分6個時段護理還你明亮雙眸，迷人的眼睛會爲你增添魅力，但現在大多數人的生活方式導致雙眼不再水潤、明亮，有各種問題，但只要全天六個時段分段護理，就能重新擁有明亮雙眸，現在分享分6個時段護理還你明亮雙眸。
分6個時段護理還你明亮雙眸1
第一時段： 7:00—9:00
狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲
解決方法：給眼部和眼周做個按摩，以此來緩解皮膚的疲勞吧。另外拿出頭一晚放在冰箱內的礦泉水，微閉雙眼，將礦泉水的底部從眼窩處輕輕滾動至眼角，一分鐘後，哇，你明顯感到雙眼涼爽無比，哪裏還看到晨起時的"金魚眼"，對於強烈影響形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。
第二時段： 10:00
狀況：眼睛酸脹、臉部和眼周的皮膚都緊繃繃的
解決方法：看球中場的時候，抽個空檔給自己"小息"一下，找個靠窗的位置，用鼻子深吸氣的同時開始閉眼，吸到不能再吸的時候，緊閉雙眼，一直睜到最大;恢復正常唿吸後，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。重複2-3次後你會發現面部和眼部的皮膚舒服了不少哦。
第三時段： 12:00
狀況：眼皮沉重
解決方法：該給自己放"大假"了。吃完清淡又能補充能量的午餐後，稍事休息就來做個簡單的`"眼球運動"吧，放鬆雙眼，視線不要落在任何目標上，然後緊閉雙眼，保持2-3秒後，突然睜開雙眼，再保持2-3秒。頭不動，將眼球分別向左、右、上、下轉動，並分別保持2-3秒。做完後，就去打半個小時的盹吧，對提升整個下午狀態都具有決定性的作用。
第四時段： 15:00
狀況：看東西有點模煳、眼睛乾澀
解決方法：按下暫停鍵，起立做做"課間操"吧，站立，把雙手以比兩肩稍寬的距離輕放在你面前的電腦桌上，然後向後移動雙腳直至身體呈前推的姿勢，雙臂撐住但可活動自如。彎曲雙臂使兩肘朝外，慢慢朝電腦桌前降低胸部。頭、背、臀及腿保持在一條線上。保持這個姿勢2秒鐘，然後起身，重複這個動作數次後，你會發現頸肩的痠痛減輕了不少。
第五時段：18:30
狀況：雙眼無神、無力、渾身無力
解決方法：回家後的第一件事就是卸妝，分別用專門卸眼部和臉部的卸妝油洗去停留在你臉上一天的化妝品和疲憊，清潔完後記得拍上爽膚水保溼。吃完晚餐後到小區裏散散步也是不錯的選擇，既幫助消化了食物又恢復了精神。
第六時段：21:40
狀況：熬夜造成的黑眼圈、眼袋明顯
解決方法：眼部瑜伽"燭光冥想"可以幫助放鬆心情、情緒安定、強化目力，一起來學習下吧：選擇一個舒適的坐姿坐好，在暗室中，點燃一支蠟燭放在面前 1.5-2米遠處，高度和雙眼在一條水平線上。
挺直嵴柱，放鬆全身。開始時閉上眼睛，然後睜開雙眼注視前面的燭光，儘量不要眨眼，你可以在心裏數數，看看自己能夠堅持幾個數，同時讓唿吸放鬆平穩，但眼睛疲勞或是有眼淚要流出的時候就閉上眼睛;放鬆眼睛的肌肉，同時想象燭焰在眉間燃燒，保持一分鐘。
然後睜開眼，再次凝視燭光，然後再次閉眼休息。這樣重複6次，凝視時間可以從1分鐘增加到3分鐘或者更長的時間，然後用相同的時間休息，如有酸脹、流淚屬正常現象哦。
分6個時段護理還你明亮雙眸2
1、眼睛經常乾燥
如果眼睛常常覺得很乾燥，那麼你可以試試鎮靜型的眼膜來敷眼睛哦。每天在做好護膚步驟後，把冰鎮好的眼膜敷在眼部上，大概10分鐘就能使眼睛放鬆，乾燥的感覺消失得無影無蹤。
2、對付黑眼圈
如果眼部肌膚出現黑眼圈的話，可以試試這個方法哦。準備2個不鏽鋼的勺子，把他們放在冰箱裏面，第二天起來，塗上眼霜後，用冰好的勺子輕輕拍打雙眼，這樣就可以輕鬆去除黑眼圈和消除眼部水腫哦。
3、笑的時候有眼角紋
如果在笑的時候，眼角出現細紋的話，你可以用眼霜來給眼周肌膚進行護理哦。在用眼霜的時候，特別在眼睛的四周進行按摩，按摩方向是按照順時針的來走，也可以輕輕拍打，幫助眼霜吸收。
4、給眼部補水
眼睛水汪汪給人的感覺就是美麗。給眼睛補水的方法，可以滴眼藥水，每天都要喝八杯水。這樣讓眼睛隨時都水汪汪。
5、生活作息規律
眼周問題其實很多都是因爲不夠休息而造成的，例如黑眼圈和眼袋。所以，儘量不要熬夜，保證每天有充足的睡眠。同時還要戒菸戒酒，多做運動，讓全身血液循環得好，那不僅眼睛漂亮，身體也會健康哦。
6、眼部也許防曬
現在的紫外線越來越猛，不要忘記眼周肌膚也是需要防曬的哦。因爲眼睛防曬不僅能保護好眼睛，還能給周圍的肌膚有着保護的作用哦。所以，在每天塗抹防曬的時候，爲眼周肌膚塗抹有防曬功能的眼霜，這樣就能保護好雙眸。
7、每天一杯明目茶
對於長期對着電腦，或常要用眼的人們來說，一杯明目茶是很需要喔。明目茶的配方如下：15克的枸杞，把枸杞放在水中煮大概30分鐘左右，待涼便可以飲用。枸杞有着維生素B1、維生素C、鈣、鐵等元素可以補肝益腎哦。
8、每2小時休息5分鐘
正常來說，用眼的時候，應該每2個小時就要休息一下眼睛，休息的時候遠眺或看綠色的東西，休息大概5分鐘便可，或者可以爲眼睛做一下按摩，能有效的給眼睛放鬆。
1、25歲以後才需要用眼霜？
睡眠時間少，長期看電腦、眼睛過度勞累導致目前很多人眼周問題提前而至，所以眼霜的使用時間可以依據具體的眼部情況而定。預防是很重要的工作，大家在平時就可以使用一些補水保溼的眼霜來進行預防眼周問題。一旦眼周出現問題，則需要更換含有修復功能的眼霜，這樣才能全方位的保護你的眼睛。
2、面霜可以代替眼霜？
眼周的肌膚是最薄、最嬌嫩的部分，其與臉部肌膚膚質的不同決定了他們不可以等同對待。面霜中含有的營養物質、油性成分等不易被眼部肌膚，會對眼睛造成負擔，所以應該選擇專門的眼霜進行眼部護理。
3、只需要在眼角使用眼霜？
眼角是最容易出現皺紋的.地方，因此大多數的人會選擇在眼角處使用眼霜，其實眼皮部分也是不可以忽略的。在使用眼霜的時候應同時使用在上下眼皮處，並加以適當的按摩，不然等到眼皮處出現萎縮、衰老等徵兆時，你會後悔莫及的。
4、不分膚質、年齡選眼霜？
愛美之心人皆有之，因此針對各種眼周問題的眼霜也是各種各樣，品類繁多。每個人的問題不同，適用的眼霜也是不同的。在挑選眼霜之前，大家要先明白自己的膚質是屬於哪被一種的，自己的眼周問題到底是需要抗衰老、保養、補水還是除去黑眼圈呢，只有瞭解這些，你纔會選對真正適合自己的眼霜。
