誤區1：別人補啥我補啥
調查顯示，92%的的父母給孩子補充維生素AD或多種維生素，80%的父母給孩子補鈣劑。
對“嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什麼”和“什麼食物含鐵最豐富”兩個問題，7成左右家長給出了正確的回答。調查發現，家長在微量元素的補充依據方面則顯得缺乏理性，超過30%的家長憑自己的判斷或者看別的孩子補，就自己決定給孩子補。
誤區2：過度補鋅導致性早熟
從“孩子厭食挑食都是缺鋅”，到“最近我的孩子不愛吃飯，注意力也不集中，原來是缺鋅”，爸爸媽媽們耳朵裏廣告聽多了，也開始落實到行動上。甚至有些家長直接買來各種鋅劑給孩子吃。 湖北省婦幼保健院曾接診過一個10個月的嬰兒,其體重相當於一個3歲半孩子的正常體重，該嬰兒還被診斷爲脂肪肝，這和家長每天定時給她補鋅、補鈣、補鐵，服用氨基酸等營養品有關。
那孩子到底該不該常規補鋅?醫學專家表示在沒有診斷鋅缺乏病之前，不需要預防性補充鋅劑。最重要的是注重合理膳食結構，及時給寶寶添加輔助食物，食補永遠是最佳的選擇，蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富，從輔食中嬰兒也能攝取鋅。
【專家支招】三招判斷孩子營養狀況
兒科營養專家提供了3個簡易方法幫你判斷孩子的營養狀況。首先是通過生長髮育曲線來檢測。每個月爲孩子量一次身高、體重和頭圍，把測量的結果記錄在生長髮育曲線表上，觀察寶寶的生長曲線是否一直在正常範圍內，並且是勻速順時增長。其次，觀察孩子的精神狀態是否愉快、平靜。最後，看一看孩子抵抗疾病的能力。在同樣的狀況下，孩子不容易生病，或生病後很快自愈，就說明孩子的營養狀況比較好。
