50歲男人心理變化，年輕男人嚮往張揚而熱烈的愛情，但這些都會隨着歲月更迭而漸漸變淡，當溫情融入柴米油鹽，只剩日常的瑣碎時，浪漫或轟轟烈烈就已經不再是男人的期盼，現在分享50歲男人心理變化。
50歲男人心理變化1
一、男人五十歲身體和心理變化？
男人50歲之後，身體的有些機能開始慢慢衰退，會越來越注重自己的身體健康，慢慢的開始養生！在心理上也更需要親人的關懷和認可，要多給他鼓勵和支持，這樣男人也會更有自信
二、50歲男人怎樣保健養生
進入更年期的男性正處於人生的繁忙時期，這一階段的自我保健不容忽視，如若調節不當。下面我整理了50歲男人怎樣保健養生，希望對你有所幫助!
50歲男人如何自我保健
1、男人保健要保持作息規律
要睡好,最好是每天夜裏十點前入睡。子時前入睡,按子午注流的觀點,子時氣行至會陰穴,此時一陽生,如果此時前不入睡,不但一身之陽氣受損,主要是會致使腎陽日虧。睡好子時覺,腎陽必漸旺。
2、男人保健要堅持運動鍛鍊
運動可以激發人體的陽氣,最好的運動有游泳和遠足,我尤其推崇遠足,與三五知己日行萬米,邊走邊說笑,心身並悅,也不勞累,關鍵是運動量夠。
3、男人保健要放鬆精神
主要的辦法是練太極拳或靜坐。只要常練這些東西,你的人生觀也會逐漸變化的。
4、男人保健要自我心理調節
遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放鬆與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。
5、男人保健要避免不良生活習慣
避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒菸的.重要性和必要性。
6、男人保健要積極治療
對情志不暢、鬱悶不舒的人,中醫表現爲肝氣鬱結,可服用疏肝解鬱的中成藥如柴胡疏肝丸等。對於較頑固的性能力減退者,可中西醫結合治療。同時要克服心理障礙,必要時可找心理醫生幫助。
7、男人保健要得到家庭關心
家庭和睦,有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性慾和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。
50歲男人心理變化2
今年五十五歲的我，時時感嘆生命的短暫，自己處於不上不下的位置，想要改變家境卻又無能爲力。親戚朋友都感覺我很踏實，都覺得我會爲人好，但只有我自己知道，內心的焦慮和不安。
我家在湖北恩施的一個小山村，屬狗，小時候家境就貧困。但父母沒讓我吃過苦，別人家的孩子十一二歲就要下地幹活，我直到十五歲，纔到地裏去幫父母幹活。
二十六歲那年，在親戚朋友的介紹下，我認識了現在的妻子，兩人似乎都是爲了完成父母交的婚姻任務，忽略了互相考察的查詢，早早地結了婚。
結婚後不到一年，我就有了個兒子，兒子三歲時，老婆又給我生了個女兒。
對這兩個孩子，我沒有怎麼操心，吃奶有我媳婦，平時則由父母帶着。因爲結婚早，生孩子的時候我父母也才五十一二歲，能很大程度上幫我們減輕負擔。
但隨着孩子上了國小，父母頭上也有了白髮，不過還是可以幫助我們負擔一部分。因爲這一階段，父母每個月都可以拿一千多的養老金，而且二老身體還健康，不需要看病吃藥。
然而在兒子上九年級的那年，六十五歲的父親患了一場重病，在醫院住了一個多月，不僅僅花光了兩位老人自己存的一點積蓄，我也還幫忙交了三萬多。
父親出院後，行動有些不便，母親這時已經無法幫我們帶孩子了，只能安安心心在家照顧父親。也就是從這一年開始，照顧整個家庭的重擔落在了我和妻子身上。
那一年我四十三歲，媳婦四十二歲。不過那個時候，日子雖然一下子困難起來，可兩個人從年頭忙到年尾，還是可以存下一兩萬塊。
兒子雖然人老實肯學，但奈何智商隨我，看書就好比讀無字天書，一塌糊塗。大學聯考時，勉勉強強考取了個本科，學費一年要一萬二。
那時女兒也上了高中，兄妹倆一年學費就要兩萬多，加上生活費，一年得四萬。我和媳婦省吃儉用，爸媽和岳父岳母也會接濟我們，所以那段日子也不那麼困難。
但是我兒子大學畢業那年，也就是我五十歲的時候，日子開始變得不好過了。
本科畢業的兒子，找工作四處碰壁，當父母的也着急。我和媳婦商量，覺得不如讓孩子回家，找個師傅去開挖掘機。
剛開始兒子不同意，覺得一個大學生去開挖掘機會讓人笑話。但當我告訴他，開挖掘機開得好，一年可以賺七八萬時，他心動了。
然而嘴上說學的我們，卻爲孩子的學費發了愁，學費要一萬八，還得打理打理師傅。加上女兒那時也在讀大二，於是我們找幾個富裕的親戚借錢。
這幾個親戚，平時和我們的關係都還不錯，每年過年，我和媳婦都揹着豬蹄。提着牛奶去了他們家。然而借錢的時候卻碰了一鼻子灰，只有一個親戚願意借我們五千元。
說心裏沒有抱怨是假的，雖然說不借是本份，借錢是情分，但一想到自己送出去的豬蹄，還是覺得自己知人知面不知心。
最後，岳父賣掉了那頭陪伴他四五年的老黃牛，給我們湊了一萬塊，加上老婆存的私房錢，已經親戚借的五千元，這才讓兒子踏上了求學路。
就在兒子出門沒幾天，父親的病又復發了。父母這時已經沒有存款，治病的重擔又落在了我和媳婦的頭上，但我實在是拿不出錢了。
好就好在，我有個明理的媳婦，她把結婚時的三金，以及第二年我媽給她買的金鐲子拿了出來。那時候金價漲了不少，賣出了個好價格。
陪着媳婦去賣金首飾時，我看到了媳婦眼裏的不捨，我不知道如何安慰她，只是在出門時，我拉起媳婦的手，對她說：“等我們有錢了，我給你買個更重的。”媳婦苦笑，或許是覺得，現在生活已經這麼艱難了，以後的日子也好不到哪裏去。
我也有個好女兒。大學的`第一年，女兒就開始在外面兼職，給別人做過家教，在路邊發過傳單，還幫別人做過家政。大二過年，女兒還用她自己賺的錢，給我買了一雙皮鞋，給她媽買了件棉衣。
前年冬月份，父親已然病入膏肓，女兒請假一個月，陪着她奶奶一起照顧爺爺。我也想回家去看看自己的父親，然而，那時母親每個月也得一千多的醫藥費，兒子剛剛養活自己，還談了個女朋友。所以我依舊不能離開工作崗位，我也知道了五十歲的男人的無能爲力。
在父親去世的前一天，媳婦給我打電話，說：“咱爹不行了，你趕緊回來。”我這纔給主管請假，主管立即給我打了五千，讓我早點回去。
然而還是晚了一步，等我趕到家時，父親剛剛嚥下最後一口氣。媳婦說，父親臨死前還惦記着我，讓我不要擔心他，注意休息。
聽到這話時，我的眼睛邊已經有了淚水，但怎麼都流不下來。那個感覺，就好像你想撓癢癢，但雙手卻被別人死死地掐住，再使勁都撓不到那個地方。
送走了父親，我和媳婦肩膀上的擔子更重了，我們必須分出一個人照顧步履蹣跚的母親。這個任務自然落在了賺錢少的媳婦上。
從那以後，媳婦在家照顧母親，我依舊在工地上，做着我的小領隊。去年兒子結婚，我和媳婦東拼西湊搞了十二萬的彩禮錢，又完成了人生中的一件大事。
其實以後的日子還有些難，還得給兒子、女兒照顧他們的孩子，也還要送走我們的母親。
根據我自己的親身經歷，我覺得，五十歲的男人，心理會出現以下幾種變化。
一是，更清楚地認識自己的不足。俗話說五十知天命，實際上，在五十多歲的年紀，很少有人會稱讚自己的過去的，大多數人都對自己以前的所作所爲後悔不已。總覺得年輕時選錯了路，如果走另一條路會獲得更好的生活。
所以五十歲後的男人，因爲會回憶自己的過去，也就能夠知道自己的不足。知道自己不足後，便能更看清楚這個世界，也能夠理解到那種無能爲力的感覺。
二是，學會了苦中作樂。五十歲後的男人，是上有老、下有小，可以說肩膀上扛着整個家，都有些喘不過氣來了。但即使是這樣，男人也學會了苦中作樂：比如媳婦生日是一朵玫瑰花下的小小浪漫，比如孩子取得了驕傲的成績，這些都可以成爲苦辣生活的調節劑。
