1個月小孩的睡眠時間，寶寶有足夠的睡眠非常重要，睡眠可以促進寶寶身體和智力的發育，所以作爲家長要注意寶寶的睡眠時間，下面小編分享1個月小孩的睡眠時間。
1個月小孩的睡眠時間1
一個月月齡的寶寶屬於小月齡寶寶，處於生長髮育特別迅速的階段，通常需要大量的睡眠時間，以促進其身體各個尚未發育完全的器官正常發育，而具體所需的睡眠時間通常爲20個小時左右。
此外，一個月月齡的寶寶的睡眠質量通常比較好，一般不會出現易驚醒、難以入睡等症狀，如果出現上述症狀，可能是缺鈣、積食等原因導致的，建議對症治療。若是缺鈣導致的，建議按醫囑使用牡蠣碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒等藥物進行治療；若是積食導致的，建議控制餵奶量，並適當按摩其腹部，有助於促進消化，緩解積食。
1個月的寶寶睡眠時間多久正常
1個月的寶寶睡眠時間大概在18到20個小時左右屬於正常，這樣有利於寶寶的身體健康發育成長。
1個月的寶寶在生長髮育階段，1天時間，基本上處於睡眠和喝奶的狀況，因寶寶出生時間比較短，沒有形成晝夜睡覺的規律，而且寶寶比較小神經系統發育不夠完善，如果睡眠時間在以上的時間段，沒有低於或者超過，一般都屬於正常的現象，不用特殊的處理，通過充足的睡眠，可以加快寶寶的身體發育。
1個月的寶寶如果在生長髮育階段出現了睡眠時間比較短的問題，有可能自身存在疾病原因導致，比如缺鈣或者腹部着涼等，需要積極的配合治療。
一個月大的寶寶一天睡多少個小時
1個月大的寶寶，一天要睡18-20小時，也就是1個月的寶寶，基本上他的睡眠，除了有吃奶、排便過程是清醒的，可能有存在兩、三個小時左右之外，基本上就是睡覺的時間，這種孩子，基本上不是像大孩子，吃飽了還要玩一玩，給你樂一樂、逗一逗，這種孩子基本上沒有，除了吃就是睡。
爲什麼1個月的寶寶，睡的時間這麼長，原因也是很清楚的，因爲充足的睡眠，是寶寶生長髮育的一個非常重要的決定因素，因爲人生長激素的分泌，只有在深度睡眠的時候纔會分泌的濃度比較高，而1個月的寶寶身體，是一個急速需要生長髮育的過程，他每天體重都得長30g左右，30g-40g左右，身長也會長几個毫米，所以孩子生長髮育，就需要充足的睡眠，來保證充足生長激素的'分泌，才能使他的生長髮育，能維持一個正常的狀態，所以睡的時間也比較長。
另外，1個月的寶寶的睡眠長，對神經的發育也具有非常重要的作用，因爲這時候也是神經細胞合成、神經突觸形成的高峯時間，也就是長腦子，腦子增大的時間，而各種神經細胞的生成，還有神經突觸的形成，都得需要充足的睡眠中，人合成的作用纔會增強，纔會比較活躍，所以在睡眠的時候，合成的作用增強以後，神經細胞的發育也就會多，突觸形成也就比較多，這種孩子神經的發育，才能維持一個正常情況。所以1個月的寶寶睡眠的時間，除了吃就是睡，所以睡眠的時間得達到20個小時左右纔是正常的。
1個月小孩的睡眠時間2
一個月寶寶睡眠時間是多少
1個月的寶寶，每天的睡眠時間睡眠時間大致是16個小時左右。
隨着寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時，6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時，1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。
當然，不同的寶寶因個體差異，睡眠時間也會有不同的表現。現在的寶寶每天睡眠時間參考值是國外製定的，目前國內尚未制定睡眠時間參考值。根據2006年中國小兒的睡眠調查來看，由於地區差異，國小兒的平均睡眠時間比國外少兩個小時。
嬰兒睡眠不好的原因
1、尿溼了
當寶寶在晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服，這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭，當然是儘快給寶寶更換乾淨的紙尿片爲上策。
2、缺乏安全感
有時候寶寶看不見爸爸媽媽，又或者被外來的某些聲音驚醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。
3、白天已睡夠
有些寶寶白天已經睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會有哭聲來引起爸媽的注意。
4、肚子餓了
寶寶的胃容量小，進食次數比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶餵奶後可以止住哭鬧，那麼應該就不會有太大問題。
5、身體不適
如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那麼，媽媽就要留意寶寶身體是否出現不適的.地方，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等，如發現有異常情況，需要馬上到醫院進行診斷。
嬰兒睡眠不好怎麼辦
1、適應寶寶的生理時鐘。
寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺，這時爸媽絕對不能可以改變睡眠時間，應該根據寶寶的生理時鐘按時餵奶按時睡覺。這纔是培養正確的睡眠習慣的基本方法。
2、哺乳後不要馬上睡覺。
出生3個月後，寶寶的生理時鐘逐漸有規律，但是在這個時期也很難培養獨自睡覺的習慣。另外，哺乳後不要馬上睡覺，因此哺乳後最好陪寶寶玩耍。
3、有規律地餵奶或睡覺。
寶寶出生3個月後，每天睡14小時左右，其中有12小時在夜間睡覺。這時，夜間睡醒的次數逐漸減少，而且白天能睡兩、三次午覺。在這個時期，媽媽就應該有規律地餵奶或者哄寶寶睡覺。在日常生活中，應該按時睡覺，而且夜間睡覺之前要充分地餵奶。
4、讓寶寶感受白天。
建議媽媽在白天的時候儘量保持家居明亮，例如把窗簾拉開，讓陽光透入屋內，好讓寶寶領略一下白天的感覺。
5、營造寧靜感覺。
人體在昏暗的環境下大量分泌出促進睡眠、有助於成長的激素，因此到了晚上時間，媽媽不妨在寶寶的房間裏只亮着小燈，儘量保持家中昏暗寧靜舒服的感覺。在漆黑的環境下，能分泌出最多的睡眠激素。同時也能讓寶寶漸漸產生對夜晚的認知。慢慢養成在日間活動，晚上休息的習慣，然後逐步將寶寶的生理時鐘調教至正常狀態。
