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熟悉減肥辦法的人都知道，燕麥是一種很好的減肥食品，所以但凡減肥的人都會吃些燕麥，光吃就沒有意思了，把燕麥做的好吃就有意思了，今天給你們介紹一下一些燕麥的做法。紫糯米燕麥蓮子粥材料：紫糯米100g，新鮮蓮子50g，桂圓肉30g，燕...

子午蓮富含多種基礎營養物質，具有很強的排鉛功能等等。子午蓮的功效1子午蓮也就是睡蓮之於四大文明古國中的古希臘來說那是與中國的荷花一樣地位的存在，在古希臘人的眼中，子午蓮象徵着純潔典雅，是可以供給女神的祭品。因...

潤腸通便、潤肺止咳、調和諸藥，提高藥性等等。槐花粥的功效1中醫認爲其味苦、性微寒，歸肝、大腸經;入血斂降，體輕微散;具有涼血止血，清肝瀉火的功效;主治腸風便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火頭痛，目赤腫痛，喉痹，失音，癰...

玉米粥怎麼做，玉米粥是北方冬季最常見的一種家常粥，煮好以後的玉米粥多爲鮮黃色，而且有淡淡的香氣，這種粥容易消化而且營養豐富，下面分享玉米粥怎麼做。玉米粥怎麼做1玉米粥怎麼做？-玉米粉浸泡如果您準備使用玉米粉來製作，建...

血鰻粥怎麼煮，煮血鰻粥的過程雖然麻煩，但味道十分美妙，讓人回味無窮。雖然口感獨特，但是它的營養價值也非常高，是冬季最佳保健食品之一，下面分享血鰻粥怎麼煮。血鰻粥怎麼煮1材料：鮮血鰻200克大米100克生薑1片蔥1根鹽、雞精...

地瓜粥的做法，地瓜粥是生活中人們經常喝的一款粥類，地瓜粥的營養價值非常豐富，而且還具有養生的作用，喝地瓜粥的好處也是非常多的，人們適當喝一些是非常好的，下面介紹地瓜粥的做法！地瓜粥的做法1材料：地瓜200g糯米100g紅棗20g...

孩子口水多可真是一件麻煩的事情，邋遢不說，對孩子的下巴也是一個大的威脅。但也只能眼睜睜看着而無能爲力。民間也有許多緩解小兒口水多的辦法，諸如吮吸豬尾巴等等，吮吸奶嘴等等，但只貌似只是治標不治本而已。但是下面的這...

嬰幼兒正處於生長髮育階段，唾液腺尚還不完善，加上幼兒半歲左右處於出牙期，且嬰兒口腔淺，唾液的分泌略有增加，孩子不會調節口腔內過多的液體。因此就會出現老流口水的現象，孩子老是流口水，家長們該怎麼做呢？讀者王女士諮詢：我小...

紅蓮子既不是熱性也不是涼性食物，蓮子通常味甘性平，能夠起到益腎固精的作用，也有利於補脾和止瀉，還能夠幫助養心安神。乾貨紅蓮子屬性1一、紅蓮子是涼性還是火性蓮子既不是熱性也不是涼性，屬於性平食物。蓮子歸腎經、脾經...

蟶子煮粥好吃嗎，很多人都喜歡吃海鮮，特別是靠海的朋友們，海鮮一般價格都不便宜，但是海鮮的食營養價值真的很高，海鮮的營養價值利用好了都是很高的，這邊分享蟶子煮粥好吃嗎。蟶子煮粥好吃嗎1主料蟶子適量大米50g輔料鹽適量胡...

孩子吃山藥粥怎麼做好吃：培根山藥粥材料：冷飯200g、油適量、鹽適量、鐵棍山藥適量、培根適量、蔥花適量、頭道鮮醬油適量。做法：1、培根切丁，準備蔥花。2、山藥去皮後切滾刀塊浸入水中。3、準備冷飯。4、冷飯和山藥同時下...

蟶子粥的做法，海鮮一般價格都有點貴，但是海鮮的食用營養價值很高，在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃海鮮，都是大家很熟悉的海鮮家常菜，這邊分享蟶子粥的做法。蟶子粥的做法11、備珍珠米，火腿，蟶肉，鹹菜及魚乾。2、...

怎麼做核桃粥，核桃粥是一種熱量低、口感清香的食品，非常適合早餐或者下午茶時間食用，它具有滋腎健腦、強身健體的功效，接下來給大家分享怎麼做核桃粥。怎麼做核桃粥1材料準備製作核桃粥需要準備以下材料：糯米、核桃仁、清...

陳寶蓮的孩子是誰的邱黎寬與陳寶蓮的交集已故女明星陳寶蓮的兒子陳弘毅，一直被知名經紀人邱黎寬收養，遺傳了母親的好基因，陳弘毅長得俊俏可人。邱黎寬視陳弘毅爲親子，十分寵愛，以母子相稱，甚至連微博頭像都是用的陳弘毅照片...

祕訣就是在粥煮沸後，在小火煮粥的過程中，用勺子順時針或逆時針方向不停的攪拌。熬粥的小祕笈11、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：熬起粥來節省時間；攪動時會順着一個方向轉；熬出的粥酥、口感...

槐花粥怎麼做，槐花主治便血、痔血、咯血等出血性疾病，以及赤白下痢、風熱目赤等症，槐花與粳米同煮爲粥，具有涼血止血作用，下面分享槐花粥怎麼做。槐花粥怎麼做1槐花粥槐花粥的材料主料：粳米100克輔料：槐花30克,調料：鹽1克槐花...

蓮子的功效有健脾胃，安心神，補氣力，益經脈，消疾病，止渴止痢，並能治療腰痛泄精等。蓮子的功效有什麼1蓮子味甘，性平，寒，無毒。蓮子的主要功效是健脾胃，安心神，補氣力，益經脈，消疾病，止渴止痢，並能治療腰痛泄精。蓮子適合長期食用，能讓...

青菜粥的做法，青菜粥粘稠適口，含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、E等多種營養素，接下來就給大家分享青菜粥的做法。青菜粥的做法1青菜粥的材料主料：主料大米300克，青菜30克。輔料：清水300克，精鹽...

蟶子海鮮粥怎麼做，蟶子除了可以製作成蟶子湯之外，還可以製作成其他種類的美食，例如炒海蟶子就是種不錯的選擇，下面就爲大家介紹蟶子海鮮粥怎麼做。蟶子海鮮粥怎麼做1醬汁海蟶子材料：蟶子1斤，醬油5勺（白瓷勺），料酒1勺，糖1/3勺，生...

蟶子米粥做法，海鮮一般價格都不便宜，但是海鮮的食營養價值真的很高，在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃海鮮，特別是沿海人羣，都是大家很熟悉的海鮮家常菜，這邊分享下蟶子米粥做法。蟶子米粥做法1主料蟶子適量大米5...

涼血止血、清肝降火、降低血壓、預防中風等等。槐花粥的作用1槐花粥粥方組成：槐花10克，大米100克，白糖適量。煮制方法：將槐花擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，每日...

楮實子丁香粥，楮實子是一種中藥材，具有清熱解毒、利尿消腫、祛溼止痛等多種功效，楮實子大小有如芝麻，無氣味，很適合煮粥，下面分享楮實子丁香粥做法。楮實子丁香粥1楮實子丁香粥的做法取一段8cm的楮實子裝入紗布袋內，用水泡1~...

銀耳蓮子湯材料主料：銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。做法1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。2、蓮子需要中間無芯的，不苦，放置多少隨自己喜好。3、湯鍋放清水，水要一次放夠，要留出...

煮小米粥的步驟要將小米100克倒入水中，浸泡30分鐘，另起鍋，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸。小米粥怎麼煮1100克的'小米需要2000毫升的水，煮小米粥的方法如下：準備材料：小米100克、水2000毫升、紅糖20克、枸杞適量步驟：1、小米...

煮粥的小祕笈，大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家裏手卻是用開水煮粥，你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧，接下來就給大家分享煮粥的小祕笈。煮粥的小祕笈11、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的...