我都知道維生素是維持人體新陳代謝的重要營養素，它可以增強免疫力輔助治療疾病，改善身體機能。但你知道維生素也有很多的美容功效嗎?下面給大家講解一下不同維生素在護膚中起到什麼樣的作用。
維生素A
主要美容功效：刺激膠原蛋白產生
維生素A又叫視黃醇，不管是通過藥物或飲食攝取，還是外塗都需要轉化成A酸才能發揮作用。維生素A具有抗衰老功效，能夠刺激肌膚底層的膠原蛋白大量產生，改善細紋皺紋，同時對於皮膚塌陷型痘疤也有很好的改善作用。在使用含有高濃度維生素A成分的藥品或是保養品期間一定要注意防曬，因爲維生素A會在一定程度上削弱肌膚的屏障功能，如果不好好防曬很可能引起曬斑甚至曬傷。
維生素B3
主要美容功效：消炎，抗醣化
維生素B3其實就是煙酰胺，是B族維生素當中最具美容效果的維生素，它能夠抑制炎症，增強肌膚自生的保溼功能，恢復水油平衡，防止肌膚因醣化而發黃，改善因年齡增長而引起的面色晦暗，色斑，同時也有很好的抗老效果。
維生素C
主要美容功效：美白，中和自由基
說起維生素C，它最出色的護膚作用就是美容，維生素C能夠抑制黑色素細胞被氧化，防止色斑產生並且淡化斑點，提亮膚色。另外，維生素C還有很好的抗氧化功效，能夠幫助促進膠原蛋白產生，含有高濃度維生素C的護膚品不僅可以用來淡斑，還可以撫平肌膚上的細紋。
維生素E
主要美容功效：抗氧化
維生素E是一種古老且非常有效的抗氧化成分，且非常穩定和安全，就算是敏感性肌膚使用也不容易感到刺激，所以在很多專爲耐受性差的肌膚研發的抗老產品中，維生素E就成了主力成分。
維生素H
主要美容功效：美白
維生素H是一種較爲冷門的維生素，在植物護膚領域最早被發現於牡丹皮中。維生素H不僅能夠均勻膚色，淡化斑點，還有一定的抗炎症作用，所以含有這種成分的美白類產品也非常適合油性痘痘肌膚使用，能夠蛋白痘印。
維生素K
主要美容功效：改善黑眼圈
不同於其他的美白成分，維生素K改善黑眼圈是從血管功能着手。血液循環不良，血管擴張所引發的黑眼圈通常呈現青色，這種情況下常規的抗氧美白成分是無法起效的，而維生素K卻可以促進皮下水分和血液循環，收縮毛細血管，從根本上改善循環功能差引起的黑眼圈。
