一週規律安排2~3次同房，受孕的概率相對比較大。
同房頻率一週幾次才最容易中標1
究竟夫妻之間的房事的頻率要怎樣才比較好呢？自己真的很難把握那個度，做多了是否不好，少了會不會減少懷孕的機率？
如果備孕期間同房頻率高呢，丈夫往往容易精力不足，難以保證精子質量；如果同房頻率過低，又怕錯過了排卵期——要知道，精子和卵子都是有各自的存活時間的，等待相遇的時間並不算長，如果錯過了受孕最佳時間那麼就要再等一個週期了。
許多姐妹們就要問了，既然這樣，那麼備孕同房時間安排要怎樣纔是科學的呢？備孕期間的同房頻率到底以一週幾次爲宜？
一、備孕期間同房：要有節制，量力而爲
爲了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國的傳統理論來說，同房時，人是會損失精血的。一個人的精血是有限的，是需要保養的。因此，夫妻同房是需要節制的，所以不少丈夫也需要養“精”蓄銳。
當然，也不能太過節制了，如果太注重“養精蓄銳”也不可取，因爲另一方面，同房次數過少反而不利於受孕。同房次數過少，會使精子在睾丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而活力下降，導致形成的受精卵質量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。
所以一般來說，在非排卵期，一週1—2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點。所以，測排卵期還是非常重要的。
排卵期建議同房頻率：排卵期每2天同房1次
卵子排出後，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕。
如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。
所以，排卵期最佳同房時間是在排卵期開始後，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕機率最大化，同房之後，女性最好仰臥一會促進受孕。
二、排卵期什麼時候同房？
有不少“過來人”表示，在排卵試紙強陽轉弱時同房更易受孕。“排卵試紙強陽轉弱”因此也成了不少人眼裏的受孕最佳時間。
同房一定要量力而行
許多姐妹們不知道排卵試紙強陽轉弱是怎麼回事，如果排卵試紙使用方法正確，預測排卵看排卵試紙，發現排卵試紙強陽轉弱儘早同房。影響基礎體溫的因素很多，等發現基礎體溫上升了，已經排卵了，再同房可能來不及了。如果發現排卵試紙多次強陽轉弱，就需要結合基礎體溫，排卵試紙轉弱後體溫上升了說明排卵了。
理論上精子可以在女性生殖道內存活時間最長達72小時，這樣排卵前2天同房，理論上是有可能受孕的，但是實際上精子在女性生殖道內存活的時間要看女性生殖道內的環境，如果有宮頸炎，陰道炎等情況，可能會影響精子活力和存活時間，進而影響受精能力，排卵一般發生在LH峯值後，所以許多人也建議排卵試紙轉弱後同房。
所以，理論上說，排卵試紙強陽轉弱時同房似乎更易受孕。不過沒什麼必要將房事精確至某個時間的某分某秒，只要在排卵期，有了感覺大家就同房吧，不用顧慮太多。
三、爲什麼有人在排卵期同房也沒有懷孕呢？
一般來說，排卵期同房不孕原因有以下幾個：
1、輸卵管因素：輸卵管阻塞一向是女性不孕的主要原因。當輸卵管發炎的時候，粘膜分泌減少，管腔粘連，整個的輸卵管蠕動減弱，不僅能夠導致不孕，而且還可以誘發異位妊娠。患盆腔子宮內膜異位症時，也可使輸卵管粘連扭曲而不孕。
2、外陰、陰道因素：比如無孔處女膜、陰道橫隔、先天性無陰道等畸形可妨礙性生活；或是患有嚴重的陰道炎時，大量的病原微生物以及白細胞吞噬精子而導致不孕。
3、卵巢因素：先天性無卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或是卵巢功能早衰、卵巢炎等，均可以影響卵巢排卵而不孕。
4、子宮因素：正常的子宮位置呈前傾前屈，子宮頸口向後，性交射精以後子宮頸口浸泡在精液池中而有利於受孕。若子宮呈後傾後屈位，使得子宮頸口向前向上，能夠影響精子進入子宮腔而導致不孕，患子宮內膜炎時有礙孕卵着牀。
5、子宮頸因素：排卵期的子宮頸口由月經之後的.1毫米直徑開大至3毫米，宮頸黏液清亮透明，PH值7。0—8。2，中和了陰道的酸性有利於精子通過。若患慢性子宮頸炎或雌激素水平低落時，可以使宮頸黏液含有大量的白細胞或是質地粘稠而影響受孕。患子宮頸息肉時可陰擋精子通過。
6、免疫因素：有少數夫婦，經檢查雙方都未發現明顯的不孕原因，而是由不孕婦女血清中的抗精子抗體引起的不孕。
7、心態也很重要：在排卵期同房，不要太緊張，放輕鬆，順其自然，不要太刻意去追求網上說的易受孕姿勢之類的，總之，怎麼輕鬆隨意怎麼來。
小編總結：無論是對於夫妻還是情侶來說，過多的進行房事並不是好事，可能會導致其中的一方對性愛產生反感，甚至恐懼。所以一定要把握好那個度，如果想要受孕成功的夫妻可以從性愛的方式調整或者是心態方面。
同房頻率一週幾次才最容易中標2
備孕期的最佳同房頻率要根據具體情況而定，一般在非排卵期的時候一週一到兩次，不能太頻繁，在排卵期的時候一般可以頻繁一點，隔一天同房一次就可以，但是也不能過於頻繁，不然會影響精子質量，一定要有正確的同房頻率，才能保證懷孕機率更高，也可以保證胎兒身體健康。
和老公已經備孕有一個月的時間，這段時間總是很想要快點成功懷上孩子，可是一直以來都沒有懷孕成功，就有一點擔心，但是做了一些相應的檢查都沒有什麼問題，現在一般在平時的時候很少會有性生活，只有排卵期會有，那麼，備孕的最佳同房頻率是一週幾次呢。
1、備孕期最佳同房頻率要根據不同時期而定，同房地頻率不能太頻繁，但是也不能不同房，一定要有一個良好的同房頻率和習慣比較好，一般在非排卵期的.時候可以一週1—2次，在排卵期的時候可以視情況稍微頻繁一點，差不多隔一天一次就可以。
但是也不能天天同房，不然會不利於精子質量，也會影響到胎兒的健康，在排卵期同房之後女性一定要擡高自己的臀部，這樣會有利於更快懷孕，而且性生活前後都應該注意個人衛生，夫妻之間的個人衛生都應該注意，不能有不衛生的性生活習慣。
2、同房頻率不能一概而論，只要避免頻繁性生活就可以，但是備孕期的夫妻也不能一直避免性生活，這樣也會不利於備孕，所以說性生活的頻率很重要，一定要慎重對待同房的次數，對人們順利備孕會有很好的幫助，備孕期間一定要保持良好的心態，心情舒暢也很重要，避免總是出現緊張，焦慮，煩躁的情況，而且夫妻雙方都不能抽菸喝酒，以免給胎兒健康造成不利影響。
最後，備孕期間的男性和女性一定要有良好的生活習慣和飲食習慣，這樣纔會有利於備孕，不會影響到備孕效果，期間還應該多吃點蔬果類的食物，而且適當多吃點富含蛋白質，維生素之類的食物對成功備孕會有好處，夫妻雙方在備孕期間都要有良好的生活習慣。
