現在的楊丞琳已38歲了，但她的顏值和剛出道的那些年變化不大，真可以說凍齡，她的狀態還是那麼顯年輕，那麼楊丞琳是怎麼保養的？
楊丞琳是怎麼保養的
楊丞琳是一位非常注重飲食的健康達人。她喜歡吃素食，每天的飲食中都有很多蔬果和海藻類食物。楊丞琳還非常喜歡喝養生湯，以紅棗、山藥、枸杞、桂圓等爲原料的養生湯是她的首選。這些食物富含營養成分，能夠養護身體，提供必要的養分和能量。因此，她的身體很健康，肌膚也非常好。
楊丞琳平時非常喜歡運動，能夠堅持每天進行一個小時的有氧運動。她的運動方式非常多樣化，一會兒會跑步，一會兒會瑜伽，一會兒會做一些簡單的健身操等等。這些有氧運動能夠加速體內血液循環，促進新陳代謝，提高免疫力，有利於保持良好的體態和肌膚。同時，她還非常注意運動前後的營養補充，這也是保持身體健康的重要因素之一。
楊丞琳圖片
楊丞琳平時還非常注重身體的保養。她每天起牀後第一件事就是喝一杯溫水，以淨化腸胃，幫助身體順利排便。此外，她還經常進行面部護理，敷面膜，使用護膚品等等。其中，楊丞琳非常喜歡用蜂蜜進行美容。蜂蜜具有很好的保溼效果，能夠讓肌膚保持水潤。她還喜歡使用一些天然植物如蘆薈、燕麥等進行護理，以避免使用化學成分的護膚品對皮膚造成過多負擔。
