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如何引導孩子正確的管理時間

育兒經驗 閱讀(2.03W)

讓孩子感受時間、幫孩子分析時間等等。

如何引導孩子正確的管理時間1

1、讓孩子感受時間。想要孩子具備時間管理能力,基礎工作是先讓孩子瞭解時間。對於大人來說,看手錶,確定幾點幾分,然後採取行動,是再正常不過的事情。可是對於孩子,“時間”是個陌生的詞彙,因此,我們需要先讓孩子具有時間意識。

2、幫孩子分析時間。我們可以將時間當做貨幣,用途分爲消費時間、投資時間和浪費時間。對應的就是日常需要做的事情、必須要做的事情及對自己長遠有幫助的事情和回想起來覺得後悔花這個時間的事情。

3、根據輕重緩急分配時間。這裏就要說一下著名的四象限法則了。面對這四個象限,對應的分別是:重要且緊急的事務,馬上去做,比如說第二天要交的作業。

如何引導孩子正確的管理時間
  

重要不緊急的事務,安排時間去做,比如說閱讀、運動、計劃等。緊急不重要的事務,可以委託人做,比如說讓爸爸媽媽幫忙送個東西到學校等。

不重要不緊急的'事務,避免去做,比如說無止盡地上網刷娛樂短視頻等。具體的重要性的認定由家長和孩子一起決定,不是一概而論的,而且這裏的重要性是說得對孩子的重要性,不是說這個事兒本身的重要性。

4、利用工具書。如果還有家長沒看明白的,或者說孩子不配合的話,建議可以利用一下認識時間的工具書,幫助孩子養成良好生活習慣,改變拖拉、磨蹭的壞習慣,提高學習效率,學會時間管理。

如何引導孩子正確的管理時間2

1、讓孩子認識時間

可以和孩子做一些時間約定,如玩摺紙是十五分鐘時間,下樓散步的時間是30分鐘。

時間到了以後馬上執行下一個時間段應該要做的事情。當然這些是事先就和孩子商量確認好的,讓孩子學會遵守時間約定。

2、讓孩子感受時間,給時間分段

孩子對抽象的時間不理解,可以幫助孩子,把一天的行動用圖表表示出來,用不同的顏色表示行動。這樣一來,各項行動佔用了多大的時間比例,就能一目瞭然。

父母也可以製作自己的時間安排,讓孩子瞭解到父母在工作上花費多少時間。通過圖表,讓孩子感受父母各項行動所佔用的時間。

3、給孩子自由掌握時間的機會

讓孩子知道,每天的幾點鐘到幾點鐘這個時間段是屬於你的'。和孩子商量約定好,這個時間段中什麼是孩子每天必須要完成的部分,剩餘的時間是可以自己管理的。從中認識到時間的珍貴性,一旦錯過了就沒有了。

4、番茄工作法

番茄時鐘法非常適合孩子,簡單來說就是學習30分鐘+休息5分鐘,這種方法有助於集中孩子的注意力。注意使用實體的番茄時鐘,不要使用手機。當孩子習慣這種方法後,會慢慢習慣相對固定的注意力集中時間。

可以先從學習10分鐘開始,再慢慢增加,關鍵在於適合孩子注意力的時間。等孩子適應某個時間段,再慢慢延長到15分鐘、20分鐘。

如何引導孩子正確的管理時間 第2張
  

5、學習管理時間

管理時間並不是天生就會的,而是需要學習的。可以讓孩子學習記錄時間,知道自己的時間都是去了哪裏。並且在這個過程中去感受時間的長度,知道學習過程中十五或是二十分鐘到底有多長。

6、激發孩子的內驅力

要激發孩子的內驅力。當家長給孩子獎勵小星星時,至少要挑一顆小星星問他“你是怎麼做到的?”引導孩子把好的行爲與自己的主觀努力相結合,引發孩子的成就感。

隨着孩子自信心和成就感的增強,他做事情的內驅力就會慢慢積累,對外在物質的刺激依賴就慢慢降低。

7、讓孩子養成根據目標倒推計劃的習慣

孩子可能意識不到,每件事情到底花多長時間。比如確定晚上睡覺的時間是9:30,那睡前換衣服、洗漱到底要花費多長時間,如果不告訴孩子,睡前需要30分鐘做準備,孩子的睡覺時間就會比預定的晚。

引導孩子,睡前都需要做什麼準備,每件事情大概需要多長時間,從睡覺的時間點向前推確定什麼時間開始準備睡前工作。

8、以身作則最重要

很多時候孩子磨蹭是因爲家長沒這方面的意識。所以家長一定要堅持原則,堅持執行!時間觀念不是瞬間養成的,還需要家長和孩子一起互相監督,共同進步,讓時間觀念潛移默化,讓孩子逐漸養成良好的習慣。

如何引導孩子正確的管理時間3

1、與孩子訂出每日的時間分配

先與孩子訂出每天在家的時間,應該要做的事情。例如:4-5點寫作業、7~8要洗澡、10點要上牀睡覺等……當孩子有做到時,就可以把相對應的目標貼紙粘貼,記錄自己做過的事情。

2、給孩子一定的自主時間

有的家長認爲要把孩子在家的時間安排得滿滿當當,其實這樣孩子反而會在學習時寫作業時偷偷地擠出時間來玩,出現注意力不集中,拖拉磨蹭,邊寫邊玩。

長此以往就會養成不良習慣,與其這樣,不如預先留出自主時間給他,讓他可以先行調節好,從而提高學習效率。

3、讓孩子認識時間

可以和孩子做一些時間約定,如玩摺紙是十五分鐘時間,下樓散步的時間是30分鐘。

時間到了以後馬上執行下一個時間段應該要做的事情。當然這些是事先就和孩子商量確認好的.,讓孩子學會遵守時間約定。

4、訓練時間管理能力

家長可以幫助孩子做好時間管理訓練。首先,事情分出輕重緩急,列成任務清單。

我們可以用“四象限時間管理”法,認爲事情可以根據其重要程度和緊急程度歸納到四個象限。分爲重要且不緊急的事,重要且緊急的事,不重要但緊急的事和不重要不緊急的事。

如何引導孩子正確的管理時間 第3張
  

5、激發孩子的內驅力

要激發孩子的內驅力。當家長給孩子獎勵小星星時,至少要挑一顆小星星問她“你是怎麼做到的?”引導孩子把好的行爲與自己的主觀努力相結合,引發孩子的成就感。

隨着孩子自信心和成就感的增強,他做事情的內驅力就會慢慢積累,對外在物質的刺激依賴就慢慢降低。

培養時間管理的作用:

一、時間管理可以使人有成就感。

時間管理即要讓時間有正當性,要讓時間有建設性,要讓時間有成就感;要讓人生的歲月雖然是老去了,但時間卻帶來了成就、歷史和功德。

二、避免拖延

滲透和加強時間觀念,讓嚴格的時間觀念成爲人們做事和學習的好習慣,用時間管理來預防和克服拖延症。如若沒事養成時間管理的習慣,則很容易形成拖延的不良習慣。

三、時間管理可以加強日程管理能力和執行力

養成科學的學習習慣,修好時間管理這門課,將有限的精力和資源放在加強基礎學習 ,避免落入“事事緊急,疲於應付”的窘境。