踢足球要買什麼裝備，足球是世界上最流行的運動之一，即是一項集體運動，又是有氧運動，能夠讓身體得到全面鍛鍊，但在踢足球的時候也是比較容易會遇到危險的，所以我們是需要準備一些裝備的，下面來了解踢足球要買什麼裝備。
踢足球要買什麼裝備1
踢球球員要穿球衣、足球鞋、球襪、護腿板、護腕。守門員還要裝備手套。在踢足球的時候，對身體的保護是不可缺少的，因爲這個運動特有的腿部力量較大因此護腿板必須要有，球鞋，這個就很重要很直接了。球鞋不僅能讓大家體驗感更好，還能最大程度的讓自己的能力發揮出來，所以有一雙適合自己的球鞋是非常重要的。
很多剛入門的朋友不大注意這個裝備，其實球衣是很重要的，比如寬鬆的短褲，透氣性好的'專業足球運動上衣，以及高筒類的足球襪，這些都是必不可少的。另外我們在進行這項運動的時候不要佩戴包括耳環，腳鏈以及戒指等等這些首飾，因爲在身體的對抗中，很容易造成各種傷害，不管什麼運動，都要把安全放在第一位。
踢足球要注意什麼
1、做好準備活動，腳再癢癢也不要直接就踢。準備活動至少也要10分鐘，可以先慢跑一段，活動腳腕、膝關節，讓身體微微出汗，把關節、韌帶都拉開，踝、膝、腕、髖這些所有運動中會用到的關節都要活動開。
2、由於運動時的跑動較多，技術動作的幅度以及出汗量都是相對較大，所以鍛鍊時應身寬鬆、透氣、吸汗的運動服，球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。
3、儘量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛鍊。場地不平、碎石雜物多(跑道、沙坑)，容易造成同學們踝關節扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。
4、及時補充水分。最好把水放在場邊，感到口渴的時候就喝一點，多喝幾次也沒關係，不要等到累得不行的時候再大口大口地一次性喝很多。
5、雖然足球運動是一項“全天候”的運動項目，但要儘量避免在惡劣的天氣下鍛鍊。高溫溼熱時要注意防止中暑、抽筋或虛脫。
踢足球要求身高嗎
一般是不要求的。但身高腿長在速度上有優勢，對抗中也有優勢，而個小腿短的先天吃虧。作爲足球運動員，最理想的身高1、78-1、85之間，有速度有對抗，而且相對靈活；而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球搶球衝撞都吃虧，特別是高球爭點。對於守門員來說，理想、身高是1、90-2米，那樣遮擋攔截的範圍才大，這是臂展優勢；如果低於1、9，可控範圍就大打折扣了，但高於2米，靈活性就下降了，主要是還原慢，連續撲救輾轉不利索。
12強賽首戰國足0-3不敵澳大利亞
0-3，國足不敵澳大利亞，一戰現原形，在40強賽中，國足優勢明顯，但到了12強賽，和亞洲一流強隊交手，國足“露餡”了。現在，國足各項賽事12連勝宣告結束。此外，除了2013年擊敗澳大利亞，最近2次碰到對手，國足全敗！這場比賽，FIFA十分重視，甚至，因凡蒂諾都來到了現場看球，他多麼希望中國隊能夠出現在決賽圈，這樣，FIFA就能夠賺更多錢。可惜，最終的結果，估計讓因凡蒂諾心寒了。
因爲這場失利，李鐵遭遇了執教中國隊的首敗，過去12場各項比賽，國足全勝。但顯然，國足此前的對手不夠強，這場遭遇澳大利亞，國足現原形了。此前12強賽，8場是熱身賽，和中超球隊、中甲球隊踢，對手不敢認真踢，怕弄傷國腳。後面4場40強賽，對手實力有限。
踢足球要買什麼裝備2
踢足球是用腳的哪個部位踢
第一，內腳弓
這個是要分情況的，比如內腳弓部位大部分是用於短傳球的，之所以用腳弓傳球，一是因爲傳球比較平穩，最適合的也是直傳方式，這樣傳球方式準確率也很好高，特別是中場隊員跟前前場隊員配合時踢破對方的防線時，用直傳的方式快而且準，很受踢球愛好者的好評。
第二，腳背踢球
腳背的面積比較大，所以踢足球時用到的腳背也比較多，而且用外腳背傳球也是很好的選擇，因爲外腳背特別適合發力，踢出來的力量也比較大。當然，踢足球時有內腳背與外腳背之分，最大的區別就是力量的不同。據瞭解，內、外腳背踢出來的球旋轉是一致的，主要看踢球者習慣於哪隻腳踢球了。
第三，前腳掌
對於踢足球用腳的哪個部位的`問題來說，前腳掌的使用大多用於長傳與射門。前腳掌的力度還是很大的，所以在射門時大多會用到此部位。在這裏提醒初步學足球的人士，射門時一定不要用腳尖，很容易讓腳受傷，射門時腳不要擡的太高，而且也不要正對着球門射，許多技巧是需要長時間的揣摩和學習的。
踢足球是用腳尖踢嗎
踢足球用腳尖或者腳背其實都可以，不過很少有人用腳尖，這其實是不專業的踢法。想來很多朋友在剛接觸足球的時候,都習慣性的用腳尖踢球。不過,根據專業人士的說法，踢足球最好不要用腳尖踢球,要用腳背和腳弓踢球。
用腳尖踢球可以加快出球的速度。用腳弓推球,要先將腿部向外翻,讓腳弓對準球的中部。用腳背踢球要擺動大腿,這樣都會廢掉一些時間,而利用腳尖踢球,則省去了許多踢球前的身體準備環節,只需要快速的擺動小腿就可以,可以節省很多的時間,加快出球的速度,爲進攻贏得時間。
踢足球爲什麼不用腳尖
腳尖不容易控制方向，直線帶球的時候更不可以，否則的話腳尖一捅，球的位置就離自己的身體範圍太遠，搞不好就被對方後位搞掉了。用腳揹帶球時做假動作也容易，而且射門的時候角度也更多變，更容易選擇。
總之，腳尖除非是迫不得已，就不要用，不只不規範，養成壞習慣也不好。
踢足球常用技巧
1傳球技巧：
傳球是足球的核心，想要精準傳好球，要做到踢到好的部位，一般傳球用慣用腳腳弓內側推出去，也可以用腳背向上踢起球，做長傳練習。
2接球技巧：
同樣也是用腳弓，柔和的接觸球。用腳內側接空中球，根據來球的速度及運行軌跡，及時移動到位。拋物線較小的平空球則選擇適當高度的接球點，腿擡起，使腳內側部位對準來球的方向並前迎，腳在接觸球的一瞬間後撤，並將球接在所需的位置上腳背外側接球。
3射門技巧：
有腳弓的精準推射，在傳球的基礎上力量大一點，作用在球的水平中間球心，選擇球的高度，平地球還是高空球。外腳背射門，這個難度稍大，可以多加練習，這裏一般賽場上用推射多些，任意球和一些射門可以用外腳背，把握球的高度。
踢足球要買什麼裝備3
踢足球能減肥嗎？
1、足球是一項高強度運動
踢足球需要長時間的奔跑、快速的換向、突然的加速和減速等多種高強度運動。這種鍛鍊方式不僅能夠燃燒身體脂肪，還可以加強心肺功能和肌肉強度，提高體能水平。通過足球這種高強度的有氧運動鍛鍊，可以達到減肥塑形的效果。
2、足球可以快速消耗卡路里
如果您想減肥或保持良好身材，那麼需要消耗更多的卡路里。踢足球是一種高消耗卡路里的運動方式，可以在短時間內大量消耗體內脂肪和糖原。據研究，一小時的'足球訓練可以消耗400-700千卡的能量，相當於跑步或騎自行車幾倍的消耗，這樣可以快速燃燒身體脂肪。
3、足球可以增加肌肉量
在足球訓練過程中，需要用到腿部的力量和協調能力。這不僅可以增強下肢肌肉力量，還可以加速代謝，提高基礎代謝率，從而更容易維持身體健康並減輕體重。一些研究顯示，與單純進行有氧或力量訓練相比，足球鍛鍊對體型的改善更加明顯，能夠在較短時間內帶來更好的效果。
4、足球可以提高新陳代謝
減肥的關鍵是提高身體的新陳代謝率，以便能夠更好地消耗體內的脂肪。足球鍛鍊可以通過提高身體的新陳代謝率來幫助消耗更多的卡路里。研究發現，足球鍛鍊的消耗效果可以持續數小時，因此有助於讓身體持續燃燒脂肪。
