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Mini Bala帶你一起重新定義新陪伴
2022-03-08
近幾年,隨着國家生育政策逐步放開,90/95後進入生育高峯,我國母嬰市場規模持續擴大。新一代父母不僅消費水平在持續提升,育兒理念也在悄然發生轉變!他們在親子關係中,更強調獨立、理解、陪伴,對母嬰產品的需求也更加個性化、...
男人胸和背的肌肉鍛鍊超級組訓練法
2019-01-13
健身,如果沒有讓自己有撕裂般的效果,那怎麼算得上是達人呢?男人練胸更要練背,胸背超級組訓練法送給大家,讓你的胸和背的肌肉都發達,女人看到都不得不服軟啊!練胸肌大重量槓鈴卧推記住,你一定要用大重量做卧推。差不多是你的...
狗公腰性能力好?公狗腰到底怎麼個練法
2020-07-21
公狗腰,公狗腰,唉呀媽呀,簡直太性感了!據説這才是現在檢驗猛男的唯一標準。不要問我為什麼,因為喜歡啊!今天啊,咱們就來看看這神乎其神的公狗腰到底怎麼個練法。聽説,它還能提升性能力,而我卻無恥的相信了。公狗腰乍一看像極了...
手臂怎麼練粗 男人練手臂的技巧
2019-01-13
手臂的強壯和肌肉線條有多好看,你不練是不會知道的。肱二頭肌可以説是男人陽剛性感的標誌,和胸肌一起能給人強烈的視覺衝擊。你還在苦惱自己的手臂不夠粗壯?來吧,今天小編就要滿足你擁有強壯手臂的願望,教你練出粗壯的麒麟...
喜歡玩枱球嗎 如何選擇一副好球杆
2020-07-16
如何選擇一副好球杆,枱球是一項老少皆宜的運動,為了能夠更好的打枱球選擇一副好的球杆是重中之重,今天小編就給大家推薦如何選擇一副好球杆,讓一副好球杆在你手中自在運用!一、如何選擇一副好球杆1.枱球杆種類Onepiececue...
狗公腰是什麼意思 男人公狗腰怎麼練出來
2020-07-21
泡妹,有人靠顏值,有人靠刷卡,有人則靠身材。小編就是那個主張靠身材吸引女性的女人,在那些最熱門的健身中,小編最迷的就是公狗腰了,那是男人最性感(騷)的部位,簡直讓人鼻血噴張,好像和他睡。公狗腰你知道什麼是公狗腰嗎?公狗...
好玩的健身動作挑戰你的身體吧
2019-07-09
健身是一件快來的事情,就要豐富有趣。俯卧撐、引體向上or深蹲,你是不是也對這些常規的健身動作感動膩歪了呢?如果你想換換口味,下面這些好玩的的健身動作最適合你了。徒手碎顱者weightSkullcrusher(徒手碎顱者)假設你最...
健身沒效果怎麼回事 常見的健身誤區
2020-07-18
男人健身沒效果的原因有很多,比如你沒有正確的計劃、營養的飲食、規範的動作等等。如果盲目的健身可能會給你的身體造成傷害,你需要多看看別人的成功心得,這樣才更加的高效。下面,小編帶來七個常見的健身誤區,這就是你健身...
當經典ip遇到經典品牌,高達、吃豆人來到駱駝新品發佈會
2021-10-17
9月14日晚9點,駱駝重塑經典新品發佈會於廣州成功召開。潮流易變,經典恆久,本次發佈會以重塑經典為主題,展開一場關於潮流和經典的探索之旅。駱駝男裝新品發佈據瞭解,本次發佈會的主題是重塑經典,喻義為:經典可以傳承,也可以重...
張雲龍肌肉怎麼練出來的 張雲龍肌肉照片
2020-07-18
炎熱的夏天又到了,這是一個女星秀腿男星秀肌肉的好時機。張雲龍肌肉大家可都看過?那身材……小編都不知道怎麼描述了。話不多説,趕緊先來看看小編為大家蒐集的張雲龍肌肉照。張雲龍肌肉照張雲龍肌肉照微時...
啞鈴增肌訓練計劃 啞鈴增肌讓身材更好
2019-07-09
男士對自己的身材有一些執念,覺得有肌肉是帥哥的標配,其實大多數女生還是喜歡有一些肌肉的男生,這樣好像就多了一些安全感。不管是為了自己的身材還是為了撩妹的時候加分,對自己狠一點,讓自己身材更好。增肌教程新手增肌需...
從健身菜鳥到老手 健身中必知的事情
2019-07-09
男人啊,健身不能光靠着熱情和力氣,你光是花力氣練,可是肌肉都沒有成型,那又有什麼用呢?你必須掌握其中的規律和技巧,這樣才能更快的讓身材改善。SO,健身的菜鳥們看過來啦!下面是一些你在健身中必知的事情。男人健身吸煙和飲...
高效的鍛鍊人魚線的方法推薦
2019-07-07
誰都希望自己有完美的身材,尤其是男士,畢竟有肌肉的男生會給人感覺更有安全感。現在喜歡健身的人有很多,已經到了露胳膊露腿的季節了,你要是還沒有健身的動力,那你的贅肉可能要遍佈全身。很多人瘋狂地練着6塊腹肌,剪着體脂,...
如何鍛鍊手臂肌肉和力量 擁有粗壯手臂肌肉
2019-07-09
身上有肌肉,不僅是一種美,更是一種健康的象徵,不少人嚮往能有健美的肌肉。但肌肉不是一朝一夕能夠擁有的,而是應當長期鍛鍊,並且分佈、本別、各個擊破方式鍛煉出來的。本文不説別的,僅僅説説怎樣讓胳膊變粗,告白細小的手臂,讓...
春季男人減肥做什麼運動 注意什麼
2019-07-09
有人説,冬季胖子不怕冷,其實這句話説得有道理,冬季人體會存儲脂肪來抵禦寒冷。而且春節時間大家肯定有肥了一圈了,可是時間一長,當你脱光光的時候,你會發現脂肪讓你腫了一圈。要開始減肥了,這裏有一些減肥的技巧和方法。多參...
男人健身減肥怎麼吃 怎麼健身
2019-07-09
不要在夏天才驚歎別人怎麼瘦了,你現在還在吃吃喝喝,別人卻在健身房揮汗如雨。不要等到了夏天才後悔現在沒有減肥。體重下降了自己都會覺得幹什麼都會比較輕巧,心情自然也會好起來,瘦下來等着別人來誇吧。大體重4個月甩肉3...
增肌的健身動作 學練出肌肉
2019-07-09
肌肉男有些男士穿衣服總覺得撐不起來,總覺得沒有適合自己的衣服。人太胖還是太瘦穿衣服都不會好看,今天跟着小編來看看這些健身動作,你想要增肌還是減肥都可以試試看。每次練肩可從中選取4個動作每個動作12~15下做四組單...
男人減肥哪些有氧運動適合你
2020-07-21
現在很多人都會去健身房辦健身卡了。大家想一想,在健身房內,能做的有氧運動有哪一些?因為有氧運動不僅能增強心肺功能,還能減脂,最大化的增強肺活量。但是,更多人在想到減脂的時候會與有氧運動掛鈎,第一時間把跑步當作最有...
健身肱二頭肌怎麼練出來 這些誤區要避免
2019-07-09
很多菜鳥在討論健身的時候都會先從肌肉開始説起。我説他們是菜鳥一點也不為過。因為大多時候他們都忽略了肱二頭肌的存在。所以今日小編就帶大家來好好聊聊肱二頭肌該如何打造。從以往説過的鍛鍊方式而言,會不會第一時...
足球運動員哪些地方最容易受傷?受傷的足球明星盤點
2019-01-13
球場上,運動員的傷病各種各樣。由於運動激烈,身體接觸多,球員渾身上下從頭到腳幾乎都會出現傷病,足球運動員哪些地方最容易受傷?我不防對足球運動員出現傷病的位置一一分析下:頭、顱骨這個部位的傷在足球場並不常見,但一旦受...
啞鈴練胸肌計劃 啞鈴練胸肌詳細教程
2020-07-20
一個男人有胸肌是什麼體驗?你自己練練就知道了。每個男人都想要強健的好身體,只要才能讓自己的女朋友更有安全感。對於胸肌的追求,你有多少信心呢?啞鈴練胸肌是一個最直接的方式,今天,小編給你制定了啞鈴練胸肌計劃,趕緊來圍...
卧推練胸肌技巧 肌肉發力技巧
2020-07-18
很多人為了練出好看的胸肌,堅持了好長時間卻沒有見效,也找不到原因。卧推是練習胸部肌肉的重要動作之一,我來看看你是不是做了這5個誤區。胸肌只看重量太多人只關心卧推的重量有多重,他們可以推一個很重的重量,勉強做幾個,...
冬季健身前怎麼熱身 做個合格健身愛好者
2020-07-18
最近的天氣總是變化莫測,有時候氣温驟降,讓人不想運動。天氣冷,這個時候得不到充分預熱的話,運動的傷害也隨之上升了。運動前的健身很有必要,如果你運動前不熱身,就必定不是一個合格的健身愛好者。慢跑慢跑在跑步機上慢走5...
男人快速喚醒腹肌 八組練習腹部肌肉的動作
2020-07-20
腹肌的訓練方法有太多種方法來讓男人擁有8塊腹肌,但是其中的效率可不盡相同,比如果傳統的仰卧起做對腹肌來帶的訓練並沒有你想象的那麼大,相比你流的汗水,算是一種低效的訓練。試試下面這面這些方法,幫你快速喚醒腹肌。以...
非洲小哥健身勵志 你還有什麼理由不努力
2019-01-13
你見過最愛健身的人是誰?為了健身你可以做出怎樣的瘋狂舉動?最近在網上爆紅的非洲小哥Kulbila,你能想象他在一堆破銅爛鐵中練出一身的猛男肌肉嗎?所以説,愛健身真的沒有侷限性。KulbilaKulbila在健身之前他是一個普通身材...
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