皮膚保溼對女人來說非常重要的。我的皮膚需要水分，如果缺乏水分的滋養，皮膚就會變差，甚至出現衰老的現象。但是很多人對保溼的方法不是很瞭解，同時也存在很多的誤區。那麼，在護膚中要怎麼避免保溼方法的誤區呢？一起去看看。
保溼誤區一：忽視保溼成分
女人接觸任何一種保溼成分時，都必須考慮本身膚質是否適合？要怎麼使用？需要搭配其他保溼成分？其實，選擇保溼產品時，最好能花些時間看看它的成分標識，儘量保證其含有多種類型的有效成分，例如一瓶同時有“吸水”和 “鎖水”功效的保溼劑，就會比較好。
保溼誤區二：只搽化妝水保溼
由於討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養品，洗臉後只搽保溼化妝水，以爲這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更幹。這是因爲，如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分。
特別在冬天這個乾燥季節裏，皮膚保溼工作要更加的重視，宜選擇不含酒精的產品(較少刺激性)，且趁臉部還溼潤時，趕快搽上保溼產品，並再上一層乳液或乳霜，以及時鎖住水分。這樣做，才能讓你的肌膚看起來就格外清新水潤。
保溼誤區三：頻繁去角質
保溼的方法最畏懼去角質，雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過於頻繁地去除角質(例如每週做1次以上)，或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
特別在寒冬時節，保養偷點懶也無妨。把去角質間隔的時間拉長一點，對皮膚反而更好。即使是油性皮膚，一兩週去一次角質就可以了。皮膚本來就偏乾的人，甚至可將時間拉長到每月1次，纔不會影響你的護膚效果。
保溼誤區四：頻繁洗臉
告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越幹，且更易 引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皁類(或含皁鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分單純、溫和的保溼洗面奶。
另外，一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細血管擴張，讓人覺得幹癢、不舒服。所以，擁有真正的水潤肌膚，就不要頻繁洗臉，不然臉上的皮膚會越洗越乾燥。
保溼誤區五：頻繁噴礦泉噴霧
補水平日保養時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸乾皮膚原有的水分。雖然保溼礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補充水分，但由於不含能鎖水的保溼成分，所以經常事倍功半。
另外，如果噴的次數太頻繁，同時又沒有搽乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入乾溼的惡性循環。看完以上的保溼誤區後，如果您有這些保溼的壞習慣，請及時更改。小編在這裏友情提醒，建議愛美的女性，每天堅持8杯以上的溫水，可以幫助您鎖住肌膚的水分。
