揭祕產生斑的原因以及祛斑效果最好的方法
到底是什麼原因導致皮膚出現此類的斑呢？其實目前爲止，還沒有明確的原因，醫學上大多認爲與與遺傳、妊娠、日曬、結核、服藥和患有慢性肝病、女性生殖系統疾病等導致的內分泌紊亂有關。其中日曬被認爲是黃褐斑發病和加重的主要因素。中醫學上認爲，女性黃褐斑的發生是由太多因素造成，基本上是因爲腎水不能上承，腎陰不足，或肝鬱氣結、肝失條達，灼傷陰血。
既然無法改變這個事實，倒可以換個心態去接受。祛斑有效的方法之一是每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿作爲食用蔬菜。西紅柿富含維生素A、B、C，這有利於改變面部雀斑的狀況，從而達到祛斑的效果。另外，一天服用一片維生素C和維生素E，效果會更好。維生素C有抗衰老和美白的作用，維生素E則是祛斑。同時服用，對皮膚的保養功效會更好。
祛斑的有效方法
除此以外，祛斑的有效方法還可以飲用檸檬汁。檸檬中富含維生素C、鈣、磷、鐵等。製作方法是把檸檬的汁壓出來，加糖水，即可飲用。懶一點的話，可以到外面奶茶店買，有檸檬水、鹹檸七，常飲檸檬汁不僅可以美白肌膚，還能沉澱黑色素，達到祛斑的效果，好喝又有用。還有一個方法就是洗臉的時候，在水中加1-2湯匙的食醋，這有利於減輕色素沉着。
最後，廣大的女同胞們，真正的美容方法就是早睡，小編強烈建議，想要美就要早睡，只有保證足夠的睡眠時間，一天才會有精神，此外你還會覺得皮膚都好了。小編不說假話，據說身體裏面的松果體的作用，如果超過了松果體運作的時間再進入睡眠，則皮膚質量就會變差。難道你們都不覺得熬夜，第二天起來後會發現臉上長痘，皮膚暗淡無光澤，黑眼圈更加嚴重。所以愛美的話，就早睡吧。
