孕早期應儘量減少對乳房的刺激。
隨着孕周增加，乳房逐漸增大，要及時更換乳罩尺碼。
從孕36周開始適當按摩乳房，每天用溫水毛巾輕輕擦乳頭以及周圍皮膚，促進血液循環，有利於產後泌乳。
可以給乳頭塗抹橄欖油預防皸裂，便於新生兒吸吮，避免哺乳時發生乳頭皸裂引起感染。
乳頭凹陷者，孕36周後可向外提拉增加乳頭長度。
乳頭凹陷屬於乳房先天發育異常，個別人與乳房手術有關。
乳頭凹陷會出現產後哺乳問題，嚴重者還會誘發急性乳腺炎。
發現乳頭凹陷的女性，建議懷孕前就自我矯正，堅持每日環繞乳頭向外提拉乳頭，如無法牽拉乳頭，須找外科醫師進行手術矯正。
如果已經懷孕了，沒來得及在孕前矯正乳頭，建議從懷孕36周起使用乳頭矯正器進行矯正。
