第1招：讓孩子獨立遊戲
你最好找一個小房間給孩子做專用遊戲間。如果實在騰不出一間小屋，那就建立一個“遊戲角”。總之，這是隻屬於孩子的“領地”，把他的玩具、小桌子、小椅子、圖畫書、畫筆等等都放到這個“領地”，讓他明白他可以盡情地在這裏玩耍，這個地方屬於他。
平時，你可以地讓孩子自己玩玩具，你在偷偷地注意他。
第2招：陪孩子玩“躲貓貓”
當孩子專心地玩玩具或遊戲時，媽媽可以悄悄地出現在孩子身邊，讓孩子意識到媽媽一直在陪伴，這樣他就能玩的更安心。接着，你再輕輕離開，時間長了孩子就會接受與母親的短暫分離。
第3招：和孩子一起做家務
當你因爲家務沒法照顧孩子時，就給他一塊抹布、幾個塑料盤子或碗，讓他幫忙擦拭這些碗、盤;清掃房間的時候，可以讓他幫你控制吸塵器開關，只要讓孩子有事可幹，轉移注意力，他就不會那麼粘着你了，而且還能讓他體會到勞動的快樂呢
第4招：多帶他散散步
孩子如果很暴躁，你可以帶他散步，沿路教他認識人和物安撫她的心情、讓他安靜下來，並擴大他的視野。
第5招：做事前，專心陪孩子玩一段時間
在你準備做事情之前，一心一意得和孩子玩上半小時，你的陪伴會讓他開心且安心，這樣做，他就不會老纏着你，讓你做不了事了。
說了這麼多，我們的目的就是幫助孩子完成他心裏一個重要發展，就是解開依戀情結嘍。這樣不僅可以讓你在忙於工作時不用爲孩子而煩惱，更有利於他心裏的健康發展，形成良好性格，讓他更茁壯的成長，真真正正成爲一個內心強大的人。
