這件事情真的不想說,就是明明知道對皮膚有傷害,但是呢,痘痘被擠出來的瞬間真的覺得好爽……這其實對皮膚真的是一大傷害。就像網上說的,強扭的瓜不甜,但是扭下來了我開心。千金難買我開心。
首先指甲會在皮膚上造成傷痕,而且,細菌更容易從被你擠開的毛孔進入皮膚當中;其次,這樣會讓皮膚留下痘印,再者,同一個位置會更容易長痘痘。總之,忍住,不要用手摳痘痘!
現代人有個“毛病”,手機分分秒秒不能離手,總覺得少看一會手機就會跟這個世界脫節……但其實,天天對着手機,不僅僅會讓你近視,犧牲的是你的皮膚。
屏幕會釋放出一定量的紫外光,會降低皮膚生成膠原蛋白的能力,從而造成皮膚老化。所以爲了皮膚好,還是早點放下手機吧,如果真的放不下,儘量少用吧。
食用過量的人工加工糖分會讓你皮膚的膠原蛋白變硬化,讓你肌膚老化。而且,糖分容易引起炎症,讓皮膚的痘痘問題加劇。從此進入無線循環。
所以說,改善飲食是很重要的一件事。如果很想吃甜的,不妨用水果替代,然後注意均衡飲食,你的皮膚自然而然就會美美的了。偶爾破例一次也是可以的。
不管是化妝品的殘留物還是空氣裏的污染物,對皮膚來說,都是致命的傷害。這些殘留物會堵塞毛孔,從而引發一系列的皮膚問題,千萬要認真對待洗臉這個步驟。
除了好好完洗臉之外,還有一個關鍵就是深層清潔,這樣可以讓皮膚的表面和底層都保證清爽不堵塞,同時要及時補充水分,這樣皮膚纔不會因爲乾燥又引發另外的一系列病症。
“睡美人”不是沒有道理的,一個人每天至少需要7-8小時睡眠,當然,不是每個人都能做到。缺乏睡眠不止會影響精神狀態,還會讓你皮膚變得乾燥。
另外,腎上腺皮質醇也會有所增加,破壞膠原蛋白的增生,降低皮膚修復的功能。所以,早睡早起是美膚的王道!所以說啊,女人的美都是睡出來的。
都說女人是水做的,其實皮膚就像植物,不澆水就會枯萎。缺水就會讓細紋跑出來,然後就會變成皺紋。如果皮膚的水份不夠,毒素容易殘留,就會變得乾燥、暗啞和泛黃。
除此之外,喝水也是十分重要的,因爲它可以幫助身體排毒,提高你的新陳代謝率。另外,一些含有豐富水份的食物如青瓜、芹菜和柑橘類水果也是肌膚補水的不二選擇。
到戶外活動要塗防曬,是很多女生都會知道的事情。但是其實就算在室內活動也是要防曬的哦,不做防曬的話,你的皮膚,一定會老得比同齡人快許多。
防曬最重要的意義就是防止紫外線對皮膚造成傷害,未加防護的肌膚與強烈的紫外線接觸,首先是曬紅、曬黑、曬傷,接下來衰老現象就會出現,顯現斑點或是肌膚變得鬆弛抑或出現細紋和皺紋