什麼減肥藥都吃、體重輕了就是瘦身成功等等。
藥物減肥誤區多1
藥物減肥的誤區1：什麼減肥藥都吃
看過電影《瘦身男女》的朋友對劇中女主角吃蟲減肥一定有印象，現實生活中，也有不少商家爲了保證藥物療效，而在減肥藥品中植入活的絛蟲卵。
用藥後， 絛蟲在消化內孵化，靠吸收食物中的營養物質長久生存。雖然這樣的藥物有可能讓你真的瘦下來，但肚子裏面有條蟲，你真的不擔心麼?
藥物減肥的誤區2：體重輕了就是瘦身成功
在你減肥的過程中，有沒有過這樣的經歷呢?每每上稱量體重，都發現輕了不少，可從外表看就是看不出自己瘦了。很簡單，因爲你的減肥藥幫你減掉的.是體內的水分，而不是脂肪。體內的水少了，體重自然就輕了;但脂肪沒有少，自然看着仍舊是胖嘟嘟的。
藥物減肥的誤區3：天然的肯定好
不知道從什麼時候開始，只要商家宣稱產品是純天然的，就一定會被大衆認可接受，特別是減肥藥物，更是獲得衆人青睞。實際上，只要藥物干擾了人體的正常代謝、消化，其效果就與化學品一樣了，至於藥物原料是不是天然的，加工工藝是不是物理性的，根本沒區別。
藥物減肥的誤區4：頻繁更換減肥藥物
爲了快速瘦身成功，很多人會頻繁更換減肥藥物，很少有人會堅持服用同一種減肥藥超過2兩個。其實，最理想的減肥是三個月減輕體重的5%左右，
這樣既可以 達到減肥的目的，又能不影響機體正常功能。要知道，減肥是多方作用的結果，如果某種藥物真的會讓你在10天內減掉20斤脂肪，那奉勸你一定不要用。
藥物減肥的誤區5：聽廣告忽悠買減肥藥
不去了解藥物特點和效果，也不分清是減肥藥還是保健品，只要廣告裏頻繁出現，就跑去買來吃，這樣是不行的。在不瞭解藥物成分、特點的前提下，盲目使用減肥藥物，會引起不可料想的結果。比如，患有心臟疾病的朋友服用在中樞神經方面起作用的減肥藥，是可能有生命危險的。
藥物減肥的誤區6：減肥憑自願，醫生靠邊站
至少九成朋友在服用減肥藥前是不諮詢醫生的。而實際上，肥胖並不是一個簡單的問題，它可能因爲自身疾病導致，也可能與遺傳等因素有關，
而肥胖的治療也應 該結合藥物、體育運動和飲食調節等。因此，在開始減肥前，最好先到醫院的肥胖門診看一下，讓醫生根據你的情況開具藥物，做減肥計劃表。
通過小編的介紹相信很多朋友對藥物減肥的誤區都有一定了解了。想要擁有完美身材也一定不要忽視身體健康，所以想要減肥一定要科學合理的方法。減肥藥一定要通過正規途徑購買，在服用前最好先諮詢相關醫生，嚴格按照說明書服用等。
藥物減肥誤區多2
藥物減肥的潛在誤區
肥胖人士爲求快捷，很多時都會請求醫生介紹減肥藥物。減肥藥物中不少有副作用，並不是那麼理想。而且，如果沒有改變不良的飲食習慣，僅依賴某物減肥，一但停止服用，體重便會顯著增加，回覆舊觀。所以藥物減肥只是一種治標不治本的方法，是沒有作用的。
1、輕瀉劑
這類藥物有輕瀉作用，以增加體內水分排出，來達到減肥目的。但長期使用輕瀉劑，會擾亂腸道正常功能，也可以影響營養素的吸收，導致營養不良，非常危險。
2、甲狀腺荷爾蒙
這類藥物的`作用是提高身體的基礎代謝率，但這不是一個好的方法，因爲可能導致心臟發生毛病、失眠和情緒緊張等不良後果。甲狀腺荷爾蒙用作減肥藥物，相當危險，對健康不大保障。最近香港醫學會也公開發表，用此種藥物減肥是不適宜的。
3、利尿劑
這類藥物的作用是令身體大量失水，小便頻密。因爲身體大部份重量是由水而來，所以大量失水後，體重便減輕，但是並不能減除體內脂肪。停止服用這種藥物後，身體很快便回覆原來的含水量，即原來的體重。服用這種藥物會導致心臟病、低血壓等，不宜採用。
4、食慾抑制劑
是抑制食慾的藥品。目的是令服用者沒有胃口，減少進食次數和份量，以收減肥之效。這類藥物可能令服用者緊張、失眠、憂慮、高血壓，甚至頭痛，嚴重者可能量厥；所以不適宜患有高血壓、心臟病、糖尿病和甲狀腺病者服用。如果能夠忍口，節制飲食，絕對不需要服用此等藥物，亦可避免其副作用。
根據以上分析，肥胖人士想安全地減肥，應改變不良的飲食習慣，選擇低熱量但均衡的飲食，纔是明智的做法。
藥物減肥誤區多3
夏季水果減肥的誤區
1、果汁過量當心果糖尿
由於水果多偏涼性，吃多了易導致腹瀉。另外沒有澱粉、蛋白質這些能量來源，過多吃水果，還會提高血糖的濃度，大腦會持續發出沒有飽的錯誤信息，且高血糖在胃裏停留的時間長，對胃的損害亦比較大。高血糖還會引起果糖尿（症狀表現爲躁動、頭昏，高血糖還易引發成年人的糖尿病）等症，愛喝果汁的小孩多患此病。建議吃瓜果前，正確地瞭解自己的身體狀況。脾胃不好的人不適合吃涼性食物。
2、破壞代謝平衡不合算
不吃主食，不吃早餐，寄託在某種水果上的減肥方法不科學。一個水果+一把藥片的減肥法確實管用，但是否合算，還得三思而行，因爲這會破壞身體的整體代謝平衡。
通過飲食來減肥，大部分減的是水分，一些營養物質靠水分來運送，體內的毒素也靠水分帶走，如果人體散失太多的水分，身體的許多部位都將受到損害。減肥是一個循序漸進的過程，最好保證低熱量攝入，平衡膳食加上適量運動。
經常會聽到衆多的'美女減肥用水果代替主食，殊不知這樣的結果導致身體很受傷，那麼接下來就來分析一下水果減肥的誤區有哪些？
1、以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥
葡萄柚富含維它命C，糖份也不高，如果僅吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其它餐的熱量也控制得宜，一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱，最好先吃幾片高纖蘇打餅乾，防止因爲空腹可能受不了的酸度引發的腸胃疼痛。
2、要快速減肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效
香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排瀉。如果什麼都不吃，只食香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣的急速減重，身體往往因爲沒做好調適而產生不良的反應。
若是長期以香蕉爲食，身體缺乏蛋白質、礦物質等各種營養成份，慢慢地你的身體就會發出危險警報。
3、持續吃蘋果餐能減肥
蘋果是低卡高營養水果，正因爲如此，許多人用蘋果來做減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當然會瘦下來，但長此以往，營養的不均衡會讓身體吃不消，而且一旦停下來，體重也會慢慢地回升。
4、多吃木瓜可以豐胸
這個說法沒什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養，胸部靠吃木瓜來變大，是不太可能的事情。倒是木瓜對產後的婦女來說，的確有促進乳汁分泌的療效。
5、菠蘿的酵素可以養顏美容，還能幫助消化
菠蘿富含維它命B1，能促進新陳代謝，消除疲勞感，豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。愛吃菠蘿的話，可以在飯後吃一些，切勿在胃袋空空的時候食用，否則很容易被酵素傷害。
