長時間站着對膝蓋的影響主要是會增加膝關節負擔，也可能會使膝關節出現不適感
長時間站立對膝蓋有什麼影響1
1、增加膝關節負擔
平時生活中偶爾站立，可以有效促進膝關節以及下肢處的血液循環。如果患者長期站立，可能會加重膝關節的負荷，特別是本身便存在膝關節疾病的人羣，也會使膝關節周圍處的韌帶發生異常，容易造成膝關節疼痛、腫脹、無力等症狀，建議患者多注意休息，避免長時間站立。
2、膝關節出現不適感
如果患者長時間站立，可能會影響到下肢處的血循環，容易增加靜脈曲張等疾病的發生概率，伴隨局部疼痛、瘙癢等症狀。建議平時要避免長期久站不動，多根據自身的實際情況進行體育鍛煉，促進身體血液循環，避免疾病的發生。
在日常生活中患者也要多臥牀休息，保持樂觀向上的心態，不要給自己施加過大的壓力。同時也要多吃些高鈣的食物，比如牛奶、排骨湯等，可以有效緩解骨密度低引起的骨質疏鬆、關節彈響等症狀。
長期站立對膝蓋的影響如下：
1、加重膝蓋負擔：
站立時膝關節要承受的壓力較大，是人體重的幾倍，因此長期站立時人會到下肢疼痛、麻木。
2、損傷韌帶：
站立時爲了維持軀體的穩定，膝蓋周圍的韌帶會處於緊繃狀態，如果站立時間過長，就會導致韌帶受損，引起膝蓋周圍疼痛。
3、損傷軟骨：
長時間站立容易損傷膝蓋部位的軟骨，引起退行性改變，患者可表現爲疼痛、活動受限等症狀。
4、損傷半月板：
長期站立會對膝關節造成較大的負荷，並擠壓關節組織，使半月板承受的壓力加大，引起半月板慢性損傷。
長期站立也是會損傷膝關節的，長時間的站立容易導致關節腔內的壓力產生變化，這種情況有可能不利於關節軟骨的增生，不利於損傷關節軟骨的修復，所以關節滑液就會減少，並且長時間的站立容易導致關節軟骨反覆的受到擠壓，所以會導致關節軟骨的損害更加嚴重，出現了關節軟骨的剝脫，時間長了就會導致膝關節的骨性關節炎。
長時間的站立也有可能會引起膝關節的`滑膜反覆的受到擠壓以及刺激局部充血水腫，形成了無菌性的炎症，炎性液體滲出就會刺激周圍的神經，導致局部的疼痛、腫脹，也有可能會引起膝關節的功能障礙。長時間的站立對於膝關節的韌帶以及半月板也會產生不同程度的慢性損害。所以爲了避免膝關節的損傷，一定要積極的注意休息，避免長時間的站立。
長期站立工作對膝蓋一般會引起靜脈迴流障礙、關節疼痛等傷害。患者長時間站立，會造成深靜脈、淺靜脈迴流障礙、曲張，從而引起下肢軟組織血液循環供應出現問題，導致營養不良，可以出現皮膚色澤改變。關節疼痛，如膝關節、踝關節以及髖關節，均可以在久站後出現關節疼痛、關節退變速度加快。
長時間站立對膝蓋有什麼影響2
一、膝關節過度磨損：
由於膝關節過度磨損可能會導致站立的過程，從髕骨處出現長時間擠壓，引起患處出現不同程度的摩擦感，久而久之就會引起髕骨關節退化，導致患者出現關節疼痛和關節活動受限。嚴重影響到患者的日常活動，甚至會引起患處腫脹的症狀。
二、髕骨周圍無菌性感染：
由於無菌性炎症刺激，也會影響到患者的髕骨關節健康。長期的受到牽拉和擠壓，患者出現關節疼痛的症狀。出現了類似的現象，應該及時進行檢查，並且針對性的治療疾病，避免膝蓋疼痛的症狀頻繁發生。
三、下肢力量不足：
由於長時間不運動或者不經常鍛鍊身體都可能會引起大腿力量不足，從而就會在長時間站立的過程中導致不同程度的膝蓋部位疼痛感，而且會經常有疲勞感。如果站久了還會引起大腿、小腿不會就酸脹和乏力等症狀，同時會引起膝蓋部位關節疼痛。
一般情況下，長時間站立的工作對身體有影響。具體內容如下：
長時間站立的工作可能會對身體造成負面的影響，特別是如果站立的時間超過了人體所能承受的極限，也通常會導致腿部肌肉過度用力，從而引起肌肉疲勞和痠痛。
此外，也可能會導致腿部靜脈壓力增加，引起靜脈曲張。在靜脈曲張的情況下，血液迴流不暢，可能導致腫脹和疼痛，使腿部出現淤血，進一步出現水腫的情況。長時間站立，還可能會給膝蓋、腳踝、腰部等骨關節帶來壓力，引起骨關節疼痛。也可能會讓心臟得到更大的負荷，引起心律不齊、心肌損傷、心血管疾病等問題。因此，對身體是有一定的影響的。
建議生活中適當關注自己的身體，避免長時間單調的姿勢，接受適度的休息和體育運動。合理的`工作計劃，適時放鬆腳部肌肉，走動、坐下休息等。如果出現腳部不適症狀，需及時就醫。
1、腰椎疼痛
長時間站着容易形成靜脈曲張。因爲長時間的站立就容易導致血液循環不暢，如果在站立時姿勢不正確，還容易出現腰椎疼痛，又或腰椎彎曲。此外長時間站立容易會導致逐步增加不必要的壓力，要是靴子不適合還容易造成嚴重腳底疼痛。
在工作狀態中一直保持站立姿態，容易出現頸部疲憊、肩部痠痛還容易出現消化不良、血液循環受到影響等等，在長時間內沒有改善就會形成頸椎疾病。
2、影響血液循環
長時間站着保持固定姿勢不變，會影響到人體血液循環，導致骨盆內的血液進入到循環階段，容易出現內臟器官血腫。是導致靜脈曲張，靜脈壁支撐力降低的主要因素，因此長時間站立的人容易會出現痔瘡。還容易會出現腳部明顯浮腫，要想緩解還應適當性改變工作環境，可以適當性的運動雙腿。
長期站着上班對身體有以下兩大危害：
第一、長時間站立會導致下肢靜脈血液因重力原因瘀滯在下肢內，從而導致下肢靜脈迴流受阻，靜脈壓力增高，久而久之會導致淺靜脈擴張，而導致靜脈曲張的形成。早期靜脈曲張只是迂曲、擴張的團塊，隨着血液瘀滯的加重，靜脈曲張逐漸加重，會導致小腿皮膚的色素沉着和瘙癢，嚴重的會出現溼疹和潰瘍，更嚴重的潰瘍不癒合，會給生活帶來很大的困擾。
第二、有研究表明，久站、久坐容易傷害心臟。與久坐着工作的人相比，長時間站立工作的人羣，男性患心臟病風險增加40%，女性患心臟病的風險增加80%。
