去黑眼圈最有效的方法，現代人生活節奏快、壓力大，睡眠不好或熬夜已成爲了家常便飯，黑眼圈也自然地掛在臉上，下面讓我們一起來看看去黑眼圈最有效的方法。
去黑眼圈最有效的方法1
去黑眼圈的簡單小妙招
綠茶包敷眼
綠茶含有豐富的單寧,是給力的抗氧化劑,有助於減輕皮膚、減少皺紋.把茶包放進半杯水中浸泡,然後在敷15分鐘左右,就能緩解黑眼圈的問題.
冰牛奶棉花球敷眼
將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調,將棉花球浸在混合液中,然後將浸的`棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 .
玫瑰花水敷眼
玫瑰被使用在大多數的面膜中總是有它的道理,它抗發炎的特性有助於減少眼睛浮腫的問題.玫瑰泡水,然後用棉球蘸取敷在眼睛下方能立刻減少眼部浮腫的問題.
柿子泥敷眼
切開熟透的柿子,挖出柿肉,調勻後敷眼10分鐘,再用溼毛巾抹掉,早晚各一次.
西紅柿汁敷眼
西紅柿含有"番茄紅素",是一種抗氧化劑,因此有助於皮膚美白,也使皺紋消失.用一個小番茄加半茶匙青檸汁拌勻,在面部停留15分鐘即可.
吃什麼可以去黑眼圈
柑橘
柑橘中所含有的抗氧化元素，諸如維生素C、葉酸、食物纖維素、其它維生素及礦物質對健康都非常有益。柑橘和綠茶的黃金組合具有防輻射的作用。
同時，柑橘還可以補充人體所必須的纖維元素，促進內吸收，平衡人體各項元素。常食柑橘能夠美白，去皺，同時對黑眼圈有妙用。
檸檬水
早上多喝檸檬水，可以有效的促進血液循環，引導有害物質排出。減低在體內的積聚機會，也可以減少黑眼圈。
每天最好能夠達到一定的飲水量，同時，檸檬也有排毒美白的功效。
芹菜
常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。芹菜可炒，可拌，可熬，可煲，還可做成飲品。
芹菜是女人美容食物，可以調節內分泌，促進血液循環，同時能補充纖維和蛋白，對淡化黑眼圈有顯著療效。
去黑眼圈最有效的方法2
吃什麼去黑眼圈
一、芝麻
大家應該都知道芝麻有烏髮的功效，但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人瞭解了。芝麻含有很多的維生素E，可以緩解黑眼圈的形成。
既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視爲神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
二、胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。
此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
三、海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力。
而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。
其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
四、雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的'。
五、豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
六、綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
去黑眼圈最有效的方法3
去黑眼圈小竅門
1、茶包敷眼法
千萬不要以爲茶包除了泡茶就沒有別的用處了，別看小小茶包，但是對付黑眼圈卻是非常有效果的，茶包敷眼時一定要注意一點，冰茶包主要對眼部消腫起作用，如果想去除黑眼圈，就要用溫的茶包來敷眼，最後是在臨睡前，將茶包敷在黑眼圈處，靜止5min左右即可，之後配上眼霜加以按摩，提醒大家，記得要用綠茶包，不要用紅茶包。
2、蘋果敷眼法
首先將蘋果切片。閉上雙眼，將切好的蘋果片請放在黑眼圈處，等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛，睜開眼後，你會發現黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。
3、土豆片敷眼法
將土豆切成約2cm厚度的片，閉上雙眼，將切好的土豆片放置在黑眼圈處，等待約5min左右就可以拿下來，用清水清洗一下即可。晚上用這個方法效果會更好。
4、敷牛奶
牛奶是很好的美容食物，對於美白和滋潤有着很不錯的效果，每天臨睡前將牛仔與適量的水混合在一起，將其放入冰箱裏冰凍5分鐘，然後用化妝棉侵溼將其塗抹在眼部位置，並進行15分鐘的按摩，再用清水洗淨，這樣不僅能去除眼袋和黑眼圈，還能夠讓 眼部肌膚變得光滑細膩。
5、薏米水敷眼
衆所周知薏米有着很不錯的'消腫效果，它含有豐富的粉質以及鐵質和蛋白質等，將其熬成水，每天臨睡前塗抹在眼部位置，可以緩解因疲勞而引起的眼袋和黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細緻，光滑。
6、熱毛巾熱敷
眼部之所以產生眼袋和黑眼圈，有很大一部分的原因是因爲睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，從而水分排不出，黑色素沉澱，所以女生可以在清晨的時候，用熱毛巾敷眼部，再用冷毛巾敷在眼部，這樣交替反覆幾次，就能快速的淡化眼袋和黑眼圈。
