水潤肌膚靠防曬加保溼守護， 打開的毛孔、堆疊的化妝品、鬆弛的肌膚、微腫的面頰，夏天馬上到了，我們要開始對抗暑熱、溼氣和紫外線這些美容大敵，現在分享水潤肌膚靠防曬加保溼守護。
水潤肌膚靠防曬加保溼守護1
保護嬌嫩的手和頸部
手和頸部的皮膚比面部要薄，皮脂分泌要少。平日保養重點就是以下幾方面：
1、重點防曬
塗抹防曬霜時，要爲頸部和手上也塗上適量防曬霜。手部防護品的“消耗”太快，因此最好準備有防曬功能的手霜，以便隨時補塗。怕浪費面部防曬霜?可以用滋潤的身體防曬品保護它們。
2、擴大保養區域
在清晨塗抹抗氧化乳霜時，每次多取用大約1/4的量，用來塗抹在頸部和手背上。
3、去死皮
每兩週爲雙手去角質一次，用臉部磨砂膏或手部專用磨砂膏，雙手更白皙嫩滑。
愛撫身體，免除乾燥
對付全身皮膚乾燥，你有幾個方法可循：
1、“刷”走乾燥
沐浴前，用一把鬃刷輕輕地刷遍全身肌膚，帶走鬆散的.死皮細胞，加速血液循環，其效果與按摩10分鐘的功效相同，可幫皮膚緊緻，毛孔收縮。淋溼後，在角質粗厚位置用身體磨砂膏輕輕按摩一遍，再淋浴。之後擦上的潤體乳就能徹底滲透下去，皮膚不再幹。
2、享受牛奶浴
在你的浴盆中加入三杯全脂牛奶，浸泡10-15分鐘，乳酶令死皮細胞脫落，其中的蛋白質被皮膚吸收。洗浴後，趁皮膚溼潤時塗上抗氧化的葡萄籽油，最後用潤體霜液把滋潤成分鎖在皮膚內。
3、鹽—角質剋星
半杯粗粒海鹽、2/3勺你鍾愛的身體基礎油(像杏仁、橄欖和葡萄籽油都不錯)、2勺白醋(平衡皮膚pH值)，混合後打圈按摩，用後皮膚絲般柔滑。
喝水3祕訣
喝水，是肌膚溼潤的源泉。但如果你有點兒懶，或是覺得淡然無味，或是總也不覺得渴，怎麼辦?
1、身邊隨時有水“環繞”
清晨起牀後第一件事就要喝一杯水，因爲多數人起牀後都有輕微的脫水症狀。隨身的包包裏放一小瓶水，辦公桌上放一大瓶，要求自己在一天內把它們喝光。
2、不必只喝白開水
在水裏加一小片檸檬、橘子或是黃瓜，或者把果汁凍成小冰塊加進水裏，比直接喝果汁攝入的熱量少。花草茶也是健康好選擇。
3、“汽”水也是水
必要時，蘇打水和發泡汽水也可以爲我們的身體補充水分。
水潤肌膚靠防曬加保溼守護2
是什麼讓我們的肌膚在夏日枯萎？
1乾燥
黏膩感讓我們對保溼功課有所怠慢，汗液導致水分過度蒸發，紫外線加劇乾燥狀況。
2代謝功能低下
暑熱和溼氣造成消化功能減退，空調、環境污染與壓力都會影響肌膚代謝。
3油脂和代謝廢物的堆積
乾燥和代謝功能低下造成身體廢物滯留，毛孔被老廢角質堵塞，因此變得醒目起來。
涼字訣：早晨的護理着重冷卻肌膚，妝容才能持久，讓水感爲肌膚帶來與衆不同的清爽！
出汗的時候，汗腺和毛孔都會打開，肌膚成凹凸狀態。在這樣的肌膚上塗抹粉底，根本無法做到平滑細膩，所以必須先冰敷。毛孔收緊了再上妝，就算之後出汗，也不會造成脫妝哦！
涼護理的3要素
1汗津津的肌膚不上妝，要用冷卻法收縮毛孔。
2抑制面部出汗，不僅要冷卻面部肌膚，還不能忘記頸部喲！
3接觸肌膚之前，要用流水衝手，只有這樣才能獲得冷卻的效果。
涼祕訣1：妝前冷卻，提升美妝活力
將肌膚冷卻下來，化妝過程會變得更加順暢，之後妝容的保持也會有大不同。溫度變化使肌膚血液循環加速，也有助於提升面部光澤度和膚色。
●敷冰鎮過的化妝水面膜將棉片浸透化妝水後在冰箱裏放一會兒再貼於肌膚上，感受毛孔急速收縮的感覺，然後開始其他的護膚程序。
●用冰涼的手爲頸後降溫用拿過製冷劑的涼手按住頸椎部位，能夠抑制面部肌膚出汗。將製冷劑卷在溼毛巾中系在頸後也可以。
涼祕訣2：日間的肌膚鬆弛與脫妝用“水面巾紙”解決
夏日肌膚經常看上去有些疲憊，感覺到鬆弛時，使用紙巾和化妝水一起拯救髒污、脫妝的面容，既可將T區油脂吸去，還能爲U區補充水分、保溼並冷卻。
“水面巾紙”
做法：將面巾紙兩邊用化妝水浸溼，中間乾的部分用以吸去T區油脂，兩側溼的部分爲U區保溼。
輕字訣：夏日避免厚重的妝容，用混合底妝和蜜粉打造水潤肌底妝。
在強烈的日照下如何在保護肌膚的同時，又不會給人帶來濃妝重彩的感覺，這是夏日肌膚底妝的最大難點。輕薄的底妝需要運用獨特的手法，接下來還有祕訣告訴你！
輕護理的3要素
1不要堆疊使用過多的產品，底妝善用“混合”手法。
2用化妝海綿按壓，提高底妝的密着度。
3使用蜜粉能夠有效預防油脂過度分泌。
輕祕訣1：用海綿將混合後的底妝輕壓於肌膚，打造閃亮夏日肌
不要單純地在臉上堆疊塗抹產品，適應肌膚的狀態，將底妝混合後塗抹纔是輕護理的關鍵。用海綿輕輕拍打，使底妝與肌膚的貼合度更高，肌膚會更有光澤。
●防曬+粉底的混合，提供專品專用的保護選用保溼效果好的防曬品和遮蓋能力強的粉底，根據肌膚的狀態混合起來塗抹。在嘴角、眼角塗抹防曬+粉底還有提亮的效果。
手上：粉底霜防曬霜
臉上：
1面部整體塗抹防曬霜
2眼角、嘴角塗抹防曬+粉底
3在希望改善肌膚質地的部位塗粉底
●塗抹後用海綿認真按壓用海綿按壓肌膚時，應保持用力的均衡，按壓位置也不要有遺漏，這樣能夠令粉底輕薄，展現肌膚自然光澤。
輕祕訣2：善用蜜粉，在不知不覺中獲得緊實肌膚
蜜粉(也稱散粉)可以吸收油脂，而塗抹不當則會顯得妝容過重。正確的方法是將粉撲在手掌中輕輕拍打後再按於肌膚，妝感會特別輕薄自然。
此時手掌中會剩下一些蜜粉，在化妝之後，將兩手包住面部輕輕按壓，如果之前用冷水洗過手，肌膚同時得到冷卻，效果會更好。
卸字訣：不要被表面清潔的卸妝結果迷惑，與其洗好幾次，不如認真地洗一次。
黏膩的感覺、汗水和紫外線的傷害，都給夏日肌膚帶來乾燥的困擾。污物和皮脂容易在脣部的周圍堆積，在這個特別容易缺水的部位，清洗的方法有必要特別重視。鼻翼和麪頰都是毛孔容易阻塞的地方，應該輕輕採用按摩手法清洗，這樣能夠使潔面乳和肌膚充分作用。
卸護理的'3要素
1汗水流不停，動作要迅速，儘快完成卸妝。
2面頰容易乾燥，要特別輕柔地對待。
3不可過度摩擦，掌握令殘妝浮起來的技巧。
卸祕訣1：不要讓汗水與殘妝長時間滯留肌膚，迅速清潔是關鍵
將髒污或汗水置之不理，會增加肌膚的疲勞程度。不要懼怕卸妝油，它非常適合在夏天使用以油溶油”纔可將肌膚油脂與油性彩妝徹底清除掉，而最新的乳化技術，則可令卸妝油遇水後改變質地更容易被洗去。除了化彩妝的MM，白天如果使用了防曬霜、BB霜(它們很多都添加了防脫妝成分)，也別忘了用卸妝油卸除呦！
卸祕訣2：脣部周邊認真對待，面頰輕柔對待，讓殘妝浮起來
●將肌膚的各個部位卸妝之後，肌膚的清潔工作一定要從脣部周邊開始，這是關鍵。如果不這樣做，潔面產品就不能徹底使殘妝浮起來。
●下頜部位，用舌頭從內側頂起，使毛孔露出，以得到更徹底的清潔。沖洗時則要保證面部與水池垂直，沖洗過的污水纔不會流到其他部位，弄髒肌膚。
清字訣：與其使勁去角質，不如增強肌膚代謝功能，讓皮脂浮起來。
肌膚在夏季會經常由於皮屑和油脂的堆積而造成毛孔阻塞，因此應該定期去角質。但是強烈的紫外線和汗液會對肌膚產生刺激造成過敏反應，所以物理性去角質的方法都應儘量避免，而是選擇更加溫和的化學性去角質產品，這樣既能保持肌膚的穩定，又能有效地將老廢皮脂去除，是夏季的首選。
清護理的3要素
1含有去角質成分的美容液和化妝水能夠提高肌膚的代謝能力。
2沒有專用產品的MM可以使用乳液化妝棉清理老廢角質。
3去角質之後，應使用滲透力強的乳液進行完全保溼。
清祕訣1：潔面後，要養成去角質的習慣
夏日肌膚，皮脂量會增加，推薦早晚使用每天都能用的柔和中性的去角質潔膚品，角質護理液就是個不錯的選擇。也可將控油或美白化妝水(它們多含有去角質成分)浸透化妝棉在潔面後輕搽於面部肌膚。
如果沒有專用的角質護理產品，可以將乳液倒在化妝棉上代替。方法：用熱水浸溼化妝棉，在上面倒上乳液後貼在肌膚上，一分鐘之後揭去。然後搽去浮起的污物和角質即可，非常有效。
清祕訣2：清理角質之後馬上進行保溼護理
肌膚去過角質之後，吸收美膚成分的滲透能力會變強。這時將能夠被迅速吸收的高機能化妝水滿滿地浸潤於肌膚，能夠令其獲得充足的能量。時間充裕的話，就敷上一片面膜，被疏通過的吸收通道可讓面膜中的營養物質直達肌膚深層，第二天會在鏡子中發現意想不到的好膚質。
潤字訣：令肌膚變得柔軟，油的作用不可小覷！特別在夏日也應進行保溼特別護理。
炎熱夏季，很多人都喜歡僅用化妝水護膚。而事實是如果保溼不充分，角質便會完全打開，造成水分更快蒸發，進而使油脂分泌的平衡被打破，增加肌膚的油膩感。所以夏天肌膚容易出油的人更應該注重保溼！害怕黏膩可以選擇觸感輕柔的啫喱狀面霜或滲透力高的乳液。
潤護理的3要素
1化妝水不是最終步驟，含有油分的產品能爲肌膚增添活力。
2不要油膩膩，使用夏日專用的保溼產品。
3 3天一次，做好密封面膜，獲得水潤集中養護。
潤祕訣1：選定一支夏日專用保溼產品
這個夏天，觸感輕柔的水潤產品非常多！選一款自己心儀的產品，這個投資絕對值得。
保溼乳液是夏日的必備品，它含有更多的水分，容易吸收，質地也比較輕薄；而對於乾燥地區或長時間身處空調房間的MM來說，一款保溼面霜尤爲重要。很多品牌都推出了適合在夏季使用的啫喱面霜或凝霜，比冬季面霜油脂量少了很多，可以牢牢地鎖住之前步驟補進去的水分，24小時維持肌膚的潤澤感。
潤祕訣2：高效提升保溼功效的“密封面膜”
保溼產品應針對整個面部肌膚，特別是面膜，密封效果越好，水分和養分的浸透力就越強。肌膚完全獲得水潤後，紫外線造成的傷害也能立即獲得冷卻和修復。
●潔面後，在面部充分塗抹化妝水，在容易乾燥的部位可以特別地多拍一些。
●敷上面貼式面膜，沒有面膜的時候，可以使用化妝水浸溼過的化妝棉。
●用保鮮膜再覆蓋一層，密封10分鐘。鼻孔處別忘了要留出呼吸的孔洞。
揉字訣：張開的毛孔、鬆弛和下垂都說明肌膚很疲勞！當晚就應該通過按摩緩解修護。
暑熱和溼氣會使消化功能下降，新細胞的生長和修復能力也隨之減緩。通過指壓對可以促進血液循環的穴位、靜脈、淋巴進行按摩，就能立刻增加肌膚內部的活力。我們的肌膚在夜間入睡後開始再生活動，睡前做這一系列的護理會事半功倍哦！
揉護理的3要素
1進行可促進血液循環的護理，以提高肌膚深層的活力。
2不要只按摩面部，耳朵周圍等面部四周的區域也應得到適當刺激。
3晚上不要只做淋浴，泡浴令全身血液循環加快，肌膚細胞得到更多的養分。
揉祕訣：護理夏日肌膚的30秒按摩術
不僅在面部，按摩護理應擴大到耳朵周圍，因爲此處佈滿淋巴，堅持按摩能改善浮腫和雙下巴。如果備有專門的按摩乳最好，也可用一般的乳液或面霜代替。
1從眉頭開始，由下向上慢慢用力按壓。注意用指腹，手指不要豎立起來。
2從內眼角開始，沿着眼周的骨骼，用手指指腹點壓按摩至太陽穴。
3手指從面部中央向太陽穴處滑動，注意使用指腹。
4彎屈食指，與大拇指一起夾住一側的下頜，另一隻手的大拇指按住下頜肌膚朝相反方向用力滑動，直到耳部。
5兩隻手上下捏住雙耳，保持幾秒鐘後突然放開，然後再輕輕揉一揉耳朵。
