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三招煮出更香甜的玉米

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三招煮出更香甜的玉米,雖說玉米是一年四季都有賣,但還是應該跟着時令吃正常生長的健康玉米。白粒兒的粘玉米、黃粒的水果玉米各有各的風味,各有各的味道,下面分享三招煮出更香甜的玉米。

三招煮出更香甜的玉米1

甜玉米v.s糯玉米

有的人喜歡吃甜度較高、玉米粒偏黃色的甜玉米,有的人則偏好口感桑綿、玉米粒偏白的糯玉米,這兩種品種的玉米,都很適合用水煮的方式烹調,至於哪一種比較好吃,則視個人口味而定。

挑選玉米時,選擇玉米外葉鮮綠,輕壓玉米頭、尾有紮實感,觀察玉米鬚顏色接近褐綠色的較佳。挑到新鮮的玉米,就跟着以下三招,輕鬆煮出甜滋滋的水煮玉米吧!

三招煮出更香甜的玉米
  

第一招:不把玉米皮扒光

帶有葉子的.新鮮的玉米,在煮之前可將外層的厚皮先剝下來,留下最內層、接近透明的兩層薄皮,這樣可使煮熟的玉米帶有穀物清香,並將玉米的養分鎖住,保留在煮透的玉米中。

第二招:烹煮過程加點糖

玉米下鍋煮之前,可先放在冷水中浸泡30分鐘。接着以大火煮滾後,再煮8-10分鐘即可熟透。而烹煮的過程中,可在水裏放點糖,這樣煮出來的玉米會更顯香甜!

第三招:煮好玉米刷鹽水

煮好的玉米要儘快撈出來瀝乾水分,避免長時間泡在水中,玉米的甜味都流失在水裏囉!在品嚐玉米前,可以準備一些鹽水塗在剛煮好的玉米上,如此一來,玉米的甜味會更爲濃郁,也不會因爲用鹽水煮玉米,而讓玉米粒變得皺皺的喔~

三招煮出更香甜的玉米2

玉米怎麼煮好吃

煮玉米最好先浸泡20―30分鐘,再開大火煮熟。這樣能有效保留玉米本身的維生素,吃起來清香、有嚼勁。不同玉米的烹煮時間略有差異。水開後,甜玉米和老玉米需要再煮8分鐘,黏玉米煮得久一些,至少10分鐘,不用過分強調煮開花。

煮熟後,需要把玉米夾出來,放入漏網裏瀝乾水分。長時間浸泡在水裏,玉米的味道會轉淡,口感也會下降。煮黏玉米和老玉米時,可以在水開後,往裏面加少許鹽,再接着煮。這樣能強化玉米的口感,吃起來有絲絲甜味。

如果想吃到更營養的`煮玉米,可以在燒煮時,往水裏加一點小蘇打。這是因爲玉米富含營養素煙酸,但一般情況下這一成分較難被人體分解、吸收。加了小蘇打後,玉米中的煙酸可以充分釋放出來,營養價值更高了,保健功效也會很明顯。

玉米小知識

高油玉米:是指子粒含油量超過8%的玉米類型,由於玉米油主要存在於胚內,直觀上看高油玉米都有較大的胚。玉米油的主要成分是脂肪酸,尤其是油酸、亞油酸的含量較高,是人體維持健康所必需的。玉米油富含維生素F,維生素A、E和卵磷脂含量也較高,經常食用可減少人體膽固醇含量,增強肌肉和心血管的機能,增強人體肌肉代謝,提高對傳染病的抵抗能力。因此,人們稱之爲健康營養油。

三招煮出更香甜的玉米 第2張
  

六月份能種玉米嗎

玉米分爲春秋兩種,播種之後,收穫時間差不多是三到四個月左右。

按網上所說,秋玉米最遲不能遲於7月中旬播種,10月中下旬收穫。北方玉米成熟期一般在9月15日—9月23日,南方多爲10月中旬以後。

椒鹽玉米粒的做法

材料:罐裝玉米粒1罐,雞蛋1個,生粉適量,椒鹽少許,小香蔥1根。

做法:

1.備齊所有所需材料。

2.將玉米粒控幹水分,放入碗中,打入一個雞蛋。

3.加入適量生粉,可以適當多放些,以至玉米粒比較有厚重感。

4.充分攪勻,使玉米粒均勻裹滿蛋液。

5.鍋中加適量油,比炒菜稍多一些,燒至七、八成熱時倒入玉米粒,不要立刻用鏟子撥動,等待約半分鐘再用鏟子攪散。

6.炒幾下停一會,不要一直翻動,待玉米粒呈金黃色後熄火,趁熱撒入椒鹽和蔥花,拌勻即可。

三招煮出更香甜的玉米3

玉米新吃法軟糯香甜可口好吃

玉米燉豬蹄

食材:豬蹄600g、玉米700g、油適量、鹽適量、姜適量、桂皮5g、八角5g、幹豆鼓10g、幹尖椒5g、雞精1/2小勺、料酒10ml、老抽1小勺、糖1小勺、豆瓣醬10g、小蔥適量

做法:1)豬蹄去毛洗淨,剁成小塊2)玉米切成一寸長左右的段3)生薑去皮切片、幹尖椒、桂皮、八角、幹豆鼓置於盤中備用4)炒鍋入油,大火燒至八成熱時,下入薑片、幹尖椒、幹豆鼓、桂皮、八角煸香5)下入豬蹄,爆炒至斷生6)加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖,加入大半鍋水,抄勻7)煮至沸騰後下入玉米,蓋上鍋蓋,煮至再次沸騰後轉小火,燜30分鐘左右8)至水份差不多收干時加入雞精調味,抄勻後關火起鍋,裝盤撒上蔥花即可

玉米肉皮凍

食材:豬皮500g、玉米150g、胡蘿蔔80g、生抽適量、桂皮適量、香葉2片、八角1個、蔥段適量

做法:1)豬皮洗淨去毛2)冷水下鍋,焯約三分鐘左右3)撈起過淨瀝乾,用刀刮淨裏面帶着的脂肪;4)這是刮淨的豬皮,費了好差不多半小時啊5)然後把豬皮切成小條6)準備桂皮,八角,香葉和蔥段7)鍋中入清水,約是豬皮的兩倍的'量;下6中備好的配料,並加入一大勺生抽8)下切好的豬皮條;煮開後小火慢熬約40分鐘9)豬皮凍快好的時候,準備配料,胡蘿蔔去皮切成小丁10)玉米從玉米棒上取下,弄散11)把胡蘿蔔丁和玉米粒下鍋,再煮約3分鐘即可12)把豬皮凍趁熱倒入耐熱的容器中,放涼後入冰箱保存即可!食時取出切丁或者切片都可以!

三招煮出更香甜的玉米 第3張
  

玉米烙

食材:玉米250g、牛油適量、生粉適量、蔬菜油適量、橄欖油適量

做法:1)玉米洗好剝出來備用。2)裝入碗裏淋上少許蔬菜油攪拌均勻。3)加入少許生粉。4)攪拌均勻,儘量讓每一顆玉米都沾上生粉。5)燒熱鍋入入適量牛油。6)把攪拌好的玉米倒入開始煎。7)儘量裝它攤平。8)由於看着似乎太乾了,放入少許生粉水。9)煎至水份收幹後反轉另一面略煎片刻即可熄火。

松仁玉米

食材:新鮮玉米1根、松仁50g、青椒1根、紅椒1根、小米椒2個、鹽3g、糖3g、牛奶3湯匙

做法:1)按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料;2)將玉米煮熟後剝粒,青紅椒切末;3)不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香;4)待松仁變微黃色,表面泛油光時,盛出自然冷卻;5)鍋中倒入油大火加熱至7成熱時,倒入玉米粒;6)倒入青紅椒末,翻炒一分鐘;7)根據個人口味加入適量鹽;8)根據個人口味加入適量糖;9)倒入3湯匙牛奶,攪勻;10)待牛奶快收幹湯汁時,放入松仁即可。