俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，這夏天也到了，生薑就可以登場了。
生薑在我們日常生活中可是扮演了一個非常重要的角色，彷彿大大小小的地方都少不了它，已經成爲了我們日常生活中必不可少的一份子。
比如：生病了，媽媽們會說，給你煮碗薑湯喝吧;女孩子每個月來姨媽前，喝點生薑紅糖水也是不錯的選擇;做菜的時候放點生薑，不僅能夠調味，還能去腥味。
很多女性在懷孕的時候都會嘔吐不止，但是又不能吃藥，擔心對胎兒產生不好的影響。但是生薑孕婦是可以食用的，如果孕婦一直嘔吐很厲害，吃一些生薑，不僅對胎兒沒有影響，還會改善孕婦的食慾，幫助其吸收營養，有助於胎兒的發育。
怎麼用生薑防止孕吐
對很多孕婦而言，歡喜迎接新生命時，還得忍受害喜的不適。每個人的孕吐程度不同，適用的改善方式也有所不同，多數者可以選擇易消化且味道清淡的食物、少量多餐、多喝水等方式改善不適。嚴重者，則需要就醫，進行症狀治療。
醫師指出，「研究已證實，以薑片緩解孕吐有一定效果」。根據《神奇的天然藥物》一書中，作者珍恩.卡柏爾說，「姜是你在哪兒都能找到的，已知最安全、最古老、最有效的抗噁心藥」;而英國醫學雜誌在《刺胳針》1982年率先刊載猶他州心理學家丹尼爾.毛瑞的研究報告指出，姜可壓制72%的人的噁心感;英國人甚至把姜視爲一種成藥。在傳統醫學中，生薑早就是嘔家聖藥，因爲它可減緩腸胃的蠕動及收縮。如今，在歐美，已經有些專家或產科醫師，會向孕婦推薦，用一點點姜去抵擋害喜現象，而不會影響胎兒。
如果孕媽咪想改善孕吐症狀的話，不妨適時喝杯薑茶或吃塊薑糖等含有生薑成分的製品，試試生薑的魔力。
