酒釀雞蛋、酒釀花蛋等等。
酒釀可以豐胸1
每當我們欣賞身材曼妙女子時，很多時候首先注意到的就是胸圍，胸部似乎已經成爲好身材的標誌之一，因此有不少女性把豐胸當成塑身第一步。
擁有高聳挺立的雙峯除了靠外，食補也是一項不錯的選擇，材料既易取得又便宜，還可靠，口感也不輸給飯店裏的料理，民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法，想豐胸的女性不妨試一試，在秋冬這個時 節食用，是最好不過了。
酒釀有很好的 豐胸效果，客家授乳的婦女，如果乳汁不通暢，吃個甜酒釀蛋，就有意想不到的效果。
酒釀雞蛋
材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
做法
1、在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟着即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
貼士
雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。
功能
月經來之前，早晚各一碗，滋陰養顏又豐胸，一舉數得。
酒釀花蛋
材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。
做法
1、炒鍋置中火上，加水燒沸後端離火，取小碗1個，將鴿蛋磕在碗中，下入鍋，其餘按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋，然後將鍋移中火上，稍帶一會，用手勺輕輕推動，水沸後離火，汆至鴿蛋外層呈玉白色時，撇去浮沫。
2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸，撇去泡沫。放入酒釀攪散，出鍋盛入荷葉碗內，再撈入鴿蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
特點
湯清色雅、醇香撲鼻，鴿蛋甜嫩，營養豐富。
選購酒釀
●超市有酒釀賣酒釀在超市買得到，用一小瓶罐裝着的。
●酒釀有新舊酒釀有新有舊，選購的時候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個洞，洞大的比較老，洞小的是新發酵的.。
此外，老酒釀的米也比較膨漲，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，“年輕”酒釀的米看起來就不是發得很大，米粒間的空隙也比較鬆。選擇時，最好用老一點的酒釀，因爲老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習慣那種味道，可以先買新一點的酒釀試試。
酒釀營養
酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。
提示
酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥於只是雞蛋。
酒釀可以豐胸2
酒釀圓子可以豐胸嗎
吃酒釀有一定的豐胸作用。
酒釀中含有一種醣化酵素的成分，可以刺激人體雌激素的分泌，因此具有豐胸的作用，並且酒釀還可以促進蛋白質和脂肪蓄積在胸部，因此有豐胸的作用。
酒釀什麼時候吃豐胸
酒釀在經期前5天，經期後3天早晚食用的豐胸效果最好。
經期前5天性腺已經在爲雌激素的分泌做準備，食用一些具有促進雌激素分泌作用的酒釀，可以促進雌激素的分泌增多，有豐胸的作用。
而經期後三天的雌激素還在體內發生作用，食用酒釀可以幫助蛋白質和脂肪蓄積在胸部，也有促進豐胸的作用。
感冒可以吃酒釀蛋嗎
要根據感冒的.情況：如果發燒，鼻塞，咽喉腫痛，建議不要食用。如果您沒有發燒，且感冒症狀較輕的話，可以少量食用，但切忌不要吃得太多，同時注意搭配新鮮蔬菜、水果，均衡營養，這樣才能更快、更好的康復。
酒釀雞蛋
材料：酒釀3匙，雞蛋1個，生薑末一匙，清水，紅糖適量。
做法：將清水煮沸，加入紅糖，生薑，然後打入雞蛋攪碎，隨即關火，將蛋和湯盛入碗中，放入酒釀即可食用;也可以採用簡易的做法，將雞蛋和酒釀倒入清水當中，可以加適量枸杞，月經來之前，早晚各喝一碗，既美顏又豐胸。
酒釀可以豐胸3
首先你需知道豐胸最佳時間
中醫表示，月經來的第1天算起第11天開始1周內，女性賀爾蒙作用最顛峯期，這段時間利用中藥調養、勤加按摩或是多吃一些有豐胸作用的食物，長期下來可大約大一個罩杯。
從月經來第1天開始算起第11天，因卵巢動情激素分泌量高，是豐胸好時機，利用按摩或是鍼灸穴位刺激腺體和內分泌，促進乳房發育或是多吃一些富含膠質、蛋白質等食物，達到豐胸的'效果。尤其對青春期的女性效果最好;成熟女性則可讓胸部變得堅挺有彈性。
依原因利用茶飲調養
胸部發育小，照中醫看診體質上可分爲肝鬱氣滯、衝任失調、脾胃失調、肺氣虧虛4種類型，平常可飲用茶飲調養好失調的部分，茶飲做法都是用約400cc的水再放入材料煮沸，過濾出這些藥材後可當成一般茶飲飲用。
1、脾胃失調
脾胃失調的人是因爲營養吸收失調，造成胸部發育比較小，常容易有腹瀉、腹漲，腸胃功能較差等情形。
調養茶飲：養脾胃茶
材料：伏苓5錢、蒼朮4錢，生、紅棗各3錢。
2、衝任失調
衝任失調就是賀爾蒙失調所造成胸部偏小，平常還會出現經期不規則、經痛、腰背痛等症狀，需先調養賀爾蒙，才能讓胸部發育。
調養茶飲：衝任調和茶
材料：熟地、枸杞子、兔絲子、山藥各3錢。
3、肺氣虧虛
胸部較小又有下垂情形、且容易流汗、常感冒、怕冷的人是肺氣虧虛的情形，需要調養肺氣，肺氣充足就可幫助胸部長大。
調養茶飲：補肺氣茶
材料：黃耆3錢、白朮3錢、防風2錢、山藥5錢。
4、肝鬱氣滯
吳明珠表示，肝鬱氣滯型的人，是因壓力大常常睡不好，年輕女性可能是課業壓力比較大，使得氣血循環受到壓制，影響胸部發育，需先減低壓力，讓氣滯情形改善，才能幫助胸部成長。
調養茶飲：疏鬱茶
材料：芍藥、白朮、柴胡各2錢，薄荷、甘草各1錢。
專家建議起牀睡前多按摩
起牀、睡覺前可在乳房周圍旋轉按摩，先順時針再逆時針方向按摩，直到乳房皮膚微紅微熱爲止，可促進乳房氣血、淋巴循環，達到堅挺、豐胸效果。
