一、止咳化痰吃什麼
1、羅漢果
羅漢果味甘、性涼,歸肺、大腸經,有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效、適用於肺熱、肺燥咳嗽,痰熱咳嗽等。
2、陳皮
陳皮味苦、辛,性溫,歸肺、脾經,有理氣健脾,燥溼化痰之功效,用於胸脘脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
3、梨
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的功效;用於熱病傷陰或者陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
4、蘿蔔
蘿蔔味甘、辛、性涼,入肝、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
5、百合
中醫認爲,百合具有潤肺、止咳、清心、安神的作用,可用於陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚等。
6、枇杷
枇杷味甘、微酸,性涼,中醫認爲枇杷果確有潤肺、止咳、止渴的功效,主要用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴和胃氣不足等病症。
7、香油炒羊肝——治久嗽
材料:羊肝60克,香油30克,鹽少許。
方法:將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。
功效:潤肺止咳。治久咳不止。
8、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料:生芝麻15克,冰糖10克。
方法:芝麻與冰糖共放碗中,開水衝飲。
功效:潤肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。
注:芝麻1把,生薑50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效。
9、花生沙蔘湯——治咳嗽少痰
材料:花生米,白果,百合,北沙蔘各25克,冰糖適量。
方法:水煎取汁,加冰糖。每日1劑。
功效:潤肺化痰。治久咳痰少,氣短咽乾。
10、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽乾
材料:大白梨1個,蜂蜜50克。
方法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數日。
功效:生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽乾,手足心熱等。
可以止咳化痰的食物還是非常多的,本文只是挑選了一些常見的食物和偏方,介紹給大家,閒暇的時候吃個梨,喝一杯陳皮泡的水,也可以做一個止咳的食療小偏方,相信你的咳嗽和痰多的病症會很快的好起來的。
二、治療化痰止咳的方法
1、玉米鬚橘皮治咳嗽
玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙蔘湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙蔘各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。