臉大的女生傷不起，臉大的女生不管怎麼打扮，還是會被說臉大，不好看。相比較臉大的，臉小的就幸運多了，隨便打扮一下，就被誇好看。如何才能瘦臉呢？試試這些辦法吧。
運動瘦臉
一般的有氧運動都是可以有效瘦全身的，哪怕是臉部肉肉多，運動後的大量排汗，也可以幫助瘦臉。建議養成固定運動的好習慣，身材好了，臉自然也會瘦下來。
平時多努力擡頭，閉緊嘴巴，這招針對雙下巴超級有效。沒事的時候，多練習“a o e i u v ”幾個字母的發音，動作儘可能的誇張，鍛鍊到臉部肌肉，幫助瘦臉。
將雙脣緊緊閉上，嘴角向外側拉，使臉部作出一個微笑的表情並不停地向上揚，達到極限的時保持這個動作片刻，然後緩慢恢復原狀。不停練習這個簡單的表情，可以輕鬆促使臉部的脂肪加快地燃燒，讓你的臉蛋比原來的要緊緻小巧。
將頭部微微擡起，把手指曲起，利用食指和中指的指關節從下巴到耳後根輕輕地夾捏，一直到臉部部皮膚微微發紅和發熱。這一套動作可以促進血液循環，從而讓脂肪加快燃燒，能有效幫助你改善臉部輪廓的線條，提升線條美感哦。
早起睡前都可以做一套瘦臉按摩操，促進臉部血液循環，趕走臉上肉肉堆積，讓臉型更加立體。手指併攏，用虎口由下巴處往耳後開始慢慢推拿。
然後用手指輕輕捏壓臉部肉肉，注意力度。按摩前塗抹瘦臉精油或者按摩霜效果會更好哦！按摩瘦臉是很多女生經常做的事情，對於想要瘦臉的女生，這個辦法還是不錯的。
如果你是水腫型胖臉的話，平時飲食就要多加註意了。鹽分攝入量過多的話，體內的水分不能及時的排出，很容易導致臉部浮腫。飲食還是要以清淡爲主，想要快速排出水腫的話，平時多吃黃瓜，蘋果，冬瓜等排水的食物。
吃飯也能瘦臉，這個沒有聽錯，多吃些水果，也是能瘦臉的，現在想想，水果的好處還是蠻多的，所以，多吃水果準沒錯的，想要健康，想要瘦臉，多吃水果吧。
不要擔心會嚼出醜陋的大腮幫子，只要選對咀嚼對象，是有助於瘦臉的哦！像是可以選擇香蕉，芹菜，全面麪包等食物，避免過硬的食物，咀嚼的時候注意照顧到兩邊臉，防止出現不對稱臉。
道理很簡單嘛，就是通過面部運動讓臉瘦下來的，相當於減掉脂肪這樣的，這個也是不錯的辦法，邊吃東西，邊瘦臉，對於愛吃東西的女生來說，沒有比這個更好的辦法了。
