資生堂/Shiseido、蘭蔻/Lancome、玉蘭油/Olay、歐萊雅、珀萊雅/PROYA、自然堂/CHANDO、雅詩蘭黛、嬌韻詩/Clarins、SK-II、科顏氏/Kiehl。
40女人抗衰老護膚品排行榜1
1、伊麗莎白雅頓金膠。
伊麗莎白雅頓（Elizabeth Arden）是1910年在美國建立的品牌。雅頓的產品線包括護膚保養品、彩妝、香水等，在美容界享有很高的聲譽。伊麗莎白雅頓的金膠一直深受需要抗衰老人士的歡迎，這款金膠也是雅頓家常年熱銷的產品。金膠的包裝是一粒粒獨立包裝的'，一般一次用一顆即可。
2、歐萊雅小黑瓶。
歐萊雅集團是法國的化妝品公司，創辦於1907年。歐萊雅集團是美妝品行業中的領導者，經營範圍遍及130多個國家和地區，歐萊雅旗下的護膚品和化妝品不僅平價，而且效果驚人，最適合我們這些負擔不起大牌的學生黨了。
這款小黑瓶精華是它家的斷貨王，常年熱銷，經久不衰。這款精華使用感超級好，即使你整體待在空調房裏面，有了它，再也不用擔心乾燥問題。
3、雪花秀雨潤面膜。
雪花秀(sulwhasoo)韓國著名草本護膚化妝品品牌，致力於向女性傳播美麗與自信。這款雪花雨潤面膜又是睡眠面膜中賣得很好的產品，用過的人都會回購。從使用感方面來說，這款面膜延伸性很好，很容易推開，不油膩。
晚上十一點之前塗完它之後再去睡覺，第二天起來面部不油膩也不緊繃，恰到好處的滋潤和潤滑。最重要的是，這款睡眠面膜主要採用的是中草藥成分，特別滋補和安全。是一款非常值得購買的40歲抗衰老產品。
4、雅詩蘭黛ANR特潤修護眼霜。
雅詩?蘭黛(ESTēE LAUDER) 全球最大的護膚、化妝品和香水公司之一，與其創始人同名。雅詩蘭黛公司創立於1946年，主要面向大衆人羣消費者。
雅詩蘭黛ANR特潤修護眼霜，富含抗氧化物和脂質成分，鞏固肌膚的天然滋潤保護膜；強效保溼屏障，增進肌膚對外部環境侵害的抵禦能力，有效對抗紫外線入侵。
豐盈的水分補給，令肌膚始終保持柔滑水嫩；同時促進眼部膠原蛋白質分泌，平撫細紋和皺紋。全天然的萃取精華能有效消退眼袋，減淡黑眼圈。
5、嬌韻詩雙萃精華。
CLARINS是嬌韻詩集團旗下的高端美容護膚品牌，由賈克?古登-嬌韻詩先生於1954年在法國巴黎創立。嬌韻詩的雙萃精華據說可以令你的皮膚變得像“脫殼雞蛋”一樣光滑。
通常用於夜間護膚，晚上塗了這款精華之後再去睡覺，第二天會發現皮膚就跟新生兒一樣滋潤和光滑。你可以在化妝之前使用，這樣上妝就不會覺得乾燥和起皮。
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哪些護膚品適合25歲後保溼延緩衰老使用呢？
NO.1、悅蕾海洋冰川水凝露
悅蕾水凝露帶來持久保溼、提亮膚色效果，猶如肌膚的聰明管家，感知外界的變化，讓肌膚時刻被水潤磁場緊緊環繞，有效補充流失水分，延緩肌膚衰老，並牢牢鎖住水分子，讓肌膚持久散發潤澤光華，令美肌更顯年輕。
NO.2、安娜蘇
能在肌膚表面形成一層輕盈、柔滑而又不粘膩的薄膜，讓調理霜帶來滋潤功效之餘，亦可幫助肌膚維持剔透亮澤。有滋潤作用及令肌膚保持剔透亮澤，帶來明亮、具透明感的肌膚。
NO.3、悅木之源
修復受損的肌膚細胞，激活肌膚內部長壽因子爲健康細胞發出青春信號，延長肌膚健康細胞的生命週期，從而定格青春肌齡。配合非洲榆綠木精萃，令肌膚自生青春彈簧微纖維結構，肌膚全面青春自愈，撫平紋路、提拉緊實，平滑膚質、回覆彈潤。
NO.4、奧蜜思
瞬間滲透肌膚深層，提升保溼與防禦機能，使肌膚回覆原有的抵禦力；在睡夢中深入做好深層的角質修護，適合外油內乾的痘痘肌膚。
NO.5、SK-II
深效DIY煥膚﹐重現肌膚健康本色溫和地去除老廢角質﹐促進肌膚的'新陳代謝和自我更新﹐如同進行深效的DIY煥膚過程﹐重現肌膚淨白通透。
NO.6、悅蕾
悅蕾面膜30ml升級牌精華滋養，10分鐘內極速補水，高效緩解因缺水困擾帶來的乾燥緊繃、晦暗、膚色不均、細紋等症狀。
NO.7、倩碧
倩碧皮膚學醫生研發無油保溼配方，與肌膚自然滋潤成分如出一轍。複製天然的水油平衡狀態，有效防止肌膚水分流失及過敏現象，讓肌膚即刻變成擅長導入養分的溼海綿。
NO.8、資生堂
不油膩，能被肌膚迅速吸收，令肌膚迅速地美白，且達到滋潤的功效，改善肌膚色素沉澱、皮膚缺水現象，有效軟化肌膚角質，用後肌膚光滑如絲緞，晶瑩如翠玉，細嫩滑爽。
NO.9、思親膚
含有調節皮脂分泌過多的茶樹油和柳樹草本提取物，解決油性皮膚問題的修護乳液。用精華素後順着皮膚塗抹並用手掌輕按，以便皮膚吸收。
NO.10、蘇菲娜
新添加強化保溼成分3D細胞間脂質複合配方，強化保水成分水化固定劑EX增量；保持角質層的滋潤，並重整肌紋。使用時輕柔融入肌膚，滲透感舒適。
像延緩衰老，除了使用出色的護膚品，還有就是健身。沒事兒抽20分鐘健健身吧，對於延緩衰老來說，這是值得的！
位居榜首的『悅蕾海洋冰川水凝露』蘊含多重植物萃取活性精華成分，迅速滋養、柔潤皮膚，柔化細紋，激發皮膚自然的修復，預防肌膚出現乾燥、粗糙等老化現象。
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30歲女人怎麼抗衰老？
1、少食多餐，吃飯要吃七分飽
在飲食上每頓不要吃得過飽，以免導致身體出現不適的情況。一次性吃的過飽會加重胃的負擔，長此以往，勢必會造成胃病。同時一次性大量飲食會使血液集中在胃部，造成皮膚卻血，衰老加速。
2、每隔1個小時就要喝250ml水
人體需要補充充足的水分，所以需要注意養成多喝水的習慣。30歲女人怎麼抗衰老？一天要喝到1500ml水，也就是8杯水，人是水做的，人體百分之七十以上都是水，所以要保持良好的水補己和水液循環，讓身體始終有新鮮的水分。
3、吃麪包要吃皮
喜歡吃麪包的人要注意，在平時吃麪包的時候，麪包上的皮也是要吃掉的。麪包皮上有一種叫做整氨酸的物質，可以使麪包變黑變脆變甜，不僅如此，還能激活酶的活性，控制自由基，使其失去活性，達到抗衰老的效果。
4、 早餐要豐富
早餐要爲自己準備的豐盛一點，千萬不要匆匆忙忙的只吃一點就結束了。30歲女人怎麼抗衰老？一天之際在於晨，早餐吃的豐富些有助於一天的精力和免疫力，例如新鮮的水果或者果汁，低脂牛奶或者酸奶，燕麥，麪包，雞蛋等等。
5、吃小米
在主食的選擇上，可以適當的購買一點小米，養生的效果是比較不錯的。小米中含有硒元素，硒具有很強的抗氧化性，被譽爲微量元素中的"抗衰老明星"，不僅可以免除氧化帶來的衰老煩惱，還可以預防腫瘤、癌症。
6、每天30分鐘有氧運動
運動是不可缺少的，女性隨着年紀的增加，更應該養成多運動的習慣。30歲女人怎麼抗衰老？生命在於運動，多做有氧運動，可以加快血液循環，保持肌肉含量，不管從身體上還是體型上都是極好的。
女人吃什麼抗衰老？
1、胡蘿蔔
生活中的食材有很多，對於有抗衰老需求的女性而言，建議多吃胡蘿蔔。根據科學研究表明，每週如果能吃五次的胡蘿蔔，女性患卵巢癌的概率會降低50%。經常吃胡蘿蔔有助於卵巢保養。如果我們的卵巢功能足夠的健康，那麼我們就會分泌更多的雌性激素。經常吃胡蘿蔔還可以幫助女性朋友們攝入更多的維生素，有着明目養肝的效果。
2、黃瓜
黃瓜作爲一種常見的蔬菜，不能因爲常見就忽視其價值，其實它的渾身都是寶。黃瓜含有一種物質，叫做丙醇二酸，這種物質是可以抑制人體內的糖類，這樣就避免了糖轉化爲脂肪，所以，很多人喜歡用黃瓜來減肥。此外，黃瓜還有美白的功效，我們常會看到很多人會把黃瓜切成片，然後敷在臉上，作爲面膜來使用。對於女性朋友來講，多吃黃瓜也是有很多好處的，黃瓜是可以幫助女性補充雌性激素的，吃了沒有任何的副作用。
3、黑豆
喜歡吃豆製品的女性，建議可以適當的多吃一點黑豆，養生效果也是不錯的。和其他的豆類相比，黑豆的雌性激素含量非常高，如果能夠長期堅持吃黑豆的話，是可以幫助我們的健康補充充足的植物性雌激素，女性經常吃黑豆，對子宮和卵巢的保養效果非常好。當然，男性吃黑豆也是有很多益處的，黑豆具有補腎、生精固發的效果。
4、三文魚
三文魚被列爲女性必吃的健康食物之一，主要是因爲中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低密度脂蛋白膽固醇，防治心血管疾病。所含的-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有增強腦功能、防治老年癡呆，輔助治療和預防帕金森症、腦中風、視力減退等作用。其中包含的DHA，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。因此，特別適合孕婦食用，有抗衰老的作用。
5、胡桃仁
胡桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆爲大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能;胡桃仁還能防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。對於女性來說，胡桃仁含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性。當感到疲勞時，嚼些胡桃仁，有緩解疲勞和壓力的.作用。專家建議，每天大約吃12顆胡桃仁。
6、酸奶
我們喜歡它的濃郁的奶味，外帶點酸酸的感覺，很舒服很美味。酸奶含有豐富的鈣，對我們的骨骼有好處，一份牛奶能滿足女性的每日鈣需求量的四分之一，而且不含脂肪的品種含有比普通酸奶多出一倍的蛋白質。酸奶對於女性來說，有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效，緩解腸胃問題，防止便祕，幫助女性控制體重。
7、燕麥
衆所皆知，燕麥富含膳食纖維，能夠降低膽固醇，並且，燕麥能夠給人一種飽腹的感覺，能夠幫助女性很好地控制重量，讓女性更有節制的飲食。哪種類型的燕麥更適合呢？專家說，如果有時間的話，煮熟的燕麥粒會更加健康，比即食的免煮麥片含更多的纖維，更加營養。建議每天應補充25至30克的膳食纖維，而燕麥正好能達成這個要求，有抗衰老的作用。
8、花椰菜
這種蔬菜看似不起眼，但其實養生功能卻無可小看。據研究，十字花科蔬菜，尤其是花椰菜，有助於防止乳腺癌雌激素激增，對於抗癌防癌意義重大。而且其富含豐富的維生素C和維生素A，能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。並且，每一盤花椰菜的熱量不高於30卡路里，但卻能夠幫助愛瘦的女性獲取足夠的纖維，葉酸(葉酸)，鈣，鐵，鉀等。
