坐時間長了麻可能是生理性原因引起的
坐時間長了麻怎麼回事1
一般情況下，坐時間久了腿麻，
2.腰椎間盤突出症：患者可能存在腰椎發育不良、老化、外力損傷等情況。其腰椎間盤逐漸退變，突出的髓核部分對坐骨神經產生了壓迫，導致腿部出現疼痛、麻木、酸脹等症狀。
3.周圍神經病：患者可能受到感染、代謝異常、腫瘤等因素的影響，刺激並損傷了其周圍神經系統，導致患者四肢的神經末梢感知異常，腳或手上逐漸出現麻木、刺痛或疼痛感。
一、生理性因素：
如果長時間喜歡盤腿坐，可能會影響腿腳局部血液循環，導致久坐腿腳浮腫的.情況。建議保持正常坐姿，避免久坐，通過適當活動緩解症狀。
二、病理性因素：
1、下肢靜脈曲張：下肢靜脈發生曲張時，靜脈瓣膜關閉不全，且靜脈迴流存在障礙，可能影響局部血管擴張，造成久坐腿腳浮腫現象；
2、靜脈炎：靜脈炎主要是由久坐或長期臥牀、手術後感染等因素引起，可能導致下肢靜脈周圍出現瘙癢、腫脹、疼痛等現象，出現久坐腿腳浮腫；
3、腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出症主要是腰椎退行性病變，在發病期間腰椎突出部位可能會壓迫下肢局部神經和血管，引起久坐腿腳浮腫的情況。如果每次坐凳子坐久了，主要是感覺出現局部出現麻木，這種情況考慮可能是屬於關節炎造成，一般可考慮用些非甾體消炎止痛藥物配合活血化瘀、祛風散寒的中藥來治療。感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在痠痛的部位進行熱敷。必要時可以用中草藥燙洗，口服點消脫止等藥物有可能會引起上述臨牀症狀，一般出現這種情況有考慮和平時不活動不運動是有關係的，建議還是平時需要多活動多運動。
坐時間長了麻怎麼回事2
緩解腿部麻木的方法應從不同的層進行，具體如下：
1.大多數人長時間蹲者坐久了會引起腿部麻木。比如上廁所蹲久了會導致腿部麻木。如果某個姿勢引起腿部麻木，一般不需要特殊治療。站起來躺一會兒放鬆就可以緩解;
如果經常腿麻與某種姿勢關係不大，則要考慮是否是腰椎或脊髓損傷引起的麻木，此時需要到醫院檢查，因爲它有很多原因，比如可能是由於椎管狹窄壓迫神經、末梢神經炎或某些病毒性疾病引起的，導致病人感到麻木，建議病人及時到醫院就診，明確病因後再進行對症治療。
麻木是神經損傷的症狀，通常是由神經壓力、炎症和腫瘤引起的。神經壓力最常見的原因是腰椎間盤突出症或梨形肌肉出口綜合徵。腰椎間盤突出症是腰椎間孔周圍神經根的卡壓;梨形肌肉出口綜合徵是坐骨神經在臀部的.卡壓。炎症因素主要是坐骨神經或股神經神經炎，可由中毒、糖尿病、感染、過敏、遺傳病等因素引起。腫瘤可能是坐骨神經或股神經神經纖維瘤、神經鞘瘤等。上述原因可能導致神經纖維的變性、壞死、控制區感覺異常、疼痛、麻木等。
腿部麻木是感覺症狀，提示腿部感覺系統有問題，如果感覺腿部麻木需要具體問題具體分析，有不同的處理方法。若腿部麻木是由於長期蹲坐等姿勢，或因風、涼而引起的，絕大多數腿部麻木都能通過改變姿勢，注意保暖，防風而完全恢復，無需擔心。若腿部麻木長期存在，無法緩解，有可能是感覺神經系統有問題，受到傷害，需到醫院找神經內科醫生進行診斷和處理。神經電生理檢查有助於醫生判斷，是否感覺到神經損傷及損傷程度。
坐時間長了麻怎麼回事3
1、血液流通不暢
長時間坐着，腿保持同一個姿勢，血管被壓迫後收縮，容易導致腿部血液不流通，導致暫時性缺血性變化，從而引起腿麻。
2、坐骨神經被壓迫
長時間坐着，機體的坐骨神經受到壓迫，引起局部神經麻痹症狀，使腿和腳產生麻木感。
3、坐久了腿麻怎麼辦
1、坐久了腿麻，此時，應立刻改變姿勢，可以小範圍內快速走動幾分鐘，變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺。
2、如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反覆3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解。
3、坐久了腿麻，可以對發麻部位進行搓、熱敷，促進局部血液循環，改善局部血液流通，這樣也能消除麻木。
引起腿麻的原因有哪些
4、心腦血管疾病
患有心腦疾病者，一般血管的彈性以及血流量會變小，肢體的血液循環會出現一定的`障礙，可能引起手足發麻的症狀。
糖尿病
糖尿病患者易發生多發性末梢神經炎，出現對稱性肢端感覺異常，手足皮膚麻木、蟻走，觸電樣感覺。
頸椎病
由於頸椎退變、增生或錯位等因素刺激，使得痙神經根手壓迫 ，會造成相應神經制品部位的手指活動不靈，腿麻 ，肩頸疼痛等症狀。
腰椎間盤突出
腰部受扭閃、撞擊或擡重物時用力過猛、過勞等損傷而引起椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂組織中脫出，刺激或壓迫脊髓、神經根而產生下肢麻木，伴有大腿後側疼痛等症狀。
腸胃功能差
長時間的胃腸功能紊亂，消化不良，致使體內營養供應缺乏，也可引起代謝障礙性肢體麻木，長期缺鈣也可產生腰腿痠痛，手足麻木。
