如果你沒有過便祕的經歷，你不會理解那份痛苦。如果你沒有經歷過孕期便祕，你也絕對想象不到它是如何影響你整個生活和情緒的。所以，我們想請你認真地閱讀一下下面的20個問答，防患於未然。
1、爲什麼懷孕後容易出現便祕？
除了激素的影響，還有其他很多原因。便祕一般可分爲弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多爲弛緩性便祕。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便祕的最常見原因。另外，有少數的準媽媽到了孕晚期總是擔心排便時，會導致胎兒掉出來，而不敢用力排便也是便祕的一個原因。
2、好多天都便不出來就是便祕嗎？
一般情況下，3天不排便的話就是便祕了。但也要根據個人情況進行判斷，有些人即使只有一天不排便，也會覺得肚子脹得慌，很痛苦，這也是便祕。總之，如果和孕前相比變化比較明顯，排便的時候比較痛苦的話就可以說是便祕了。
3、便祕對身體有不良影響嗎？可以不去管它嗎？
