夏季缺鋅高發季多爲疾病埋隱患
據南京第一醫院兒科專家介紹，在夏季就診的孩子中，低鋅發生率高達60%以上。而夏季孩子容易發生鋅缺乏症的原因，主要是：
夏季多汗，鋅隨汗丟——夏季高溫天氣中，由於孩子活潑好動，更易出汗，體內的鋅元素會隨汗液大量排出;據測定兒童一天隨汗丟失的鋅可高達4毫克;嬰兒大汗每天可丟失鋅1.3毫克。
吸收不良，排泄過多——由於天氣炎熱，孩子食慾會變差，直接導致從食物中鋅攝入量的減少。並且這個季節中孩子更易患腹瀉等消化道疾病，也會造成體內鋅元素的流失。
成長旺季，需求量大，——處在生長髮育高峯期的孩子，對於鋅的需求量較大，如果膳食無法滿足需求又未額外補充，小小的身體供不應求，極易出現鋅缺乏。
超高的低鋅率是無形的殺手，爲孩子的健康埋下多種隱患。如果長時間鋅缺乏，輕則會使孩子食慾減退，身高增長慢、智力差、學習能力低，重則將影響免疫功能，易患各種疾病，造成不可逆轉的後果。適時補鋅，不容忽視。
在炎熱的夏季，媽媽們更應多關注孩子的精神狀態、生長髮育、起居生活等方面的情況，如果發現孩子出現厭食、慢性腹瀉、口腔和皮膚易感染，或生長髮育不良等情況，一定要高度重視，您的孩子很有可能是缺鋅了。重視補鋅，能夠幫助孩子提高免疫力，避免各種疾病。
科學證明：補鋅好處多提高免疫不生病
目前WHO已確認的14種人體必須的微量元素中，鋅是非常重要的一種，含量僅次於鐵。鋅有50%存在於肌肉中，20%存在於骨骼內，此外，皮膚、指甲、頭髮中也含有20%，其餘的鋅存在於肝、腎、腦、肺及心臟組織中，因此鋅與人體的生長髮育、新陳代謝有着密不可分的關係，是人體不可或缺的微量元素。
印度米努.辛格(MeenuSingh)博士的研究發現：連續補鋅5個月以上的兒童很少得感冒。這在國內臨牀中也有同樣發現，補鋅能夠提高兒童的免疫功能，縮短患病時間。由於缺鋅的孩子抵抗力低下，疾病就會趁虛而入，天氣變化，氣溫驟變是催化疾病發生的外在因素，抵抗力差纔是內因。如果孩子總愛生病，身體經常出些小毛病，這時候，媽媽們就要注意了：你的孩子是不是缺鋅了，需不需要進行補鋅。
《傳染病雜誌》曾刊登研究結果稱：無論哪個年齡段的人羣，在感冒期間，同時給予補鋅製劑，可以將感冒病程從7天減少到4天，將咳嗽從5天減少到2天。世界衛生組織(WHO)/聯合國兒童基金會(unicef)也聯合推薦：補鋅可以縮短兒童腹瀉病程，連續10-14天補鋅可以降低兒童後來3個月內的腹瀉發病率。同時，科研發現小兒連續補鋅3個月以上，可以每年減少4次患上呼吸道感染的機率。上述研究成果表明，補鋅，對提高人體抵抗力，使孩子身體健康起着極其關鍵的作用。對於成人和老人來說，通過補鋅來提高免疫力而抵抗疫病同樣具有意義。
隨着天氣逐漸變得炎熱，兒童鋅缺乏症的高發季節已悄然到來。夏季孩子出汗多、食慾差，都會造成體內鋅的流失多、攝入少，因此，媽媽們要注意夏季更應該給孩子及時補鋅。
科學補鋅很重要時機、劑型是關鍵
很多媽媽爲了圖方便，會購買鈣、鋅同補製劑，其實，鈣和鋅的吸收原理相似，同時補充兩者容易產生競爭，相互爭奪載體蛋白，互相牽制。同時，鈣在體內的含量遠多於鋅，也比鋅活潑，同時補充會影響鋅的吸收。因此，這兩種微量元素最好分開補。如果需要補充其他元素，時間最好錯開，間隔2小時以上；或者選擇白天補鋅，晚上補鈣。此外，鋅製劑應避免與含鈣量高的食物如牛奶、酸奶等同時服用，因爲食物中大量的鈣同樣會影響人體對鋅的吸收，這樣就達不到補鋅的效果。
目前，市場上的鋅製劑花樣繁多，媽媽選擇什麼樣的鋅製劑才更科學、更安全呢？
葡萄糖酸鋅液體補鋅劑能更安全地爲孩子的成長保駕護航。葡萄糖酸鋅口服液吸收迅速，生物利用度高，消化道反應輕，應用也最爲廣泛。酸甜口味的口服液製劑還能大大提高兒童服藥的依從性，是目前公認的最安全、也是最易吸收的補鋅劑。
孩子是媽媽手心裏的寶，成長的每一步都牽動着全家人的心，媽媽一定要高度重視，要根據季節的變化、成長的變化科學育兒，爲孩子健康成長提供更加有力、堅實的保障！
