透視大男人的種種心理需要，男人，並不像我們想象中那麼硬朗，有很多時候，在某些要素，男人比女性更脆弱。因此家人要多多關注男性的健康，對今後家庭生活質量的提高有所幫助，現在分享透視大男人的種種心理需要。
透視大男人的種種心理需要1
能夠用心聽男人誇耀其談是一種寬容
男人在女人面前吹牛，往往不過是一種缺乏自信的表現。女人如果不能傾聽男人，男人的自信心難以建立就會崩潰。
能夠允許男人沉迷一些沒有意義的小事是一種寬容
比如拿打火機拆來拆去，比如日以繼夜地打計算機遊戲。男人往往透過這些癖好來達到心理緩衝。
允許本身可能是更好的一種關切和督促。
能夠放男人和朋友們消磨時光是一種寬容
因男人需要不時地回到年少時光，這是少年時逃避母親過分的愛和關心心理的再現。
能夠讓男人和其它女人交往是一種寬容
男人天生喜歡尋找和欣賞異性身上的美，但並不是所有的男人都見一個愛一個。事實上，有好的欣賞力的男人，倒多半會很好地愛妻子。
在男人不圖進取時保持適當的沉默是一種寬容
男人的一生中很少能夠永遠一往無前。大多數男人總會有周期性情緒波動和行爲上的調整。鞭打快牛的.結果往往適得其反，男人並不總是需要激勵。
男人在如此寬容之下，會張牙舞爪、得志猖狂嗎?那也未必。因爲男人一般都會做賊心虛，來自女人的適度寬容往往是他最好的動力，不領情的男人自然有，但那是少數。正常的男人會好好地珍惜來自女人的寬容，因寬容對男人來說是一種實實在在、時時刻刻的需要。
透視大男人的種種心理需要2
男人身心健康都可以靠性愛＂維護＂
讓男人睡得香
充足的睡眠是保持健康的必要前提。研究發現，對男性而言，一次5~10秒的強烈性高潮，相當於服用2~3毫克的安定，有助其快速入睡。高潮過程中釋放的“愛情激素”催產素是一種天然助眠劑。
讓男人血管通暢
英國貝爾法斯特女王大學一項新研究發現，對男性而言，性愛具有護心功效。每週性愛3次可使男性致命心臟病發作風險降低一半。美國《流行病學與社區健康雜誌》刊登的一項爲期20年涉及914名男性的新研究發現，規律性愛有助心腦血管健康。不過，倫敦橋醫院心臟科專家格里姆·傑克遜博士告誡，50歲以上、體重超標、身體不健康者在性生活方面必須有一定的節制。
降低前列腺癌風險
有規律的性生活有助於男性防止日後罹患前列腺癌。美國國家癌症研究所一項研究發現，平均每月射精21次的男性比平均每月只射精4~7次的男性罹患前列腺癌風險降低33%。研究表明，禁慾者前列腺癌發病率相對更高。英國諾丁漢大學一項研究也發現，50歲左右仍保持規律性生活的男性前列腺癌風險也會更低。
男性心理健康的標準
一、是否瞭解自己：瞭解自我說起來容易，但並不是所有人都能清楚瞭解自己的優缺點，瞭解自己的長處、知道自己能做什麼，不能做什麼。只有瞭解了自己，正確認識自己接受自己，纔會是健康的心理狀態。
二、正確面對現實：每個人的生活環境不一樣，現實往往與理想存在着差距，人們在成長的過程中需要經受各種挫折與磨難。但這些都是必須正視的，只有認識到這些現實的存在，纔會腳踏實地的工作，並不斷努力使環境變的更好。適應、纔會發展。
三、良好的人際關係：人的社會屬性，決定了每個具體的人，是存在於“人們”之中的個體，每個人生活工作中，必須與他人打交道，正確處理人與人之間的關係，纔會減少不必要的煩惱。
四、責任與義務：對於男性來說責任與義務都很多，除了要工作以外，還要承擔家庭的責任，如上敬長輩，下育子女。工作對於男人來說也很重要，正常的工作，和諧的家庭，是心理健康的保證。
五、情緒穩定：一個正常健康的男人，能夠在一定程度上控制自己的感情，理性與感性牌平衡狀態。健康的心理能夠保持愉悅自信的心理，並從中得到樂趣。抑鬱和多妒是不健康的'表現。
六、完整的人格：人格決定命運，一個心理健康的人，應該言有信，行有果，人無信不立。要遵守承諾，要有寬容的心態。
男人要學會善待自己
首先，要調整自己的思想，提醒自己不必那樣想，任何事情都有好壞兩面，去想想好的一面吧。另外，試着讓自己延緩發怒。如果你遇到一件事情的直接反應就是發怒，試試看，延緩15秒之後，再以你一貫的方式爆發。下一次延緩30秒，不斷加長這個時間，一旦你看到自己能延緩發怒，你就已經學會了控制。延緩就是控制，多加練習，最後就能完全消除。
其次，在生氣的時候提醒自己，每個人都有權成爲他想成爲的樣子，你要求別人不要那樣，只是自己找氣受。還有，在生氣的時候，靠近你所愛的人，在他們那裏尋找“愛”去中和你的敵意。
還有一種最笨的辦法，就是做一份“生氣日記”，記下生氣的確切時間、地點和事情、一切生氣的行爲。你很快就會發現，若是經常生氣，光是要記“生氣日記”這件麻煩事就可以迫使你少生氣了。
透視男人身體五大弱點
第一弱點：“前列腺”。據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列腺的問題很容易被忽視，稍有不適應該去醫院進行檢查並及時治療，避免病情加重。
第二弱點：“心臟”。在有些西方國家，人們把心血管病稱爲“男性疾病”，80%的心血管病都發生在男人身上。而45歲到60歲之間的中年男性是心肌梗死的高危人羣。臨牀統計表明，男性患心肌梗死入院治療的人數是女性的7-10倍。
第三弱點：“胃”。男人們喜歡飲酒、抽菸、喝咖啡，男人們在餐桌上狼吞虎嚥，男人們經常暴飲暴食，然而，當男人們盡情抒發時，他們肚子裏的抗議都紛至沓來;胃痛、嘔吐、嘔血、噯酸……醫學研究發現，男性胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。
第四弱點：“肝臟”。在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多隻能分解、轉化60——80酒精，超過此量就會有害肝臟。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。
第五弱點：“直腸”。直腸癌男性明顯多於女性。男人一般進食脂肪和蛋白質比女人多，醫學研究表明，在缺少含充分的纖維素食物的同時，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。
