近日,杜海濤在自己的社交平臺上更新了自己的近況,並曬出了健身房的素顏照。照片當中的杜海濤臉色紅潤,神態放鬆,並且身材瘦了不少。 杜海濤更新社交動態,曬出健 據瞭解,杜海濤平時很注重健身,並且會做出一些高強度的運動。除了經常去健身房跑步外,他還會嘗試其他形式的運動,比如游泳、瑜伽等。通過長期的努力和堅持,杜海濤的瘦身效果十分明顯,不僅僅是身材變好,整個人的氣質也發生了很大的變化。 杜海濤更新社交動態,曬出健 除了健身外,杜海濤的生活方式也變得更加健康。他注重飲食,會盡量選擇低脂、高蛋白的食物,並且多吃蔬菜和水果。此外,他也會保證充足的睡眠時間,每天至少7個小時。這種健康的生活方式,不僅讓他的身體變得更加健康,也提高了生活質量。