腰間盤突出主要指的是腰椎間盤部分在外界影響下發生退行性變化，椎間盤破裂之後，其中的組織從中突出或脫落，繼而引起鄰近神經的刺激或壓迫症狀，繼而引起腰痛或下肢麻木、活動障礙等主要症狀，從這個角度來看，腰間盤突出確實是比較嚴重的疾病。
情況較爲嚴重的腰間盤突出會造成下肢疼痛，主要表現爲坐骨神經疼，疼痛可從下背部到臀部、大腿後部，甚至輻射至小腿外側和腳部，隨腹部壓力的增加疼痛會加劇。當髓核突出到後方脫垂，椎間盤組織會壓迫到周圍組織，可表現爲泌尿功能障礙、會陰肛週會感覺不適。
患有腰間盤突出首先要做的是限制腰椎的不當運動，同時注意防寒保暖，讓受傷的腰椎間盤得到充分休息。日常生活方面要避免勞累，站立時間不宜過長，適當活動以緩解背部肌肉疲勞，有效防止症狀加重或復發。
