當前位置:品味風>智慧生活>勵志人生>

男士6個站姿禮儀標準

勵志人生 閱讀(1.88W)

男士6個站姿禮儀標準,人們在社會交往活動中,爲了相互尊重,在儀容、儀表、儀態、儀式、言談舉止等方面約定俗成的,共同認可的行爲規範。下面分享男士6個站姿禮儀標準。

男士6個站姿禮儀標準1

1、男士、女士標準站姿

雙腳八字步,兩手放在身體兩側,手的中指貼於褲縫。

這種站姿適用於升旗儀式等莊 重嚴肅的場合。

2、女士前腹式站姿

雙腳八字步或丁字步,雙手虎口相交疊放於臍下三指處,手指伸直但不要外翹。上身正直、頭正目平、腰直肩平、雙臂自然下垂、挺胸收腹、兩腿站直、肌肉略有收縮感、微收下頜,面帶微笑。

在工作及社交場合中可採用這種站姿。

3、女士腰際式站姿

雙腳八字步或丁字步,雙手虎口相交疊放於腰際,用拇指可以頂到肚臍處,手指伸直但不要外翹。

在迎賓或是頒獎等重大場合中我們採用這種站姿。

男士6個站姿禮儀標準

4、女士交流式

雙手輕握放在腰際,手指可自然彎曲。

在職場與客戶或同事交流時可採用這種站姿。

5、男士前腹式站姿

雙腳跨立步,左手在腹前握住右手手腕,或右手握住左手手腕。

這種站姿適合在工作中與客戶或同事交流時使用。

6、男士後背式站姿

雙腳跨立步,雙手在背後腰際相握,左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。

這種站姿適合在迎賓時使用。

職場禮儀男士站姿標準

標準站姿的關鍵要看三個部位:一是髖部向上提,腳趾抓地;二是腹肌、臀肌收縮上提。前後形成夾力;三是頭頂上懸,肩向下沉。

這三個部位的肌肉力量相互制約,才能保持標準站姿。

男性站立時,身體要立直,挺胸擡頭、下頜微收、雙目平視、兩膝並嚴、腳跟靠緊,腳掌分開呈"V"字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置於身體兩側自然下垂;或者兩腿分開。兩腳平行,不能超過肩寬,雙手在身後交叉,右手搭在左手上,貼在臀部。

男士標準站姿

頭部:頭正、稍擡,下頜內收。

軀體:挺胸,收腹,塌腰。

三種腳位:

①雙腿直立式:雙膝相靠,後腳跟併攏,直立;此種腳位適合於短時間站立,迎送賓客等場合;

②分腿站立式:兩腿分開約一肩寬,雙膝直立;

③單腿直立式;以單腿輪換爲支點,另一腿往側前方斜放:做軍隊隊列中的'“稍息”狀,適合於長時間站立時使用。

腳位禁忌:

①內八字形;

②雙腿交叉站立;

③彎腿站立。

五種手位:

①兩手腹前交叉;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種;

②兩手胸前相握:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時腳位最好採取雙腿直立式腳位;

③兩手雙腿側全平放式:兩手五指併攏,兩掌自然下垂,中指指尖緊貼褲縫平放;此時,腳位應採取雙腿直立式腳位;

④兩手雙腿側半握放式:兩手半握拳,自然下垂,稍提肩,此時,腳位採取分開式;這種站姿比較適合青壯年,有很強的男性強力形象;

⑤兩手背放:兩手自然後背,在後背自然相握。此時腳位可以採取併攏或分立式兩種,分立式可以更顯出男性強壯的氣勢。

手位禁忌:

①雙手抱頭;

②抓耳撓腮、挖鼻、搓汗泥;

③在接待客人,與人交談時雙手交叉抱於胸前;特別是對方身材較低時,尤其不能使用這種手位,這種手位容易使人產生距離感;

④在接待客人,與人交談時雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。

職場禮儀女士站姿標準

女性站立時,雙腳要成"V"字形。膝和腳後跟儘量靠攏;或一隻腳略前,一隻腳略後,前腳的腳後跟稍稍向後腳的.腳背靠攏,後腿的膝蓋向前腿靠攏。這些站姿是規範的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太緊張,可以適宜地變換姿態,追求動感美。在站立時,不要躬腰駝背或挺肚後仰。也不要東倒西歪地將身體倚在其他物體上,兩手不要插在褲袋裏或叉在腰間,也不要抱臂於胸前。

女士標準站姿

頭部:頭正稍擡,下領內收。

軀體:挺胸,收腹,雙肩稍外撇。

三種腳位:

①兩腳前後直立式:前腳後跟緊靠後腳腳心彎曲部分直立;

②兩腳平行直立式:兩腳後跟緊貼,腳尖向外呈八字站立;

③兩腳前後分腿站立式:前腳朝前邁半步,腳尖朝前或稍往外撇,前腳後腳跟與後腳的後腳跟在同一條豎線上,後腳腳尖平行朝外站立,重心最好落在前腳。

腳位禁忌:

①分腿直立;

②內八字形;

③雙腿交叉站立;

④彎腿站立。

五種手位:

①平行側放式:將雙手側放在兩腿外側,手掌平伸,中指指尖緊貼褲縫中線最適合於兩腳平行直立式腳位;

②兩手腹前交叉式;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位最好是雙腳前後直立式或平行直立式兩種;

③兩手胸前相握式:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時三種腳位都可採取這種手位;

④兩手萬福式:兩手相扣或兩掌相撫,放於身體一側,形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前,則將手放於哪一側,肘部要上擡,兩手扣或兩掌相撫均應在平面位置,此種腳位最適合於兩腳前後直立式和兩腳前後分腿站立式;

⑤兩手後背放:兩手自然後背,在後背自然相握,此時手位可以適用於兩腳平行直立式。

手位禁忌:

①雙手抱頭;

②抓耳撓腮,挖鼻;

③在接待客人,與人交談時雙手交叉抱於胸前;特別是對方身材較低,尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產生距離感;

④在接待客人,與人交談時雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。

男士6個站姿禮儀標準2

男士正確的站姿禮儀

①頭正:兩眼*視前方,嘴微閉,收頜梗頸,表情自然,稍帶微笑。

②肩*:兩肩*正,微微放鬆,徜向後下沉。

③臂垂:兩肩*整,兩臂自然下垂,中指對準褲縫。

④軀挺:胸部挺起,腹部往裏收,臀部向內向上收腎。

⑤腿並:兩腿立直,貼緊,腳跟靠攏,兩腳夾角成60°

男士正確的坐姿禮儀

標準式:上身正直上挺,雙肩正*,兩手放在兩腿或扶手上,雙膝併攏,小腿垂直落於地面,兩腳自然分開成45°。

紳士風度應從身邊的小事做起,從一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身養性,齊家**,做一個有素質的高品質的成功人士!

男士6個站姿禮儀標準 第2張

男子就座時,雙腳可*踏於地,雙膝亦可略微分開,雙手可分置左右膝蓋之上,男士穿西裝時應解開上衣鈕釦。一般正式場合。要求男性兩腿 之間可有一拳的距離。在日常交往場合,男性可以蹺腿,但不可蹺得過高或抖動。

歐**家的男士疊腿而坐時,是把小腿部分放在另一條腿的膝蓋上,大腿之間是有縫隙的.,但注意腳不要蹺得太高,以免鞋底正對旁邊的客人。在與歐**家人士交往時,需注意對方的習俗,這樣更有助於雙方的溝通。

男士的正確的.走姿禮儀

①頭正:雙目*視,收頜,表情自然*和。

②肩*:兩肩*穩,防止上下前後搖擺。雙臂前後自然擺動,前後擺幅在30°-40°,兩手自然彎曲,在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。

④軀挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前傾。

⑤步幅適度:行走中兩腳落地的距離大約爲一個腳長,即前腳的腳跟距後腳的腳尖相距一個腳的長度爲宜。

行走禁忌:

①防止內外八字步;

②不要低頭駝背;

③肩膀不要左右搖晃,雙臂大甩手;

④不要扭腰擺臀,左顧右盼;

⑤腳不要擦地面;