女性懷孕後，隨着胎兒的慢慢長大，身體會發生很多的變化，乳房的變化也會更加明顯，懷孕期間乳房、乳頭會變大，如果不注意護理很容易在乳頭滋生細菌，因爲在懷孕期間乳房就已經開始分泌一些東西，爲產後哺乳做準備，如果不及時清潔乳房很很容易出現問題，還會容易引起產後乳房下垂等情況出現，所以懷孕期間就要開始做好乳房的護理工作。
懷孕後體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管也會不斷增生，乳房的皮下脂肪沉積，使乳房在外形上發生變化。剛開始時會有乳房微微脹痛感，並特別敏感。隨着懷孕月份的增加，乳頭和乳暈會變大，顏色變深，到孕晚期時會變成棗黑色。有些孕媽媽在懷孕20周後，有少部分準備在懷孕20周後乳頭會分泌出少量的乳汁，是在爲今後的哺乳工作做準備。
乳房的脹大會使左、右乳頭之間的距離逐漸變寬，比較豐滿的準媽媽開始向腋下擴展並下垂，有些媽媽還會出現少量的妊娠紋。爲了乳房的健康和美觀挺拔從懷孕起就要開始保持乳房的清潔、佩戴合適的文胸等保護措施，這樣可以預防產後乳房下垂或縮小等情況。
文胸的選擇
文胸有靠支撐和扶託乳房的作用，合適的文胸能使乳房的血液循環暢通，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力也有好處，還能保護乳頭不會被擦傷。所以從懷孕後一個月開始，就要開始注意佩戴文胸了，不要戴過緊的乳罩，應選擇大號文胸託護乳房，使乳房得到充分的放鬆。
清潔護理
懷孕5個月後，要常用清水擦洗乳頭；還可塗上植物油清理乳頭結痂，待結痂軟化後再用清水清洗，擦洗乾淨後塗上潤膚油，以防皸裂。但要注意一點，刺激乳頭會引起宮縮，所以乳房的按摩要到懷孕9個月後進行乳房按摩才安全，按摩可以軟化乳房，使乳管腺暢通，也有利於乳汁的分泌。按摩乳頭和乳暈，還可使乳頭的皮膚變得強韌，容易吸吮。
女性當了媽媽是非常偉大的，同時也要面對日益增大的腹部，有很多時候，懷孕期間身體變化引起的不適感會使準媽媽容易感到疲勞，不想做任何事，但對於乳房的護理一定不能偷懶，而且一些小小的舉動就可以保護乳房。
