉質鮮嫩，口感豐富，營養價值高而受到廣大食客的喜愛，下面分享日本花菇怎麼做。日本花菇怎麼做1它是一種短小而柔軟的菌類，具有高...

形態、色澤、香味等等。辨別香菇的方法1香菇是我們很多人在飲食中都會碰到的一種食物，也正是這個原因，市場中出現很多不良的香菇，所以我就要知道如何的辨別香菇的方法。形態花菇的質量最好，另外也可以從這些方面鑑別，香菇...

小兔很挑食，它什麼也不想吃，所以小兔爸爸便想出了一個好主意，兔爸爸讓小兔吃露水蘑菇。吃飯的時候，小兔這也不愛吃，那也不愛吃。媽媽問：“吃蘑菇好嗎?”小兔說：“不喜歡。”媽媽問：“蘿蔔呢?”小兔說：“不喜歡。”媽媽又問：“吃...

陳琪蘑菇街聯合創始人陳琪蘑菇街創始人，CEO，，2004年畢業於浙江大學計算機科學與技術系，之後都一直在從事與網頁設計相關的工作，還曾在馬雲的淘寶網擔任過用戶界面設計師，用戶體驗部經理、產品經理等職位，這爲他之後自己創業...

近日一位大媽胃痛難忍前來醫院就醫，經過醫生胃鏡檢查後發現，大媽胃中竟然長出了完整的蘑菇，究竟是什麼原因讓蘑菇在大媽的胃裏生根發芽了?相信很多人小時候都是這樣被家長嚇大的：吃飯要細嚼慢嚥，不然吃進去的東西，就會在肚...

香菇燉雞湯是一道做法簡單，味道鮮美的滋補靚湯，料酒適量，姜適量，蔥適量，鹽適量等。下面來了解香菇雞湯的做法。香菇雞湯怎樣煮1食材：雞腿骨腿切塊250g、高山椴木冬菇4朵、紅棗5顆、枸杞、姜和海鹽皆適量、水800cc。高山椴木...

乾煸茶樹菇材料茶樹菇,生薑,洋蔥,青紅椒，木耳少許，半茶勺小蘇打粉，少許鹽，糖，料酒，黑胡椒粉，花椒粉，半個雞蛋清，少許生粉，麻油做法1、牛肉切絲，加半茶勺小蘇打粉，少許水抓勻，入冰箱漲發後，加少許鹽，糖，料酒，黑胡椒粉，花椒粉抓勻，半個雞蛋...